Hoe kan ik mijn baby's te slapen langer

?

Gebrek aan slaap is een van de meest voorkomende klachten van ouders van baby's. Zuigelingen , vooral die onder de zes maanden oud, word vaak om de paar uur de klok rond in de behoefte van een schone luier , melk of comfort. Met tegenstrijdige informatie over hoe lang een kind huilen, waar hij in slaap en op welke leeftijd is het geschikt om te laten een kind zichzelf te kalmeren zou vallen laat , veel ouders zijn verward over het helpen van hun baby's slapen --- zo niet helemaal door de nacht , althans voor langere stukken van Madame de tijd. Wat je nodig hebt
baby lotion
White noise machine
Aanwijzingen
1

Kies een bedtijd en stok mee. Je baby moet naar bed worden gebracht op hetzelfde tijdstip elke nacht. Routine is geruststellend voor je baby , en een consistente bedtijd zal helpen haar lichaam en geest op de juiste planning.
2

Begin de overgang naar 's nachts ongeveer een uur voor het slapen gaan om je baby tot rust te komen helpen.

3

Geef je baby een ontspannende massage met baby lotion in een slecht verlichte kamer . Met behulp van zeer zachte bewegingen , maken cirkelvormige bewegingen op de benen van uw kind , armen, rug en buik . Praat heel rustig aan uw baby als je dit doet , en maak oogcontact met hem regelmatig .
4

Voed je baby tot ze vol is , als een hongerige baby zal snel wakker worden voor voedsel . Als je baby in slaap valt tijdens het eten, haar wakker en zien of ze zal blijven eten .
5

Leg je ontspannen de baby in zijn bedje , terwijl hij nog wakker is , en zet op een witte ruis machine . Het geluid van witte ruis is zeer rustgevend voor zuigelingen; zij zal ook helpen blokkeren geluiden die gebeuren buiten zijn kamer .

Previous:

Next:

  • Fysieke activiteit voor jongeren
    Sommige tieners worden minder actief naarmate ze ouder worden - deels omdat ze stoppen met het spelen van games die ze associëren met de kindertijd, en deels omdat school moeilijker wordt, waardoor er minder tijd overblijft om naar buiten te gaan en
  • Certificeringen voor dierenverzorging 101
    Als dierenliefhebber wil je misschien een carrière voor ze nastreven. Misschien heb je al een klantenkring opgebouwd als hondenuitlater of dierenoppas. Nu is het tijd om uw bedrijf naar een hoger niveau te tillen. Certificeringsprogrammas voor huisdi
  • 20 voedingsmiddelen met foliumzuur - zorg dat je genoeg binnenkrijgt
    Het kweken van een gezonde baby kost veel voedingsstoffen. Een van de belangrijkste voedingsstoffen die je nodig hebt voordat je zwanger wordt en tijdens het eerste trimester is foliumzuur, ook wel foliumzuur genoemd, dat volgens de American Pregnanc