Veelvoorkomende borstvoedingsproblemen oplossen: van weigeren drinken tot gekneusde tepels

Veelvoorkomende borstvoedingsproblemen oplossen: van weigeren drinken tot gekneusde tepels

Van weigeren de borst te nemen, gekneusde tepels, en verstoppede melkgangen, geven we oplossingen voor de meest voorkomende borstvoedingsproblemen waar nieuwe moeders mee te maken krijgen.

Onderzoek toont aan dat borstvoeding veel gezondheidsvoordelen biedt voor zowel moeder als baby. Een pasgeborene heeft frequente voedingen nodig, en borstvoeding wordt beschouwd als een optimale voedingsbron voor zuigelingen tijdens de eerste paar maanden van het leven volgens de Amerikaanse Academie voor Pediatrie.

Echter, borstvoeding is niet voor elke nieuwe moeder zo simpel. Van zorgen over niet genoeg melk produceren tot wond tepels tot moeilijkheden om je baby te laten aanhechten en daadwerkelijk drinken, leren borstvoeden kan een grote pijn zijn!

Vaak voelen nieuwe moeders schaamte of angst over niet kunnen borstvoeden. Echter, deze borstvoedingsuitdagingen zijn ongelooflijk veelvoorkomend en normaal. Als borstvoeding niet de juiste oplossing is voor je, zijn er genoeg alternatieven beschikbaar zoals kunstvoeding. Maar als je de beste methoden wilt leren voor het produceren van borstvoeding en je baby een goede aanhechting wilt laten krijgen, hebben we oplossingen voor de meest voorkomende borstvoedingsproblemen die moeders tegenkomen.

De volgende problemen zijn niet ongebruikelijk tijdens de kennismakingsfase van borstvoeding. Gelukkig worden dergelijke problemen meestal met succes opgelost voordat je het ziekenhuis verlaat of op het moment dat je melk rijkelijk instroomt.

Laat je niet ontmoedigen als dingen niet perfect zijn; het is allemaal onderdeel van het leerproces. Met geduld en oefening zullen zowel jij als je baby meer vaardig worden in jullie rollen.

Als je na thuiskomst nog steeds moeite hebt, moet je zonder uitstel expert hulp zoeken. Hoe eerder je een borstvoedingsprobleem detecteert en hulp krijgt, hoe makkelijker het is om te remedieren.

1. Baby wil niet wakker worden om te voeden

Sommige pasgeborenen slapen langer dan gewenst in de vroege dagen van het leven, misschien als gevolg van een lange bevalling, medicijnen gebruikt tijdens de bevalling, geboortetrauma, of andere gebeurtenissen. Je bent misschien angstig om met borstvoeding te beginnen, om te realiseren dat het twee medewerkende partners nodig heeft om het proces te laten werken.

Pasgeborenen hebben frequente voedingen nodig. Als meer dan ongeveer drieënhalve uur is verstreken zonder een voedingspoging, vraag de verpleegkundige van je baby om je te helpen je zuigeling wakker te maken. Wacht niet tot je baby huilt om te proberen te voeden. In plaats daarvan, houd haar in je kamer bij je en probeer haar te wekken uit lichte slaap – kijk naar ooglidbewegingen, gezichtsticjes, bewegingen van armen of benen, of mondbewegingen.

Doe haar uit de luieren, verander haar luiers, trek wat kleding uit, wijf haar billen af met een natte waslap, strijk haar hoofd of masseer haar voeten. Baby's openen van nature hun ogen wanneer ze rechtop geplaatst worden. Je kunt haar in een zithouding op je schoot zetten, met je hand die haar kin steunt, of haar over je schouder houden. Probeer de lichten te dimmen als heldere lichten haar doen de ogen dichtknijpen.

Meer: Vroege borstvoedingsproblemen

2. Zuigeling heeft moeite met aanhechten aan de borst

Zelfs wanneer de zuigeling wakker, alert, en hongerig is, heft hij of zij misschien niet meteen aan je borst. Vaak huilt de baby, gedraagt zich onrustig, en lijkt niet te weten wat te doen. Dit kan enorm frustrerend zijn, vooral wanneer een moeder de misperceptie heeft dat borstvoeding zo makkelijk zou moeten zijn als van een klapje van de grond.

Het kan ook voelen als absolute afwijzing, en vaak zal een in de war moeder uitroepen: "Mijn baby wil mijn borst niet."

Niets is verder van de waarheid! Natuurlijk wil je baby borstvoeden, maar hij of zij weet nog niet hoe je tepel/areola te grijpen en melk te verkrijgen. Als je baby moeite heeft met aanhechten en zuigen, probeer de volgende maatregelen:

  • Neem een voedingspauze. Neem een diepe adem en kalm af. Rust je baby met je stem en door hem in te luieren. Probeer hem te kalmeren door hem te laten zuigen op je schone pink met de handpalmzijde (vlezige kant) omhoog tegen het verhemelte. Vertel jezelf dat aanhechtingsproblemen veelvoorkomend zijn en dat veel vrouwen zich zo voelen als jij nu. Houd je baby bij je zodat je weer kunt proberen zodra hij belangstelling toont.
  • Help je baby genieten van dicht bij je borst zijn. Houd hem in de armen aan je borst zelfs wanneer je niet probeert te borstvoeden. Trek je top uit en bied zoveel mogelijk huid-op-huid contact. Deze "borst-vriendelijke" maatregelen helpen eventuele frustratie die een van jullie van onsuccesvolle borstvoedingspogingen kan ervaren, te compenseren.
  • Herzie de basis van borstvoedingsposities: jezelf positioneren, je baby positioneren, en je borst ondersteunen. Corrigeer alles in je techniek dat verbeterd kan worden.
  • Kniep een paar druppels colostrum op je tepel om je baby te lokken of laat een beetje suikerwater op je tepel druppelen uit een flesje.
  • Roep een ervaren verpleegkundige of ziekenhuis lactatieconsulent in om je baby correct aan je borst te laten hechten. Daarna kun je de effectieve technieken die ze demonstreert toepassen wanneer je op jezelf bent.
  • Gebruik een borstkolf om wat melk af te zuigen. Bied deze melk, of een kleine hoeveelheid kunstvoeding, bij voorkeur door een beker of lepel, aan om je baby voldoende te kalmeren om weer met hem aan de borst te werken.
  • Als je tepel plat is, gebruik een kolf voor een paar minuten om je tepel naar buiten te trekken en wat melk te laten stromen voordat je probeert de mond van je baby te hechten.
  • Neem een speenpauze. Als je baby een speen gebruikt, kan dit de verwachting van een lange, starre tepel versterken. Stop met de speen tot borstvoeding goed gaat.
  • Begin met afzuigen van je borsten ongeveer elke drie uur met een verhuurbare elektrische kolf van ziekenhuiskwaliteit om je melkvoorraad op peil te houden. Bied je afgenomen melk aan via de fles of een andere methode om je baby goed gevoed te houden. Blijf proberen je baby bij elke beschikbare kans aan te hechten. Zolang je baby goed gevoed blijft en je voorraad gehandhaafd wordt, kan je baby uiteindelijk leren borstvoeden. Geef niet op! Je moet nauwe follow-up regelen met de kinderarts van je baby en een lactatiespecialist na ontslag.

3. Baby wil niet zuigen

Sommige borstvoeding-gevoede baby's hechten zich aanvankelijk aan de tepel/areola, maar nemen dan slechts een paar zuigbewegingen voordat ze van de borst loskomen en huilen. Meestal zijn deze baby's gefrustreerd door het niet ontvangen van een directe beloning. Misschien hebben ze een of meer flesvoedingen gehad en verwachten ze een snelle melkstroom zodra een tepel hun mond binnenkomt.

Als een SNS-apparaat beschikbaar is, kan het gebruikt worden om aanvullende melk te verstrekken terwijl de baby voedt, en zo de baby geïnteresseerd te houden in borstvoeding. Meestal, zodra de baby begint ritmisch te zuigen tijdens het gebruik van de SNS, begint de borstvoeding van de moeder zelf te stromen. Het apparaat is misschien maar voor een of twee voedingen nodig tot de baby effectief begint te voeden.

Een andere reden waarom baby's misschien niet zuigen is dat ze "shut down" wanneer ze aan de borst gelegd worden. Als eerdere voedingspogingen negatieve ervaringen waren, misschien door grof omgaan met de baby of agressieve pogingen om de tepel in zijn mond te duwen, kan de baby reageren op die stress door dicht te gaan en te weigeren te voeden. Mogelijke signalen dat je baby sensorische overbelasting ervaart en je vraagt om afstand te nemen, zijn hikken, gapen, en het "stopteken", de hand opsteken met de handpalm naar buiten.

Laat geen enkele voedingssessie uitgroeien tot een machtstrijd. Houd je baby tender, spreek geruststellend en laat hem veilig rusten tegen je borst.

Het kan nodig worden om af te zuigen en je afgenomen melk te voeden tot voedingen in het algemeen een prettige ervaring zijn voordat je pogingen aan de borst hervat. Aangezien slecht voeden een teken van zuigelingenziekte kan zijn, moet ik ook waarschuwen dat het altijd essentieel is voor het ziekenhuispersoneel om een baby die niet goed voedt te evalueren.

Meer: Veelvoorkomende zorgen tijdens de vroege weken van borstvoeding

4. Baby neemt alleen één borst

Vaak hecht de baby zich makkelijker aan de ene borst dan de andere. Misschien is de ene tepel makkelijker te grijpen, of de melk op die kant stroomt vrije. Het is belangrijk om door te werken met de baby om de minder voorkeursborst zo snel mogelijk te nemen, om te zorgen dat beide borsten adequate stimulatie en leeging krijgen.

Je kunt voedingen beginnen aan de "moeilijke" kant en kijken of de baby meer meewerkt als hij hongerig is. Als hij te veel begint te protesteren, schakel dan over naar de voorkeursborst en laat hem rusten en voeden. Daarna, opbouwend op dit succes, hervat je je pogingen aan de andere kant.

Als de mond van je baby niet beide borsten goed aanneemt op het moment dat je melk rijkelijk instroomt, moet je beginnen met een elektrische borstkolf van ziekenhuiskwaliteit om regelmatig melk van de borst die niet gezuigd wordt te verwijderen. (Ik adviseer eigenlijk om beide borsten tegelijkertijd af te zuigen omdat het niet langer duurt dan één kant af te zuigen en helpt de algehele melkproductie goed te houden.)

Borstvoorkeuren kunnen heel snel een eenzijdige melkvoorraad veroorzaken, wat het probleem alleen verergeren. De voorkeur van de baby voor het gebruik van één borst resulteert in grotere melkproductie op die kant, wat op zijn beurt de baby de betere producerende borst nog meer doet prefereren.

Veel moeders getuigen van de effectiviteit van een eenvoudige manoeuvre om de baby te lokken de minder voorkeursborst te nemen. Begin met voeden aan de favoriete kant (een kruis-arm houding werkt goed) en schuif de baby dan naar de tweede borst zonder zijn positie te veranderen. Als een vrouw uitlegde: "Mijn baby denkt gewoon dat ik twee linkerborsten heb."

5. Tepelpijn en gekneusde tepels

Tijdens de eerste paar dagen van borstvoeding zullen vrouwen vaak klachten hebben over lichte tepeloncomfort voor de eerste minuut na aanhechting. Ernstige tepelpijn die de hele voeding duurt, of tepeloncomfort dat niet verbetert zodra je melk instroomt, suggereert dat de baby of verkeerd is aangehecht of verkeerd zuigt.

Je hoeft geen hoge pijndrempel te hebben om te borstvoeden. Ernstige pijn betekent dat er iets mis is, negeer deze belangrijke aanwijzing niet. Zoek direct hulp met je voedingstechniek. Het meest voorkomende probleem is dat de baby niet wijd genoeg opent en aan de punt van de tepel hecht in plaats van een grote mondvol borst te nemen.

Andere strategieën voor postpartum borstverstijving treedt op zodra een moeder thuis is. Uitzonderingen hierop omvatten sommige moeders met keizersnede-bevallingen en die met langere verblijven vanwege medische complicaties.

Melk die rijkelijk instroomt, veroorzaakt doorgaans opvallende borstzwelling, gevoeligheid en stevigheid. Aanhechten kan moeilijker worden door vervaging van de tepel en stevigheid van de areola. Het resultaat kan onjuiste aanhechting en tepelpijn zijn.

Voor sommige vrouwen kan verzwelling een bron van ongemak en frustratie zijn, vooral wanneer overmatige druk de melkstroom belemmert. Wanneer verzwelling onbehandeld blijft, kan de residuale melk en druk ervoor zorgen dat de melkvoorraad van de moeder snel daalt.

Vroeg en frequente voeding (ten minste elke twee tot drie uur) is de beste manier om overmatige borstverzwelling te voorkomen. Het aanbrengen van warme kompressen vóór het voeden helpt vaak de melk te laten stromen, terwijl koele kompressen tussen voedingen helpen druk en ongemak te verlichten.

Zuig wat melk af vóór het voeden, bij voorkeur met een elektrische borstkolf van ziekenhuiskwaliteit, om je borsten zachter te maken en je tepels naar buiten te trekken. Let goed op juiste voedingstechniek om ervoor te zorgen dat je baby correct aanhecht en het maximum aan melk verkrijgt.

6. Verstoppede melkgangen

Als je moeite hebt om melk uit de ene of beide borsten te krijgen, kan deze lage melkvoorraad veroorzaakt worden door verstoppede melkgangen. Een verstoppede gang treedt op wanneer een melkgang na een voeding niet goed afloopt.

Verstoppede gangen zijn veelvoorkomend en voelen als een gevoelige of pijnlijke knop in de borst. (Als je pijnlijke knoppen in de borst ervaart, moet je ook een vrouwenarts raadplegen om te controleren op tekenen van borstkanker of andere aandoeningen).

Er zijn een paar tips die nieuwe moeders kunnen gebruiken om verstoppede melkgangen te behandelen:

  • Voed aan de kant met een verstoppede gang zo vaak mogelijk om de prop los te maken, en je melk vrijer te laten stromen.
  • Richt de mond van je baby op de prop om ze de betrokken plek te laten zuigen.
  • Masserage het gebied of breng een warme kompres aan.

7. Mastitis (borstweefselinfectie)

Als niet behandeld, kunnen verstoppede melkgangen ook leiden tot mastitis, een infectie die zich in het borstweefsel ontwikkelt. Mastitis voelt vaak als koorts of griepgelijke symptomen. Mastitis ontstaat wanneer bacteriën het borstweefsel binnendringen door een melkgang of scheur in de huid. Andere symptomen van mastitis zijn geïgniteerde en rode borsten.

Hoewel moeders met mastitis kunnen blijven borstvoeden zonder hun baby te schaden, zal voeden vaak pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Nieuwe moeders moeten hun gezondheid prioriteren door deze aandoening te behandelen met antibiotica van hun huisarts of kinderarts.

Borstvoeding is niet altijd zo makkelijk als het eruitziet. Als je een aanhoudend probleem ervaart, maak je geen zorgen. Neem een diepe adem en praat met je huisarts of lactatiespecialist. Samen kun je het probleem doorwerken.

Previous:

Next: