Borstvoedingsproblemen en oplossingen

Gebarsten tepels

Borstvoedingsproblemen en oplossingen Als je nog nooit borstvoedingsproblemen hebt gehad, ben je een van de gelukkigen. Bijna elke moeder die borstvoeding geeft, heeft te maken met minstens één probleem met borstvoeding, zoals gebarsten tepels, stuwing, onvoldoende melktoevoer, mastitis, tepelpijn, verstopte kanalen en spruw. Helaas stoppen veel vrouwen vanwege dergelijke problemen in de eerste weken met borstvoeding. Gelukkig zijn er effectieve natuurlijke behandelingen die ze meestal kunnen overwinnen. In deze sectie zullen we de oplossingen delen waarvan we hebben gezien dat ze het beste werken voor moeders die borstvoeding geven.

Gebarsten tepels
Als uw tepelhuid kwetsbaar is en uw baby geniet van marathonsessies, kunt u dit pijnlijke probleem krijgen. Koop een tube pure lanolinezalf - de meeste winkels die borstvoedingsproducten verkopen, hebben het - en houd een dun laagje zalf op je tepels wanneer je baby niet borstvoeding geeft. Het goede aan lanoline is dat het je baby niet schaadt, dus je hoeft het niet af te vegen om te voeden. De textuur kan de baby zelfs helpen om goed vast te leggen.

Om gebarsten tepels te voorkomen, moet u ze regelmatig luchten. Als je liever niet zonder bh gaat, draai dan elke dag de flappen van je voedingsbeha een tijdje naar beneden. Gebruik geen met plastic beklede borstschilden; stok met wasbaar katoen of disposables zonder plastic voering. Probeer ook Phytolacca decandra , een homeopathisch middel, voor gebarsten tepels. Deze remedie kan ook goed werken bij mastitis.

Stuwing en onvoldoende melk Verzadiging
Dit komt het meest voor bij moeders in de vroege stadia van borstvoeding, kort nadat de melk voor het eerst binnenkomt. Uw lichaam en uw baby zijn bezig hun vraag-en-aanbodrelatie tot stand te brengen, en als uw melkvoorraad groter is dan de vraag van uw baby, kunt u extreem gezwollen, voetbalharde borsten krijgen die u pijn doen en de pogingen van uw baby om aan te leggen frustreren.

Behandel stuwing onmiddellijk om mastitis te voorkomen. Door wat melk af te kolven met een pomp of met de hand voor het voeden, wordt het aanleggen gemakkelijker. Volgens borstvoedingsexpert Jack Newman, M.D., zijn koolbladeren een uitstekende behandeling voor stuwing en borstontstekingen. Plaats een koel onbewerkt blad aan elke kant van je voedingsbeha en verander ze vaak. (Als je borsten niet de vorm van kool hebben, rol de bladeren dan met een deegroller om ze beter aan te passen aan je unieke vorm.)

Onvoldoende melkaanvoer
Veel nieuwe moeders maken zich zorgen over een lage melkstroom, maar weinigen hebben daadwerkelijk onvoldoende melk voor hun baby's. Zolang je baby luiers bevuilt en nat maakt en tevreden lijkt na een voeding, stroomt je melk prima. Als u uw melkproductie moet verhogen, kan het stoppen van het gebruik van geneesmiddelen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen het probleem verhelpen. Hier volgen enkele andere technieken om uw melkproductie te verhogen:

  • Drink eerst en vooral meer water. Als je niet genoeg drinkt, gaat je melkproductie omlaag.

  • Zorg zo vaak mogelijk. Elimineer alle borstvervangers voor uw baby, inclusief fopspenen en flessen. Als uw baby alleen het echte krijgt, zal de constante stimulatie uw melkproductie aanzienlijk vergroten.

  • Probeer wisselen van voeding. Begin met borstvoeding aan de ene borst en schakel uw baby vijf minuten later over op de andere borst. Blijf elke vijf minuten heen en weer schakelen totdat het voeren stopt.

  • Als je baby al vast voedsel eet, verminder dan een dag of twee, zodat hij meer wil drinken.

  • Neem 's avonds een calcium- en magnesiumsupplement in poedervorm. Dit kan de melkstroom verbeteren en u helpen om 's nachts beter te slapen.

  • Probeer kruiden te gebruiken. Een grote verscheidenheid aan kruiden werkt om de melkproductie te verhogen. Probeer geitenwijnruit, gezegende distel, mariadistel, brandnetel, luzerne, rode klaver, hop, astragalus, tijm of dille.

  • Verhoog uw consumptie van groene bladgroenten, die helpen de melkstroom te vergroten. Als deze het niet eens zijn met uw baby, probeer dan vloeibaar chlorofyl aan uw drinkwater toe te voegen.

  • Probeer de traditionele Europese methode om de melkstroom te verbeteren:drink een donker biertje! (Slechts één.)

Mastitis en tepelpijn Mastitis
Als borstontsteking gepaard gaat met griepachtige symptomen en hevige pijn, heeft u waarschijnlijk mastitis, een infectie van borstweefsel. Het belangrijkste om te doen voor deze aandoening is rust. Als u niet goed voor uzelf zorgt tijdens een periode van mastitis, kunt u een abces krijgen dat moet worden doorboord en geleegd.

Ga direct naar bed en voed uw baby zoveel mogelijk. Als je kunt, schakel dan een vriend of familielid in om te helpen met je baby wanneer je niet borstvoeding geeft. Houd vochtige warmte op de aangetaste borst. Bundel je en laat de koorts zijn gang gaan in plaats van het kunstmatig te verlagen met een medicijn zoals paracetamol (Tylenol). Koorts is de manier waarop uw lichaam het immuunsysteem activeert tegen de infectie. De uitzondering hierop is koorts van meer dan 103 ° F, die zo snel mogelijk moet worden verminderd. Een klysma van licht koel water zal vaak hoge koorts verminderen, evenals diarree veroorzaken door gebufferd vitamine C-poeder in water in te nemen (begin met het nemen van 1000 milligram vitamine C opgelost in een 8-ounce glas water, geef het een paar uur, neem vervolgens geleidelijk verhoogde doses, tot wel 5.000 milligram, indien nodig). Voor de gebruikelijke, lichte koorts (99 ° F tot 102 ° F), rust, drink veel vocht en neem immuniteitstimulerende vitamines en kruiden zoals echinacea, olijfblad, vitamine C en, eenmaal daags, ongeveer 5.000 internationale eenheden vitamine A.

Als uw symptomen na vierentwintig uur volledige rust en zelfzorg hetzelfde of erger zijn, moet u mogelijk antibiotica gebruiken. Overleg met uw arts. Met of zonder antibiotica duurt mastitis meestal twee tot vijf dagen om volledig op te ruimen.

Tepelpijn
We moeten er niet aan denken hoeveel moeders borstvoeding geven vanwege dit probleem. De belangrijkste manier om tepelpijn te voorkomen, is ervoor te zorgen dat uw baby goed wordt vastgemaakt. Bij een pasgeboren baby is het bijna nooit zo simpel als de baby aan de borst leggen en de natuur zijn gang laten gaan. Zodra de melk echt begint te stromen, twee of drie dagen na de bevalling, kan goed aanleggen ongrijpbaar lijken. Misschien vindt u dat u omringd moet worden door stapels kussens, en zelfs dan zou u willen dat u een derde hand had om u te helpen de juiste positionering te behouden. Als borstvoeding pijn doet, zelfs een klein beetje, raadpleeg dan een lactatiekundige voor hulp.

Tepelpijn die niet weggaat met de juiste positionering kan te wijten zijn aan een borstinfectie of spruw.

Verstopte kanalen en spruw Aangesloten kanalen
Een verstopt kanaal is het vroege waarschuwingssignaal van uw lichaam dat u te hard pusht. Vertraag en neem de tijd om het kanaal leeg te maken om te voorkomen dat u een infectie krijgt. De plug voelt aan als een harde knobbel en er kan wat stuwing of pijn zijn. Verpleegster vanaf die kant, masseert de borst terwijl de baby drinkt, om te proberen de plug los te maken. Masseer vanaf de oksels naar beneden en naar het midden van de borst. Als je kunt, richt dan de kin van de baby in de richting van de blokkade. Gebruik bijvoorbeeld de voetbalgreep (de baby onder je arm wiegen) als de plug zich in het onderste buitenste kwadrant van je borst bevindt. Als de plug zich aan de okselzijde van uw borst bevindt, kunt u ook proberen op uw zij naast uw baby te gaan liggen met de aangedane borst boven hem, en hem voeden door die borst over de andere borst naar zijn mond te laten vallen. Als de baby klaar is, pompt u de overtollige melk af of drukt u deze met de hand af.

Als u een kleine blaar ziet op de tepel van de borst met het verstopte kanaal, raadt Dr. Jack Newman aan om deze te openen met een naald die is gesteriliseerd door deze een paar seconden in de vlam van een lucifer te houden en vervolgens af te laten koelen. Hierdoor kunt u de verstopping voorzichtig uitknijpen. Smeer een antibiotische zalf op de tepel ter bescherming tegen infectie (veeg de zalf af voordat u borstvoeding geeft en breng deze daarna opnieuw aan). Voor het verstopte kanaal dat niet loslaat, kan therapeutische echografie de slag slaan. Vraag hier eventueel naar bij je verloskundige.

Dr. Newman suggereert dat vrouwen met terugkerende verstopte kanalen drie tot vier keer per dag 1200 milligram lecithine (een supplement dat meestal van sojabonen wordt gemaakt) innemen. Marshmallow - het kruid, niet de gezwollen, witte, suikerachtige snack die je als kind in brand steekt boven kampvuren - kan ook helpen bij het opruimen van borstblokkades en -ontstekingen. Volg de doseringsinstructies op het productetiket.

Lijst
Deze soms jeukende, soms pijnlijke aandoening is het gevolg van de overgroei van een gist genaamd Candida albicans , dezelfde gist die vaginale en intestinale schimmelinfecties veroorzaakt. U kunt een jeukende uitslag op uw tepel krijgen of pijn ervaren wanneer uw baby borstvoeding geeft. Als de mond van uw baby is bekleed met witte vlekken die niet gemakkelijk kunnen worden weggeveegd, heeft ze spruw en u kunt het ook hebben, zelfs als u geen symptomen heeft. Spruw kan er ook voor zorgen dat uw baby aanhoudende luieruitslag krijgt. Het gebruik van antibiotica is vaak de oorzaak van overgroei van gist, omdat deze medicijnen "goede bacteriën" doden die normaal gesproken gisten onder controle houden.

Hoewel spruw meestal niet gevaarlijk is, kan het ongemakkelijk zijn. Tepelpijn veroorzaakt door spruw houdt meestal een tijdje aan nadat baby's borstvoeding hebben gegeven, en kan branden en diep in de borst uitstralen. Als er echter geen ongemak is, kunt u de spruw gewoon vanzelf laten verdwijnen.

De beste behandeling is om die goede bacteriën opnieuw te bevolken met een acidophilus/bifidus-supplement. Biologische yoghurt bevat deze bacteriën en kan een goed actueel middel tegen tepels zijn. Uw baby kan baby acidophilus poeder in de moedermelk of rechtstreeks uit uw tepels nemen. De infectie zou binnen een paar dagen moeten verdwijnen.


Previous:

Next: