Hoe een baby zichzelf te laten kalmeren tot in slaap
Een baby die zichzelf kan kalmeren, geeft zijn ouder een nacht van rustige slaap zonder meerdere keren per nacht op te staan om de baby weer in slaap te helpen. De truc om je baby zichzelf te laten kalmeren is om haar altijd neer te leggen als ze slapig is, maar nog niet in slaap. Als ze gewogen of gevoed wordt tot ze in slaap valt, dan komt ze die routine te verwachten voor het inslapen. Kinderen doen het goed wanneer ze een routine volgen.
Instructies
- Hou je baby minimaal drie uur per dag vast. Een baby die een rustige dagroutine heeft gehad, zal 's nachts kalmer zijn.
- Leg je baby op consistente tijden per dag te slapen. Zodra hij in een routine zit, zal hij verwachten dat bepaalde activiteiten op specifieke tijden plaatsvinden.
- Voed de baby elke drie uur overdag. Dit zorgt ervoor dat hij voldoende voeding binnenkrijgt overdag en 's nachts minder geneigd is om te 'snacken'.
- Geef je baby elk avond voor haar bedtijdvoeding een bad. Ze zal snel leren verwachten: bad, voeding, bedtijd, en zal bereider zijn om te slapen.
- Als je baby niet slapig lijkt wanneer je hem in bed wilt leggen, probeer een van de methoden om hem iets rustiger te maken en slapig te krijgen. Je kunt met hem wiegen, hem rondlopen, hem in een babywiegje zetten, een ritje in de auto maken of met hem op je borst liggen, zijn hoofd onder je nek. Laat hem niet volledig in slaap vallen, dit is alleen om hem slapig te maken.
- Leg je baby in het bedje als ze moe wordt, maar nog niet slaapt. Als je een baby altijd wiegt of voedt om in slaap te vallen, leert ze zich misschien niet zelf te kalmeren.
- Leg knuffels of een speciaal deken in het bedje bij hem wanneer je hem neerlegt. Hij gaat dit specifieke item associëren met slaap en zal het gebruiken om zichzelf te kalmeren.
-
Meervoudige Intelligenties Leerstijl: Linguïstisch Linguïstische gaven gaan over woorden en hoe we communiceren. We zetten ze in wanneer we spreken, lezen, schrijven of luisteren. In de klas moeten kinderen constant hun linguïstische talenten aanwen -
Het is niet zo lang geleden dat ouders veel regels kregen over wanneer hun baby bepaalde voedels mocht eten. Nieuw onderzoek toont echter dat ouders zich niet zo hoeven te richten op welk voedsel op welke leeftijd geïntroduceerd mag worden. Hoewel de -
Je hebt de horrorverhalen gehoord over bloedende tepels, verstopt melkkanalen en als beetring gebruikt te worden. Ja, borstvoeden kan best glamourvol zijn. De waarheid is echter dat zodra jij en je kindje de knack ervan hebben, borstvoeden best ongel
