• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Gember voor baby's:wanneer te beginnen, voordelen en voorzorgsmaatregelen?

Gember is een veelgebruikt keukenkruid dat populair is vanwege zijn smaak en geneeskrachtige eigenschappen. Het gebruik ervan komt veel voor bij de behandeling en behandeling van aandoeningen, zoals hoesten, misselijkheid en maagproblemen bij volwassenen. Voorzichtigheid is echter geboden bij het gebruik van gember voor baby's, omdat het gastro-intestinale ongemakken kan veroorzaken, zoals brandend maagzuur en gas bij gevoelige baby's.

Het is dus essentieel om de juiste leeftijd en leeftijdsgeschikte manieren te kennen om gember aan baby's te geven. Blijf lezen om meer te weten te komen over de veiligheid van gember, de mogelijke gezondheidsvoordelen en manieren om dit kruid aan baby's te geven.

Gember en zijn voedingswaarde

Gember is geclassificeerd als een kruid en is de meest geconsumeerde voedingsspecerij ter wereld. De wortelstok wordt gebruikt in de culinaire, farmaceutische en cosmetische industrie.

Honderd gram gemberwortel bevat de volgende voedingsstoffen.

Bron:USDA

Gember wordt ook beschouwd als een goede bron van bioactieve fenolische verbindingen, zoals gingerol, shogaol en paradolen met terpenen zoals zerumbone. Deze verbindingen hebben de neiging om ontstekingsremmende en antitumorigene eigenschappen te vertonen en kunnen helpen bij het verminderen van het risico op bepaalde vormen van kanker, hoewel er meer onderzoek nodig is om hun effectiviteit te bepalen.

Is gember veilig voor baby's?

Gember wordt als veilig beschouwd voor baby's, hoewel er geen studies zijn die een veilige limiet voor de consumptie door baby's suggereren. De Amerikaanse Food and Drug Administration (US FDA) heeft gember gemarkeerd als GRAS (Generally Regarded As Safe). Voor volwassenen is de aanbevolen inname maximaal vier gram per dag.

De FDA adviseert voorzichtigheid bij het gebruik van gember in huismiddeltjes of als alternatieve geneeskunde. Gember kan mogelijke interacties tussen geneesmiddelen hebben, en daarom mag het gebruik voor baby's in een van deze vormen alleen onder begeleiding van een kinderarts gebeuren.

Het gebruik van gember als geneesmiddel wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan twee jaar. Daarom wordt pediatrische consultatie aangeraden voordat u gember voor therapeutische doeleinden gebruikt.

Gezondheidsvoordelen van gember

Chemische analyse van gember toont aan dat het verschillende verbindingen bevat die geassocieerd zijn met positieve gezondheidsvoordelen bij mensen. Enkele die gunstig kunnen zijn voor baby's worden hierna genoemd.

1. Antimicrobiële, antischimmel- en antivirale effecten :Studies hebben aangetoond dat gember een antimicrobiële werking heeft tegen E Coli, Salmonella typhi en Bacillus subtilis. Baby's zijn kwetsbaarder voor bacteriële aanvallen en daarom kan gember worden gebruikt om infecties bij hen te voorkomen, zij het onder begeleiding van een kinderarts. Het is ook bekend dat gember schimmeldodende en antivirale eigenschappen heeft die de immuniteit kunnen helpen versterken.

1. Windafdrijvend effect :De windafdrijvende effecten van gember kunnen gastro-intestinale problemen helpen verminderen, zoals vertraagde maaglediging, wat leidt tot constipatie en winderigheid of een opgeblazen gevoel.

1. Anti-emetische eigenschappen :De anti-emetische eigenschappen van gember bleken misselijkheid te verminderen bij patiënten met postoperatieve misselijkheid en braken. Dus onder pediatrische begeleiding kan hetzelfde ook voor baby's werken.

4. Verwachter :De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) voor hoest en verkoudheid bij kinderen af. Dus als de kinderarts van uw kind het goedkeurt, kunt u gember gebruiken als slijmoplossend middel om hoest te behandelen. Gembersap, gecombineerd met honing, is een veelgebruikt huismiddeltje tegen hoest en verkoudheid. Houd er echter rekening mee dat honing niet wordt aanbevolen voor baby's jonger dan één jaar.

1. Bepaalde andere componenten :Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde verbindingen in gember de longen direct ontspannen en de ademhaling helpen vergemakkelijken. Ook in het geval van bronchitis is gember nuttig gebleken als behandeling

Verschillende onderzoeken wijzen er ook op dat gember kan helpen pijn te verminderen. Het remt over het algemeen de werking van een enzym dat een belangrijk onderdeel is van de ontstekingsreactie. Dus als je baby last heeft van oorpijn of buikpijn, kan gember worden gebruikt.

Als gember zoveel gezondheidsvoordelen heeft, waarom heb je dan professionele begeleiding nodig om het te gebruiken? Het antwoord is simpel:consumptie van gember kan mogelijke bijwerkingen en geneesmiddelinteracties hebben, aangezien er geen aanbevolen dosering voor baby's is. Het is ook belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen voordat u gember voor baby's gebruikt.

Aanbevolen voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van gember bij baby's

1. Gember kan de effecten van sommige medicijnen veranderen. Dus als uw baby medicijnen heeft gekregen, neem dan contact op met uw kinderarts voordat u gember gebruikt.

1. Het gebruik van gember met honing moet worden vermeden bij baby's jonger dan één jaar vanwege het risico op botulisme.

1. Als uw baby gevoelig is voor gember, kunt u enkele milde bijwerkingen verwachten, zoals buikkrampen, brandend maagzuur, diarree, winderigheid en winderigheid.

4. Wanneer u voor het eerst gember in het dieet van uw baby opneemt, moet u een wachttijd van drie tot vijf dagen volgen om te controleren of uw baby gevoelig of intolerant is voor gember.

Met de juiste voorzorgsmaatregelen kan gember veilig worden gebruikt in het dieet van een baby. Wil je weten hoe? Lees het volgende.

Manieren om gember in het dieet op te nemen

Je kunt op een van deze manieren gember toevoegen aan het dieet van je baby.

1. Gembersoep :Een effectieve remedie voor de spijsvertering en andere dergelijke gastro-intestinale problemen. Gember heeft een verwarmend effect en kan ook nuttig zijn voor baby's bij het beheersen van hoest en verkoudheid. Probeer dit recept als je baby negen tot tien maanden oud is, maar begin met slechts een lepel ervan.

1. Gembermelk :Na een jaar, wanneer de meeste baby's koemelk beginnen te nemen, kan er een theelepel gemberpoeder aan worden toegevoegd om verlichting te krijgen van hoesten, verkoudheid en constipatie.

1. Gembersnoep :U kunt gembersnoepjes of stokjes proberen voor baby's ouder dan twee jaar.

4. Gemberwater :Sommige mensen geloven dat het geven van vers gemberwater aan baby's ouder dan een jaar, na de maaltijd, kan helpen bij de spijsvertering. Kook hiervoor een paar stukjes gember ongeveer 10 minuten in water. Zeef en koel het en serveer het aan je baby met biologische honing.

Gember voor baby's kan worden geïntroduceerd door het aan bijna elk voedsel toe te voegen als specerij of smaakstof. Het verbetert meestal de smakelijkheid van elk gerecht als het goed wordt gekookt. Bovendien dient gember de voedingswaarde van de recepten die je probeert voor je baby op de best mogelijke manier. Probeer echter overmatig gebruik van gember in uw recepten te vermijden, aangezien uw baby de geur of smaak misschien niet kan verdragen. Je moet ervoor zorgen dat je het matig en slechts in een paar gerechten gebruikt. U kunt bij de kinderarts van uw baby navragen welke hoeveelheid gember veilig is om te consumeren, vooral als u het als huismiddeltje gebruikt om iets in het bijzonder te genezen.