Hoe maak je een baby Ontvang een Self - Soothe naar Slapen
Een baby die zichzelf kan kalmeren biedt haar moedermaatschappij met een nacht van rustgevende slaap zonder te hoeven opstaan meerdere keren tijdens de nacht om de baby terug te laten inslapen . De truc om het verkrijgen van uw baby om zichzelf te kalmeren is om altijd te leggen haar neer als ze slaperig , maar nog niet in slaap . Als ze wordt opgeschrikt of verpleegd totdat ze in slaap valt , dan zal ze komen met die routine verwachten voordat u gaat slapen . Kinderen doen het goed bij het volgen van een routine .
Instructies
1
Houd je baby ten minste drie uur gedurende de dag . Een baby die een kalme routine overdag heeft gehad zal meer mellow 's nachts .
2
Leg je baby te slapen op consistente keer per dag . Als hij eenmaal in een routine , zal hij komen om bepaalde activiteiten tijdens bepaalde tijden verwachten tijdens de dag .
3
om de drie uur Voed de baby tijdens de dag . Dit zal ervoor zorgen dat hij krijgt voldoende voeding inname tijdens de daguren en zou minder kans te willen snack 's nachts.
4
Geef je baby een bad elke avond voor haar slapen gaan voeden . Ze zal snel leren om een bad te verwachten , het voeden , dan is het slapen gaan en zullen meer bereid om te gaan slapen zijn.
5
Als je baby lijkt niet slaperig wanneer je klaar om hem in bed te zetten zijn , probeer dan een van de weinige methoden van milder hem een beetje en maakt hem slaperig . U kunt rocken met hem , loop met hem rond, zet hem in een baby- schommel, neem hem mee voor een ritje in de auto of liggen met hem op je borst , en zijn hoofd onder je nek . Laat hem niet helemaal in slaap vallen , dit is alleen maar om hem slaperig te krijgen .
6
Zet uw baby in bed in de wieg als ze moe , maar is nog niet in slaap . Als je altijd rocken of verpleegkundige een baby in slaap te vallen , zou ze niet leren om zichzelf te kalmeren .
7
Plaats opgezette dieren of een speciale deken in de wieg met hem wanneer je hem in slaap . Hij zal beginnen met deze speciaal item associëren met slaap en zal het gebruiken om zichzelf te kalmeren .
-
Familie en vrienden zullen waarschijnlijk opgewonden zijn om je nieuwe baby te ontmoeten, maar een constante stroom bezoekers kan uw slaap- en rusttijd verstoren. Hier is wat advies dat kan helpen. Om bezoeken positief te houden en ervoor te zor -
Boxen en Jumpers Ouders gebruiken loopstoeltjes, boxen en jumpers voor vele jaren. Maar deze komen allemaal met waarschuwingen. Hier is wat advies om ervoor te zorgen dat u ze veilig gebruikt - als u ze al gebruikt. wandelaars Loopsto -
Percentielen zijn een klinische maatstaf die uw kinderarts gebruikt om de algehele fysieke groei van uw kind in kaart te brengen in een grafiek van de algemene bevolking. Dus na de lengte van een baby, gewicht, en hoofdomtrek worden gemeten bij een w
