Afscheid van de fles

Afscheid van de fles

Ik droomde altijd dat mijn baby's direct van borstvoeding naar drinken uit een beker zouden gaan, zonder flessen ertussen. Nou, dat is nooit gebeurd. Tom en ik bleven met de taak om drie kinderen af te wennen, die allemaal dol waren op hun flessen en ze niet gemakkelijk opgaven. Elke ouder moet dingen doen die hij of zij lijdt als ouder. Mijns was de babyflessen van mijn kinderen afnemen. Waarom? Het komt neer op gemak. Het is simpeler om de melkinname van een kind te volgen met flesvoeding, en ik vond het makkelijker om mijn kinderen voor het slapen te kalmeren met een fles warme melk, zodat ze rustig insliefen.

Maar uw kind kan niet voor altijd drinken van babyflessen, om diverse redenen. Het vertrouwen op een fles voor drankjes kan de vaardigheid van een kannetje om uit een beker te drinken belemmeren. Kinderen kunnen afhankelijk worden van de fles om zich vol te voelen. Daardoor kunnen ze te veel melk consumeren en niet genoeg vaste voeding, die een verscheidenheid aan nutriënten bevat. De fles kan een bron van extra calorieën worden, wat leidt tot overgewicht, vooral als ze een fles naar believen mogen zuigen. Natuurlijk mag u een kind nooit met een fles melk of sap in de mond laten slapen, omdat dat tandbederf bevordert.

Hoe verbannen u de fles? Stap voor stap, voor het grootste deel. Sommige kinderen geven het zelf op (ik zou zo gelukkig moeten zijn), anderen houden vol. Hier is een truc die ik gebruikte met Emma, die haar laatste fles had bij bijna zestien maanden. Ik verwarmde haar melk iets en gaf het in haar drinkbeker net voor het slapengaan. Ik was zeker dat ze zou weerstaan, maar ik had onrecht. Ze nam ongeveer 30 ml, gaf rustig de beker terug, stak haar duim in haar mond, en ging zonder een piep in haar bedje liggen. Na een paar nachten gaf ze de melk voor het slapen op ten gunste van het lezen van boeken.

Tussendoortjes voor kannetjes: Wat en hoeveel

Herinnert u zich toen u uw baby elke drie uur voedde? Zijn maag was klein, dus hij moest frequenter bijtanken om aan de voedingsbehoefte van zijn snelle groei te voldoen. De maagcapaciteit van uw kind is iets toegenomen, maar nog steeds beperkt genoeg om twee tot drie tussendoortjes per dag nodig te hebben, mits hij er honger voor heeft.

De beste tussendoortjes zijn mini-maaltijden, geen maaltijdvernietigers, dus begin klein en geef uw kind net genoeg om hem vol te houden tot de volgende maaltijd. Natuurlijk werkt dit niet altijd perfect met een- en tweejarigen, omdat hun eetlust wisselvallig is. Het is OK als uw kind een groter tussendoortje eet, mits het gezond is. Gelaten aan zichzelf, remmen kinderen meestal de voedselinname bij de volgende maaltijd. Hier zijn enkele tussendoortopties voor kannetjes en oudere kinderen.

  • Natuurlijke kaas zoals cheddar, Havarti, of Goudse kaas
  • Melk (volvet tot twee jaar)
  • Yoghurt (volvet tot twee jaar)
  • Hardegekookte eieren
  • Hüttenkäse (volvet tot twee jaar)
  • Tonijn
  • Volkoren brood en crackers
  • Fruit (met uitzondering van hele druiven)
  • Fruitsap (beperk tot 120 ml per dag)
  • Grahamcrackers
  • Gewone koekjes zoals dierenkoekjes
  • Vla (gemaakt met volvet melk)
  • Droge graanproducten of een kleine kom graanproducten met melk
  • Groentesappen
  • Goed gegarde groenten zoals een gesneden, geschilde zoete aardappel
  • Tortilla's

Previous:

Next: