Hoe te helpen baby's slapen wanneer de schrikreflex Goes Away
Zodra uw baby verliest zijn of haar schrikreflex , zul je merken dat je baby niet hoeft te worden gewikkeld voor het slapen gaan . Echter, als je baby heeft nog steeds moeite met slapen voor langere periodes gedurende de nacht , zijn er een aantal handige tips die u zult willen overwegen om je kleintje te helpen - en jezelf - krijgen meer slapen . De Ferber Methode en de Pantley Methode zijn twee opties voor het helpen van uw baby om heerlijk slapen door de nacht.
Wat je
Wieg /co -sleeper /wieg Need -witte ruis
babyfoon
Aanwijzingen
De Ferber Methode
1 Maak badje deel van uw avond ritueel voor het slapen gaan .
Bepaal consistente bedtijd routines met uw kind. Bijvoorbeeld , voor het slapen gaan , een boek lezen , geef je baby een bad , trok haar pyjama , en haar te voeden. Doe dit consequent om positieve associaties op te bouwen met bedtijd voor je kind .
2
Met de lichten uit , zet je baby in zijn bedje , terwijl hij nog wakker . Zeg welterusten in een rustige stem en verlaat de kamer .
3
Ga terug naar de kamer na 3 minuten als je baby is nog steeds huilen. Verblijf voor slechts een minuut , en in een rustige stem gerust uw baby dat alles OK is . Niet pick- up van uw baby . De kamer verlaten .
4
Ga terug naar je baby als ze huilt na 5 minuten . Herhaal dit proces tijdens een verblijf buiten de ruimte voor steeds langere intervallen van tijd totdat uw baby in slaap valt .
De Pantley Methode
5
Bepaal consistente bedtijd routines met uw kind. Voor het slapen gaan , een boek lezen , geef je baby een bad , trok zijn pyjama , en hem te voeden . Doe dit consequent om positieve associaties op te bouwen met bedtijd voor je kind .
6
Nurse , diervoeder , rock of zet een fopspeen in de mond van uw baby om haar slaperig maken . Voordat ze in slaap valt , echter , breng haar naar haar bedje en verwijder de borst , fles of fopspeen .
7
Laat je baby te zuigen voor een paar minuten , als hij ontwaakt , maar verwijder wat betekent dat je bent gebruik om hem te laten onmiddellijk slapen voordat hij valt in slaap op zijn eigen . Met andere woorden , u wilt dat uw baby slaperig, maar niet volledig in slaap wanneer je de borst , fles of fopspeen verwijderen.
8
Plaats een vinger op de kin van je baby en sluit voorzichtig haar mond als ze wortels als je weg te nemen de zuigende stimulus. Als je baby begint om gedoe , zet de fles, borst of fopspeen terug in haar mond totdat ze slaperig .
9
Herhaal de verwijdering stappen totdat je baby in slaap valt op zijn eigen.
Previous:Hoe om te slapen trein een 6 maand oud
Next:Hoe maak je een baby Ontvang een Self - Soothe naar Slapen
-
Je zou niet verwachten dat mensen boos worden over een video van een moeder die in de sneeuw speelt met haar giechelende baby, maar dat is precies wat er met Julia Mancuso gebeurt. De moeder en gepensioneerde Olympische skiër hebben onlangs een video -
Betrek uw peuter bij normale gezinsmaaltijden en snacks. Dit helpt bij het ondersteunen van gezond eten, taal en sociale vaardigheden. Drie tot vier keer per dag een assortiment voedsel aanbieden, plus een of twee snacks. Dagelijkse voedingssugg -
Ik herinner me duidelijk de eerste keer dat ik mijn eerste kind afzette bij de crèche . Ik was zo bang om hem te verlaten en was bang dat hij de TLC die hij thuis kreeg niet zou krijgen. Als nieuwe moeder gingen er een miljoen wat-als door mijn hoofd
