• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Maaltijdideeën voor een 11 maanden oude baby

Op de tijd dat je baby 11 maanden is, ontdekt hij de wereld om hem heen. Kruipen en opstaan staan zijn maar een paar vaardigheden die je kind onder de knie krijgt om nieuwe dingen te bereiken en te zien. Het vermogen om dingen te grijpen en van de ene hand in de andere te passen is een reden om maaltijden te introduceren die verkennen en zelfvoeden bevorderen.

Ontbijt

Ontbijt is net zo belangrijk voor baby's als voor volwassenen. Pannenkoeken, wafels en wentelteefjes kunnen in kleine stukjes gesneden worden die je baby kan oppikken. Bananen zijn zacht in textuur en kunnen gemakkelijk geperst en gegrepen worden. Maak een kleurrijke fruitsalad met kleine stukjes druiven, kanoen en ananas. Een fijngehakte gekookt ei of worst voegt eetbare, hapklare eiwitten toe aan het ontbijt. Haver en appelmoes kunnen met een lepel gegeven worden. Overweeg ook licht geroosterde brood of bagels, hapklare stukjes graanproducten of Cheerios als ochtendmaaltijd.

Middageten

Het integreren van vingervoedsel in je maaltijdplannen kan helpen je baby fijnmotorische vaardigheden te ontwikkelen en kleuren, geuren en texturen te verkennen. Voedselstukjes moeten makkelijk te kauwen of te bijten zijn en geen verstikkingsgevaar vormen. Middagmaaltijdideeën: erwtengrote stukjes gekookt kip of ander zacht vlees en aardappelpuree; kleine blokjes tofu; goed gekookte pasta spirals in stukjes; en kleine stukjes goed gekookte groenten. Zoete groenten gemengd met tomaten maken een pastasaus die aan pasta toegevoegd kan worden voor gemakkelijk eten.

Avondeten

Avondopties voor je 11-maand oude zijn spaghetti, macaroni met kaas, gebakken aardappelen, soepen, kalkoen met stuffing en gebakken kip. Aardappelpuree, sperziebonen, wortelen en puree zoete aardappelen maken goede bijgerechten, net als broccoli met kaas, kip-gerijst en knoepertjes.