Loskomen van flessen

Afscheid nemen van flessen

Ik heb altijd gedroomd dat mijn baby's direct van borstvoeding naar drinken uit een beker zouden gaan, zonder flesjes ertussen. Nou, zo is het nooit gegaan. Tom en ik hadden de taak om drie kinderen te spenen, die allemaal dol waren op hun flessen en ze niet snel opgaven. Iedereen moet dingen doen waar hij of zij als ouder een hekel aan heeft. De mijne was het wegnemen van de babyflessen van mijn kinderen. Waarom? Het komt neer op gemak. Het is eenvoudiger om de melkconsumptie van een kind bij te houden met flesvoeding, en ik vond het gemakkelijker om mijn kinderen voor het slapengaan te kalmeren met een fles warme melk, zodat ze gegarandeerd in slaap vielen.

Maar uw kind kan om verschillende redenen niet eeuwig blijven drinken uit babyflesjes. Vertrouwen op een fles voor dranken kan het vermogen van een peuter om uit een beker te drinken, verstoren. Kinderen kunnen afhankelijk worden van de fles om zich vol te voelen. Daarbij kunnen ze gemakkelijk te veel melk consumeren en niet genoeg vast voedsel, dat een verscheidenheid aan voedingsstoffen bevat. De fles kan ook een bron van extra calorieën worden, wat kan leiden tot een kind met overgewicht, vooral wanneer ze naar believen op een fles mag zuigen. Natuurlijk mag u een kind nooit laten slapen met een fles melk of sap in zijn mond, omdat dit tandbederf in de hand werkt.

Dus, hoe verban je de fles? Geleidelijk, voor het grootste deel. Sommige kinderen geven het zelf op (ik zou zoveel geluk moeten hebben), terwijl anderen vasthouden. Hier is een truc die ik gebruikte met Emma, ​​die haar laatste fles had toen ze bijna zestien maanden oud was. Ik warmde haar melk een beetje op en gaf die net voor het slapengaan aan haar in haar tuitbeker. Ik wist zeker dat ze de verandering zou weerstaan, maar ik had het mis. Ze nam ongeveer een ons, gaf me kalm de beker terug, stak haar duim in haar mond en ging stilletjes in haar bedje zonder een jammerklacht. Een paar nachten daarvan en ze gaf de melk voor het slapengaan op om boeken te lezen.

Snacks voor peuters:wat en hoeveel
Weet je nog dat je je baby om de drie uur voedde? Zijn maag was klein, dus hij moest regelmatig bijtanken om aan de nutriëntenbehoefte van zijn snelle groei te kunnen voldoen. De maagcapaciteit van uw kind is iets toegenomen, maar het is nog steeds beperkt genoeg voor hem om twee of drie dagelijkse tussendoortjes tussen de maaltijden in te nemen, op voorwaarde dat hij er trek in heeft.

De beste snacks zijn mini-maaltijden, geen maaltijdvernietigers, dus begin klein en geef je kind net genoeg om hem vast te houden tot de volgende maaltijd. Dit werkt natuurlijk niet altijd perfect bij een- en tweejarigen, omdat hun eetlust grillig is. Het is oké als je kind een grotere snack eet, zolang het maar gezond is. Aan hun lot overgelaten, beteugelen kinderen meestal de voedselconsumptie bij de volgende maaltijd. Hier zijn enkele snackopties voor peuters en oudere kinderen.

  • Natuurlijke kaas zoals cheddar, Havarti of Zwitsers
  • Melk (volvet tot twee jaar oud)
  • Yoghurt (vol tot twee jaar oud)
  • Hardgekookte eieren
  • Kaas (volvet tot twee jaar oud)
  • Tonijn
  • Volkoren brood en crackers
  • Fruit (met uitzondering van hele druiven)
  • Vruchtensap (maximaal 4 ons per dag)
  • Graham crackers
  • Gewone koekjes zoals crackers met dieren
  • Pudding (gemaakt met volle melk)
  • Droge ontbijtgranen of een kleine kom ontbijtgranen met melk
  • Groentesappen
  • Goed gekookte groenten zoals een gesneden, geschilde zoete aardappel
  • Tortilla's

Previous:

Next: