• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

7 dingen die ik wou dat iemand me had verteld over borstvoeding

Je hebt de horrorverhalen gehoord over bloedende tepels, verstopte kanalen en gebruikt worden als bijtring. Ja, borstvoeding kan behoorlijk glamoureus zijn. De waarheid is echter dat als jij en je kind het eenmaal onder de knie hebben, verpleging behoorlijk ongelooflijk kan zijn. Of het kan een P.I.T.A. zijn; het is voor iedereen anders. Maar er zijn enkele universele waarheden -- de minder spraakmakende realiteiten die nieuwe moeders misschien niet verwachten, omdat niemand een boek heeft geschreven met de titel Borstvoeding zal vlekken op je kleren veroorzaken en ervoor zorgen dat je een pot pindakaas in twee keer eet. Maar het is nog steeds Echt geweldig! Lees verder voor zeven echte dingen die u waarschijnlijk niet wist over het worden van een moedermelkmachine voordat u uw eerste voedingstank vastmaakte.

Je wordt een menselijke Dyson

Terwijl ik onze eerste dochter verzorgde, was mijn honger uit. Van. Controle. Alles wat ik met één hand kon eten (de andere was voortdurend gevuld met een pasgeborene) was eerlijk spel:burrito's, bagels, zakjes trailmix. Dairy Queen speelde zo zwaar in mijn dieet dat ik zeker weet dat mijn moedermelk minstens een kwart koekjesdeeg Blizzard was.

Lactatiekundige en La Leche League International directeur van mediarelaties Diana West, IBCLC, zegt dat de reden dat mijn calorie-inname wedijverde met die van The Rock's waarschijnlijk een combinatie was van mijn niet benijdenswaardige slaapschema plus verhoogde niveaus van het borstvoedingshormoon prolactine. "Een verminderde nachtrust kan ervoor zorgen dat prolactine overdag in hogere niveaus wordt geproduceerd, waardoor er meer honger ontstaat - vooral voor koolhydraten", legt West uit. Het gebrek aan slaap verstoorde waarschijnlijk ook mijn insulineproductie, waardoor ik me verder gedroeg als Koekiemonster op een buiging.

Maar al die hunkering naar hoagie heeft een doel! "Ze zijn eigenlijk de ingebouwde manier van de natuur om ervoor te zorgen dat moeders die borstvoeding geven genoeg energie krijgen om het hoofd te bieden aan de verminderde hoeveelheid slaap die kan optreden als je 's nachts voor een baby zorgt", voegt West eraan toe. Tijd om DQ op snelkiezen te zetten.

Je ziet er misschien niet uit als Gisele Bundchen als je het doet -- maar je ziet er wel mooi uit

Toen Bí¼ndchen die Instagram-foto plaatste van zichzelf in 2013 terwijl ze borstvoeding gaf en tegelijkertijd haar haar, make-up en nagels liet doen, slaakten nieuwe moeders over de hele wereld een collectieve kreun. Persoonlijk omvat mijn Glam Squad mijn ob-gyn, de Peapod-bezorger en Caillou; de laatste keer dat mijn haar werd geföhnd, was Justin Timberlake in *NSYNC.

De positieve kant van Gisele die die foto deelt -- evenals andere celeb lactivisten zoals Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr en Jaime King -- is dat het helpt om borstvoeding in het algemeen te normaliseren, het te laten zien voor de dagelijkse handeling die het is en niet iets om te verbergen, te schande te maken of naar het damestoilet te degraderen. En hoeveel houden we van Kourtney Kardashian omdat hij het echt houdt als het gaat om pompen? Een mens voeden met je borsten is misschien niet glamoureus, maar het is een prachtig wonder.

• Bekijk prachtige foto's van borstvoeding van beroemdheden

Het hoeft niet alles of niets te zijn

Het is een wetenschappelijk feit dat moedermelk schommelt. Maar je baby af en toe - of zelfs altijd - een fles flesvoeding geven, is niet het einde van de wereld.

Toen de in Washington, DC wonende moeder Rebecca Scritchfield na haar zwangerschapsverlof weer aan het werk ging met dochter nummer twee, merkte ze dat ze carrièremogelijkheden buiten de stad had, maar weinig melk in de vriezer had. Ondanks de maatschappelijke druk om uitsluitend borstvoeding te geven, zegt Scritchfield dat het een game-changer was om zichzelf "toestemming" te geven om met formule aan te vullen. "Ik behandelde mezelf zoals ik een vriend zou behandelen als ze me zouden vragen of ik dacht dat het oké was", herinnert Scritchfield zich. Het resultaat? 'Totale opluchting. Alsof je een verband eraf trekt. Mijn leven werd flexibeler. Ik kon drie uur de tijd nemen om te sporten en boodschappen te doen, zonder me zorgen te maken dat ik op tijd thuis zou zijn om haar te laten eten.' Het resultaat:een goed gevoede baby en een gelukkige mama.

Genoeg met het pompen en dumpen!

Je baby zal niet veranderen in een pint-sized wino alleen omdat je een Guinness hebt gehad bij het avondeten. Het lichaam heeft ongeveer twee uur nodig om een ​​biertje, een mixdrankje of een glas wijn te metaboliseren, en je melk heeft hetzelfde alcoholgehalte als je bloed (dus als je bloedspiegel 0,05 procent is, heeft je melk dezelfde alcoholconcentratie). Maar - en dit zijn grote maars - pasgeborenen metaboliseren alcohol met ongeveer de helft van het tempo van volwassenen, en de hoeveelheid alcohol die daadwerkelijk aan uw zogende baby wordt toegediend, is ongeveer vijf tot zes procent van de voor het gewicht aangepaste maternale dosis, volgens tot een 2013 Basis &Klinische Farmacologie &Toxicologie studie. "Zelfs in een theoretisch geval van binge drinken", concludeerden de auteurs van het onderzoek, "zouden kinderen niet worden blootgesteld aan klinisch relevante hoeveelheden alcohol." Met andere woorden, het is niet zo dat je borsten een schoolfeest zijn en je melk een vissenkompunch.

Als je een paar uur zonder vrienden op pad gaat, moet je misschien kolven voor comfort of om de melkproductie op peil te houden. (Zal je niet populair zijn bij je BYO White Russians?!) Maar het werkt niet om 'de alcohol eruit te pompen', zegt West.

"De realiteit is dat moeders die borstvoeding geven sinds het begin alcohol hebben gedronken", zegt ze, "en het is over het algemeen veilig met mate."

Hoe om te gaan met borstvoeding 07 van 09

Moedermelk is echt magisch

Het dochtertje van Maureen Burgess was waarschijnlijk niet opgewonden de eerste keer dat haar moeder haar in het oog spoot met moedermelk. Maar het alternatief - een operatie om haar chronisch verstopte traanbuisjes te repareren - zou veel erger zijn geweest. "Een van haar ogen was altijd knapperig en huilerig", herinnert de moeder van Berkley, Michigan zich. "We hadden zelfs een afspraak voor haar om geopereerd te worden. Maar ik begon te spuiten en het oog te masseren met moedermelk bij elke voeding of luierwissel, en na een paar weken klaarde het op en konden we de operatie annuleren."

Waarom werkte het? Moedermelk zit boordevol levende cellen die bacteriën en virussen doden, en bovendien heeft het ontstekingsremmende eigenschappen, zegt West. In feite, als het gaat om huismiddeltjes, kent moedermelk geen grenzen - sommige ouders spuiten het in de neus van de baby om snot los te maken; andere wrijven het op de hoofdhuid om de wiegdop te behandelen of in het gezicht om babyacne te voorkomen.

De tweede keer is totaal anders

Elke moeder die meerdere kinderen* heeft gezoogd, zal je vertellen:het is gewoon niet hetzelfde. Jongleren met meer dan één kind betekent dat er geen luxe is van een voedingsschema, geen tijd om in je luiertas te zoeken naar een voedingshoes (als je al een luiertas meer draagt!). Ik ging van een volgens het boekje borstvoeding gevende die wijn pompte en dumpte, vermeed borstvoeding te geven in het bijzijn van mijn vader en een app gebruikte om bij te houden aan welke kant ik het laatst heb gevoed, naar een exhibitionistische wandelende tepel die alleen naar speelafspraakjes gaat als er wijn is. wordt beloofd en begroet FedEx bij de deur met mijn borstvoedingstank ontgrendeld en de baby op weg naar Toegang tot Hollywood . En weet je wat? Baby nummer twee zal waarschijnlijk meer ontspannen en relaxter zijn omdat Ik ben meer ontspannen en relaxt. Met ervaring komt vertrouwen. En hoewel ons eerste kind profiteerde van melk gemaakt van biologische producten, grasgevoerd vlees en geen kunstmatige zoetstoffen, terwijl onze huidige baby een vast dieet krijgt van Coca-Cola Zero en SkinnyPop Popcorn, doet ze het absoluut goed. Je tweede ook.

*Niet in één keer. Dat is een talent dat een geheel eigen medaille verdient.

Er bestaat zoiets als tongriempje...

Bezoek elk ondersteuningsforum voor borstvoeding en je zult ongetwijfeld meerdere berichten over tongriem zien. Bij zuigelingen treedt een tongriempje op wanneer het weefsel dat de tong aan de basis van de mond bevestigt, het volledige bewegingsbereik dat nodig is voor het voeden, beperkt. "Als de tong niet vrij kan bewegen, kan borstvoeding - zelfs flesvoeding - negatief worden beïnvloed", merkt West op. Fallout kan een slechte gewichtstoename, verminderde melkverwijdering, chronisch pijnlijke tepels en soms een klikkend of ploffend geluid tijdens het voeden zijn.

Vermoed je dat je bambino een problematisch tongriempje heeft? Raadpleeg een ervaren lactatiekundige voor een diagnose; een kindertandarts of Keel-, Neus- en Keelspecialist (KNO) kan ook helpen. Stropdassen kunnen worden behandeld met een in-office procedure waarbij het bindweefsel wordt losgemaakt met een laser of een schaar, hoewel de praktijk enigszins controversieel is, zegt Jennifer Shu, M.D., een Ouders adviseur en de co-auteur van Heading Home With Your Newborn . "Sommige artsen raden een afwachtende houding aan, terwijl anderen meer bereid zijn om de procedure te proberen om te zien of het helpt bij het geven van borstvoeding", zegt ze."

Copyright © 2015 Meredith Corporation.

Alle inhoud op deze website, inclusief medische adviezen en andere gezondheidsgerelateerde informatie, is alleen voor informatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als een specifieke diagnose of behandelplan voor een individuele situatie. Door het gebruik van deze site en de hierin opgenomen informatie ontstaat er geen arts-patiëntrelatie. Vraag altijd direct advies aan uw eigen arts in verband met vragen of problemen die u heeft met betrekking tot uw eigen gezondheid of die van anderen.