• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Baby slaapt met open mond: oorzaken en wanneer je je zorgen moet maken

Ouders en verzorgers controleren vaak de fysieke gezondheid van hun baby tijdens het dutje. Het kan bezorgd maken als je baby met open mond slaapt. Baby's die met open mond slapen, ademen vaak door de mond, wat niet de natuurlijke ademhalingswijze is. Incidentel mondademen is onschadelijk. Echter, frequente mondademing kan wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen en ademhalingsmoeilijkheden. Je kunt een kinderarts raadplegen voor de oorzaken en behandeling.

Lees verder waarom een baby met open mond slaapt en hoe je de onderliggende aandoeningen kunt behandelen.

Moet je je zorgen maken als je baby met open mond slaapt?

Een pasgeborene is nog niet bekwaam in ademen door de mond. Het duurt even voordat een baby deze overlevingsreflex volledig heeft ontwikkeld. Als je baby dus niet door de neus ademt, maar door de mond, kan dit wijzen op een obstructie in de neusgangen en luchtwegen. Te lang wachten kan de gezondheid van de baby beïnvloeden.

Mogelijke redenen waarom een baby met open mond slaapt

Mondademen kan het resultaat zijn van de volgende aandoeningen:

1. Slijm

Ophoping van slijm in het kleine neusje van je baby kan de neusgaten blokkeren en ademen bemoeilijken. Omdat de baby niet door de neus kan ademen, begint hij door de mond te ademen.

2. Slaapapneu

Slaapapneu is een stoornis waarbij de bovenste luchtwegen belemmerd zijn door verschillende oorzaken, zoals geïgniteerde amandelen, vergrote adenoïden of infectie. Een baby met deze aandoening toont symptomen als snurken, onrustige slaap, onregelmatige ademhaling en mondademen.

3. Afwijkende neusscheiding (deviated septum)

Een dun weefselscheidingje (neusscheiding) verdeelt de neus in twee afzonderlijke neusgangen. Wanneer deze scheiding naar een kant verplaatst of vervormd is, wordt neusademen moeilijk. Dit kan ervoor zorgen dat een baby door de mond ademt. Deze afwijking kan al tijdens de fetale fase ontstaan, waardoor sommige baby's er mee geboren worden.

4. Allergieën

Baby's kunnen allergieën ontwikkelen die overmatige slijmproductie veroorzaken, wat de neusgangen kan blokkeren. Je kunt proberen de neus te ontstoppen met een neusaspirator om neusademen te helpen.

5. Gewoonte

Baby's die in het verleden ademhalingsklachten hadden, kunnen de gewoonte ontwikkelen om door de mond te ademen.

Gevolgen van slapen met open mond

De volgende indicatoren zijn tegelijkertijd gevolgen van slapen met open mond:

1. Droge lippen en mond

Ademen door de mond doet spuitlekkage sneller verdampen, wat leidt tot droge lippen en mond. Baby's die gewoontegetrouw met open mond slapen, hebben vaak last van droge mond en lippen.

2. Verergerde astma

De neus filtert irritanten, stof en vervuiling. De mond kan dit niet. Mondademen kan potentiële allergieën de longen in laten dringen, wat het risico op een astmaanval vergroot bij baby's die al astma hebben.

3. Tongduwen

Baby's die gewoontegetrouw door de mond ademen, duwen hun tong vaak tegen de snijtanden. Dit heet tong thrust. Herhaald mondademen kan de tong- en mondspieren verzwakken, wat leidt tot tongduwen. Op de lange termijn kan dit problemen veroorzaken zoals scheefstand van de tanden, abnormale mondhouding, kauwproblemen en zelfs spraakstoornissen.

4. Gezichtsveranderingen

Mondademen kan de gezonde ontwikkeling van de kaak- en gezichtsspieren belemmeren. Het kan structurele veranderingen in het gezicht veroorzaken, waardoor het er langer of smaller uitziet dan normaal.

5. Houdingsveranderingen

Om gemakkelijker te ademen, kantelen mondademers vaak hun hoofd. Dit zorgt voor druk op het bekken, de rug, schouders en nek. Het kan leiden tot een slechte houding en de gezonde bewegingsapparaatontwikkeling van de baby beïnvloeden.

6. Gedragsveranderingen

Onderzoek wijst erop dat mondademen slaapstoornissen kan veroorzaken, wat op zijn beurt kan leiden tot symptomen die lijken op die van ADHD. Ook kinderen met ADHD ervaren vaak slaaptekort, wat mondademen kan verergeren.

7. Slaaptekort en ontwikkeling

Baby's groeien in hun slaap. Als de baby door de mond ademt tijdens het slapen, is de kans groot dat de slaapkwaliteit minder goed is. Gebrek aan herstellende slaap kan de groei, concentratie, gedrag en algehele ontwikkeling van het kind op de lange termijn beïnvloeden.

Hoe voorkom je dat je baby met open mond slaapt?

Hier zijn manieren om je baby te helpen de gewoonte van mondademen kwijt te raken:

1. Vochtig de lucht: Als overmatig slijm de neusademen belemmert, gebruik dan een koelmist-vochtigingsapparaat. De verhoogde vochtigheid kan een verstopt neusje ontstoppen en neusademen vergemakkelijken.

2. Geef een warm badje: Een warm badje helpt niet alleen bij ontspanning, maar ook bij het verwijderen van slijm in de neusgangen.

3. Probeer zoutwater: Als de slijm te dik is om af te voeren, gebruik dan zoutwaterdruppels om het te verdunnen zodat het makkelijk kan worden afgeslagen. Deze druppels zijn veilig en mogen frequent gebruikt worden.

4. Voldoende hydratatie: Geef voldoende borstvoeding of flesvoeding om je baby gehydrateerd te houden. Voldoende vochtinname voorkomt dehydratie en houdt de slijm vloeibaar.

5. Filter de lucht: Allergenen in de lucht kunnen de boosdoener zijn achter allergieën, wat neusobstructie en mondademen kan veroorzaken. Een luchtfilter verbetert de luchtkwaliteit en verkleint de kans op slijmbelemmering.

6. Gebruik een neusspuitje: Je kunt een neusspuitje gebruiken om overmatig slijm uit de neus van de baby te halen. Wees wel uiterst voorzichtig, want de neusgangen van een baby zijn kwetsbaar.

7. Houd de omgeving schoon: Als je huisdieren hebt, stofzuig dan vaak om haren te verwijderen. Houd het huis vrij van huidschilfers en andere allergenen.

Wanneer naar de dokter

De meeste bovenstaande middelen kunnen de neusademen verbeteren, waardoor mondademen overbodig wordt. Als niets helpt, als je merkt dat je baby na air snakt, of als mondademen de voeding en slaap belemmert, ga dan direct naar de kinderarts.

Als je verdenkt dat je baby door een aangeboren aandoening (zoals afwijkende neusscheiding of slaapapneu) door de mond ademt, bespreek dit met de kinderarts. De dokter kan verschillende tests uitvoeren om de onderliggende oorzaak te bepalen.

Een slapende baby met open mond is een bekend gezicht. Toch maken ouders zich soms zorgen over waarom hun baby door de mond ademt. Hoewel incidentel mondademen normaal is, moet je bij constant mondademen een medische evaluatie laten doen. Het kan wijzen op allergieën, slaapapneu of andere aandoeningen. Daarnaast kan slapen met open mond leiden tot tongduwen, droge lippen of gestoorde slaap.

Baby's groeien constant en veel babygewoontes verdwijnen langzaam in de peutertijd. Een baby kan uiteindelijk stoppen met mondademen naarmate hij ouder wordt. Je kunt thuis preventieve stappen proberen. Als niets werkt, ga naar de dokter. Ouderlijk toezicht en regelmatige check-ups kunnen de problemen die tot mondademen leiden, verminderen en helpen je baby gezond op te groeien.