Borstvoeding - De basis leren
Français
Borstvoeding is het enige voedsel dat je baby de eerste zes maanden nodig heeft.
Bied borstvoeding aan tot je baby twee jaar of ouder is.
Voed op verzoek
- Volg de honger- en verzadigingssignalen van je baby. Dit stelt de melkproductie in op wat je baby nodig heeft. Baby's drinken ongeveer acht keer per 24 uur.
In de eerste dagen, geef borstvoeding van beide borsten om de melkproductie op gang te brengen. Later kan je baby nog steeds van beide borsten drinken, of kan tevreden zijn na één borst.
Geef de eerste borst totdat je baby loslaat. Dit geeft meestal aan dat je baby genoeg heeft gedronken. Haast je niet – je baby kan ook even rusten en nog niet klaar zijn.
Na het opburpen, bied de andere borst aan. Als je baby nog honger heeft, zal hij of zij drinken, zuigen en slokken.
Begin de volgende voeding met de borst die je de vorige keer niet hebt gebruikt, of de borst waar je het laatst mee gestopt bent.
Let op signalen dat je baby goed drinkt.
Als je baby niet goed drinkt, zuig of pomp dan je melk bij elke voeding. Dit kan aan je baby gegeven worden via een andere methode zoals een beker, lepel of fles.
Bekijk een video over het aanleggen van je baby. Als je baby twee weken oud is; je borstvoeding geeft of melk afzuigt minimaal acht keer per dag; en je je zorgen maakt over onvoldoende melkproductie, zoek dan ondersteuning bij je zorgverlener. Sommige kruiden en medicijnen kunnen de melkproductie verhogen, maar ze werken alleen als je je borsten vaak leegmaakt.
Als het niet mogelijk is om je baby je borstvoeding te geven, probeer dan gepasteuriseerde donormelk (als beschikbaar) of winkelkunstvoeding. Een recept van een huisarts of verloskundige is vereist voor donormelk. Voor meer informatie over donormelk of donor worden, bezoek de website van de BC Women's Milk Bank op https://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Samen leren
Neem de tijd om je baby huid-op-huid te knuffelen. Deze nauwgezindheid moedigt je baby aan om vaker te drinken. Zoek ondersteuning en informatie om meer te leren over de vaardigheid van borstvoeding. Het kost geduld. Jij en je baby hebben allebei tijd nodig om te leren. Neem de tijd om je baby huid-op-huid te knuffelen; deze nauwe contact stimuleert borstvoeding.
Zorg voor jezelf
Zorgen voor jezelf is belangrijk voor succesvolle borstvoeding. Maak het een prioriteit om voldoende rust en slaap te krijgen, voldoende vocht te drinken en voedzaam te eten. Vraag hulp van je partner, familie en vrienden zodat je je kunt richten op jezelf en het borstvoeden van je baby.
Klik hier om vertaalde versies van dit artikel in het Chinees en Punjabi te vinden.
Bronnen & Links:
HealthLink BC: Borstvoeding
HealthLink BC: Borstvoeding - slechte gewichtstoename baby
HealthLink BC: Borstvoeding bewaren
VIDEO: Opname na de bevalling - Je baby huid-op-huid houden
VIDEO: Voedingssignalen en gedrag van je baby
VIDEO: Borstvoedingsposities
VIDEO: Bekervoeding en andere voedingsmethodes
VIDEO: Handmatig melk afzuigen
VIDEO: Je baby aan de borst laten drinken
-
Zodra ze de fase van nachtvoeding voorbij zijn, willen de meeste ouders dat hun peuters door tot de ochtend slapen. Het is niet altijd makkelijk, maar deze tips kunnen helpen. Kinderen ontwikkelen snel gewoontes, en s nachts wakker worden om te ete -
Denk je aan werken voor meerdere gezinnen in een share? Zorg dat je je huiswerk doet: Nanny-shares en gedeelde opvangregelingen kunnen aan verschillende licentievereisten onderworpen zijn of verboden in bepaalde staten en jurisdicties. Onderzoek lok -
Sint-Patrick (en de lente!) is goed op weg! Ouders, oppassen of nannies kunnen kinderen helpen in de Ierse sfeer te komen met deze leuke en makkelijke knutsels. Hier zijn 13 regenboog, goudpotje, klaver en gelukkige leprechaun-geïnspireerde Sint-Patr
