5 Redenen waarom je baby niet in het bedje wil slapen

Je hebt uren besteed aan het versieren van de kinderkamer en het kopen van het beste bedje. Toch wil je baby niet in het bedje slapen, maar liever op je arm of ergens anders.

Als je baby gewend is om op je arm of op een andere plek te slapen, kan hij moeite hebben om in het bedje in slaap te vallen. Lees dit artikel om te leren waarom sommige newborns weigeren in het bedje te slapen en hoe je ze eraan kunt wennen. Eerst kijken we naar de veiligheid van bedjes.

Hoe veilig zijn bedjes voor newborns?

Volgens de United States Consumer Product Safety Commission (CPSC) zijn bedjes de veiligste plek voor baby's om te slapen. Veel experts adviseren om een baby in een bedje te leggen voor dutjes en nachtelijke slaap. Hier zijn de algemene redenen waarom bedjes veilig zijn:

  • Bedjes bieden een geïsoleerde slaapplek. Omdat niemand anders het bedje gebruikt, wordt het risico op letsel door co-sleeping met een volwassene verminderd.
  • De hoge schuttingen voorkomen dat de baby uitrolt of valt, zelfs als hij in het bedje staat.
  • De latten aan de zijkanten zorgen voor constante ventilatie. Het houdt de baby ook zichtbaar voor de ouder en vice versa.

Niet alle bedjes zijn veilig. Alleen bedjes die voldoen aan CPSC-standaarden kunnen als veilig worden beschouwd. Onderzoek toont aan dat de slaapveiligheid van een zuigeling afhangt van de slaapomgeving en omgevingsfactoren. Een bedje is dus alleen veilig als aan de volgende voorwaarden wordt voldaan:

  • De baby moet alleen in het bedje slapen.
  • Luier de baby in of kleed hem warm aan in plaats van een deken te gebruiken.
  • Als je een deken gebruikt, zorg dat het vast zit en de baby tot aan de borst bedekt.
  • De matras moet stevig zijn en niet doorhangen.
  • De lakens moeten strak onder de matras worden gespannen.
  • Geen kussens, knuffels of beschermranden in het bedje.
  • Er moet een kleine ruimte zijn tussen de matras en de latten om te voorkomen dat het hoofd van de baby ertussen kunt rollen.
  • Het gewicht van de baby moet binnen de draagkracht van het bedje vallen.

Waarom weigeren sommige baby's in het bedje te slapen?

Hier zijn een paar mogelijke redenen:

  1. Niet comfortabel genoeg. Als je baby gewend is om op je arm te slapen of co-sleeping te doen, voelt het bedje misschien niet als de comfortabelste plek.
  1. Scheidingsangst. Als je baby gewend is op je arm te slapen, kan hij weigeren alleen te slapen omdat hij je aanraking en nabijheid mist. Deze angst legt zich meestal voor de twee jaar.
  1. Gastro-oesofageale reflux (GOR). Baby's met GOR slapen comfortabel in een verticale positie op je schouder en wakker worden wanneer je ze in het bedje legt.
  1. Negatieve associaties. Als je baby het bedje associeert met negatieve ervaringen, zoals nachtangst, dan kan hij weerstand tonen om erin te slapen. Als hij bijvoorbeeld wakker werd door een nachtmerrie in het bedje, kan hij angst krijgen om er weer in te slapen.
  1. Geen goed slaapritueel. Als je baby een paar nachten in een wiegje slaapt en andere nachten in het bedje, kan hij niet volledig wennen aan het bedje.

Je baby zien worstelen met slaap omdat hij niet in het bedje wil, kan frustrerend zijn. Het is nodig om je baby te wennen aan het bedje om slaaptekort voor jullie allebei te voorkomen.

Hoe krijg je je baby in het bedje te slapen?

De eerste stap is de reden achter de weigering begrijpen. Als je die weet, kun je de volgende stappen overwegen:

1. Comfort voorop stellen

Als je baby het bedje weigert door ongemak, maak het bedje dan zo prettig mogelijk. Koop een veilig, ruim bedje met een stevige matras die perfect past. Plaats geen knuffels in het bedje.

Houd de kamertemperatuur aangepast aan het weer. De kinderkamer kan dimverlicht zijn met een nachtlampje. Zorg dat de buik van je baby vol is, de luier droog, en hij comfortabele kleding draagt. Leg je baby altijd op de rug, de veiligste positie voor newborns.

Als je baby GOR of GORD heeft, neem de nodige maatregelen om zuurterugvloei te voorkomen.

2. Creëer een bedritueel

Heb een vast bedritueel waarbij je de baby elk avond op dezelfde tijd in het bedje legt. Maak het ontspannend: een boekje lezen of baden voor het slapen. Leg je baby ook voor dutjes over dag in het bedje. Leg de baby in het bedje wanneer hij slaperd is, maar nog niet in slaap gevallen op je arm.

3. Probeer luieren

Luieren kan onnodig wakker worden door de schrikreflex van de baby voorkomen. Als je baby nachtangst heeft en het bedje weigert, probeer dan luieren. Luieren geeft je baby ook een veilig gevoel, alsof hij nog in de buik zit. Luier niet meer zodra je baby begint te rollen, meestal rond de zes maanden.

4. Laat je baby het bedje leren leuk vinden

Plaats een troostobject, zoals een speelgoedje, op afstand van het bedje zodat de baby ernaar kan kijken. Je kunt een bedjemobile gebruiken boven bereik van de baby. Zet het bedje ook in jouw kamer (kamer delen), zodat de baby je 's nachts kan zien. De American Academy of Pediatrics adviseert het bedje op armlengte van je bed te zetten. Deze stappen helpen de baby te kalmeren en het bedje niet te associëren met negatieve gevoelens als eenzaamheid.

5. Maak de overgang langzaam en zacht

Als je baby gewend is aan co-sleeping, kan het uitdagen zijn om hem in het bedje te laten slapen. Maak de overgang dan zo zacht mogelijk. Laat je baby over dag in het bedje slapen. Zet hem erin, zit erbij om een liedje te zingen of een verteltje te doen. Bouw de uren in het bedje langzaam op.

In de begindagen kan hij huilen, trappen en tegen de slaap vechten. Til hem niet direct op; probeer hem in het bedje te kalmeren. Constant streven, met positieve versterking, zal je baby geleidelijk laten wennen aan het bedje.

Veelgestelde vragen

1. Hoe krijg ik mijn baby over dag in het bedje te dutten?

Maak dezelfde afspraken als voor de nacht: maak de kamer donker of dim, houd de omgeving rustig, en zorg dat de buik vol is. Houd ook dezelfde dutijd elk dag aan.

2. Waarom slaapt mijn baby niet meer in het bedje?

Dit is normaal bij jonge kinderen in ontwikkelingsfasen; aanvankelijk slapen ze rustig in het bedje, maar nu niet meer. Er kunnen veel redenen zijn: doorbraak tanden, negatieve associaties met het bedje, nachtangst, etc. Zodra je de oorzaak identificeert en elimineert, kunnen ze weer in hun bedje gaan slapen.

Sommige baby's slapen niet in bedjes, ondanks dat ze moe zijn. Deze weerstand kan komen door ongemak, scheidingsangst, of gebrek aan een goed bedritueel. Je kunt dit tegenkomen tijdens de overgang van co-sleeper of eerste kennismaking met het bedje. Help ze comfortabel te worden door luieren, zacht en langzaam over te gaan, en een bedritueel te vormen. Met geduld zal je baby zich geleidelijk aan deze nieuwe omgeving wennen.

Previous:

Next: