Hoe om te slapen trein een 6 maand oud

Veel ouders vinden slaap training die nodig is voor zes maanden oude baby's die nog niet slapen door de nacht . Sleep training bestaat uit het onderwijs van uw kind in slaap op zijn eigen te vallen en in slaap te blijven , waardoor u ook om te slapen door de nacht . Sommige baby's , zoals vroegtijdige of uitsluitend borstvoeding baby's , misschien niet klaar voor de slaap opleiding bij zes maanden oud . Als uw kind is nog steeds wakker voor een nacht verpleging sessie na een week of twee van de slaap training , kan meer tijd nodig dat hij voordat hij in staat is om te slapen door de nacht.
Instructies
1

Start een bedtijd routine voor uw baby . Geef haar een warm bad , kleed haar hartelijk , knuffelen met haar en geef haar een laatste voeding . Deze routine moet voor uw baby hetzelfde blijven en beginnen op bijna hetzelfde moment elke nacht .
2

Knuffel en rock uw baby totdat hij dicht bij het in slaap vallen , maar nog steeds heeft zijn ogen open . Als je in een slaperige toestand maar wakker als je hem vast begint de vereniging van in slaap vallen met zijn bed in plaats van in je armen .
3

Leg je baby in haar bed en bedek haar . Laat de deken niet omhoog te trekken voorbij het midden van haar borst , en zorg ervoor dat de deken is licht van gewicht , als men helemaal nodig is.
4

Verlaat de kamer en trek de deur gesloten . Als je baby begint te ophef , gaan in zijn kamer en wrijf zijn borst zachtjes tot hij kalmeert . Verlaat de kamer weer . Herhaal dit proces totdat hij in slaap is gevallen .
5

Controleer op uw baby als ze wakker wordt in het midden van de nacht , en hebben de neiging om haar behoeften . Niet praten of zet een licht wanneer het verzorgen van haar tijdens de nacht. De extra stimulatie van licht en geluid maakt het moeilijker voor je baby snel in slaap te vallen .

Previous:

Next: