20 vragen om je ouders, grootouders en oudere dierbaren over hun leven te stellen
Een van de voordelen van ouder worden is het opdoen van een schat aan wijsheid en ervaring. Maar al te vaak worden de inzichten en verhalen van oudere dierbaren niet gedeeld, omdat zowel familie of professionele zorgverleners als kleinkinderen niet zeker weten hoe ze de generatiekloof kunnen overbruggen.
"Als je in de aanwezigheid bent van een ouder wordende geliefde, lijkt het misschien ontmoedigend om contact met hen te maken of op zijn minst iets gemeenschappelijks te vinden", zegt Amy Fuchs, gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en oprichter van The Elder Expert , in Saddle River, New Jersey. "Een manier om dat tegen te gaan, is door je ouder wordende geliefde open vragen over hun leven te stellen. In veel opzichten zou je hun openheid verhelderend en inzichtelijk kunnen vinden. Misschien herken je zelfs dat je meer gemeen hebt dan je denkt.”
Vragen stellen die oudere volwassenen aanmoedigen om over hun leven te praten, kan helpen een nieuwe band te smeden of een bestaande band te versterken. Tegelijkertijd kan het hen helpen zich gewaardeerd of beter begrepen te voelen.
Jay Newton-Small, oprichter van MemoryWell, een in Washington D.C. gevestigd bedrijf dat levensverhalen van senioren schrijft, herinnert zich dat het verhuizen van haar vader naar langdurige zorg een van de moeilijkste dagen van haar leven was. In een poging om zorgverleners te helpen haar vader echt te leren kennen, schreef Newton-Small zijn verhaal op en deelde het. "Zijn verzorgers vonden het geweldig omdat ze mijn vader nu zoveel beter konden begrijpen en hem op gespannen momenten konden kalmeren door voor hem familienamen of aangrijpende details over zijn leven te herinneren," legde ze uit.
Als je klaar bent om meer te weten te komen over de oudere volwassene in je leven, zijn de volgende 20 vragen die je aan je grootouders en senioren kunt stellen om een boeiend gesprek op gang te brengen waar iedereen baat bij heeft.
Vertel me over je jeugd
1. Waar ben je opgegroeid?
"Dit helpt om kleinkinderen en verzorgers context te geven over waar de senior vandaan kwam", zegt Fuchs. "Het kan ook het begin zijn van een langer gesprek over hoe de senior op hun huidige locatie is beland."
2. Vertel eens over je ouders/broers/zussen?
Dit geeft senioren de kans om herinneringen op te halen aan hun kindertijd, en misschien zelfs enkele gelukkige herinneringen aan hun jeugd op te geven, zegt Fuchs.
3. Wat is je favoriete jeugdherinnering?
"Dit helpt bij het opbouwen van een band en het opbouwen van een band", legt dr. Leela R. Magavi uit, regionaal medisch directeur van Community Psychiatry, de grootste ambulante geestelijke gezondheidsorganisatie van Californië.
4. Had je geweldige huisdieren?
"We merken vaak dat mensen rijke herinneringen hebben aan hun favoriete huisdieren:vakanties, wandelen of gewoon thuis", zegt Newton-Small.
5. Wat was je favoriete vak op school?
Dit geeft inzicht in hun interesses.
6. Welke zomerbaantjes of huishoudelijke taken had je als kind?
"Dat is een geweldige manier om de nostalgie van de kindertijd te bereiken, maar niet op een overdreven sentimentele of emotionele manier", zegt Newton-Small. "Het gaat ook om familiewaarden en arbeidsethos."
7. Heb je gesport? Wat was je favoriete sport, zowel om te spelen als om naar te kijken?
Nogmaals, dit biedt een manier om meer te weten te komen over andere interesses en mogelijk verborgen vaardigheden en talenten te laten zien.
8. Wat was je favoriete familievakantie? Hoe heb jij je zomers doorgebracht?
Dit is nog een kans om een gelukkiger tijd in hun leven te bespreken, legt Fuchs uit. Je kunt ook meer te weten komen over andere staten of landen die ze hebben bezocht en ontdekken of ze een andere taal kunnen spreken.
Vertel me over je jonge volwassen leven
9. Ging je naar de universiteit of naar een handelsschool?
Dit kan enig licht werpen op hoe hun carrière begon en hen ervaringen uit hun tienerjaren laten delen.
10. Wat voor soort werk heb je gedaan?
“Dit helpt de verzorger om meer te weten te komen over hun sterke punten en eerdere levenservaringen”, merkt Fuchs op. "Als ze bijvoorbeeld een accountant waren, dan zijn cijfers hun kracht, enz."
11. Hoe heeft u uw echtgenoot/partner leren kennen? Beschrijf je eerste date.
Een gesprek voeren over liefde en romantiek kan de dag van een oudere volwassene opfleuren door gelukkige herinneringen op te halen.
12. Waar was je eerste huis en hoe was het?
Ontdek hoe ze hun eerste huis hebben neergezet en hoe die tijd in hun leven was.
13. Vertel me alsjeblieft iets dat je leuk vindt aan je familie?
Dit helpt de zorgverlener om te begrijpen dat de senior geen eiland is en steun om zich heen heeft, merkt Fuchs op. Het helpt de senior ook om zich meer een persoon dan een patiënt te voelen.
Vertel me over je meer volwassen jaren als volwassene
14. Wat is je favoriete film en waarom?
Dit helpt mensen te leren welk genre de oudere volwassene het liefste heeft — en misschien zelfs samen naar de film te kijken, zegt Magavi.
15. Wat zijn je hobby's?
Dit creëert een nieuwe kans om de senior als een geheel en uniek persoon te zien, merkt Fuchs op.
16. Waar ben je het meest trots op?
Dit helpt grootouders en oudere volwassenen zich meer gewaardeerd te voelen, merkt Magavi op.
17. Wat is een verhaal dat me zou choqueren?
Wees erop voorbereid dat het gesprek een nieuwe en onverwachte wending krijgt. Dit geeft de oudere volwassene de kans om een interessant verhaal te vertellen en mogelijk een grote reactie te krijgen.
18. Welk advies kunt u geven op basis van uw levenservaring?
“Dit zal de senior in staat stellen enig gevoel van waardigheid en keuzevrijheid te voelen door te erkennen dat ze iets te bieden hebben, de relatie met de verzorger is niet eenzijdig”, legt Fuchs uit.
19. Als ik iets zou kunnen doen om je leven beter te maken, wat zou dat dan zijn?
Afhankelijk van het antwoord biedt dit familieleden en verzorgers de mogelijkheid om de resterende jaren van hun dierbare wat comfortabeler te maken.
20. Waar kijk je naar uit?
"Dit zorgt voor opwinding en verbetert de positiviteit", zegt Magavi.
Fuchs is het daarmee eens en voegt eraan toe:"Mijn overtuiging is dat de sleutel tot geluk in een goed geleefd leven de kwaliteit van je relaties is. Deze relaties spelen een belangrijke rol bij het beïnvloeden van iemands emotionele en fysieke welzijn. Het is belangrijk om tijd te besteden aan het koesteren van je relaties, vooral met een ouder wordende geliefde, omdat de bijgebrachte wijsheid van onschatbare waarde is.”
-
Het jaar is 2020 (zei met een stem van Barbara Walters) en er komen een aantal echt coole nieuwe zwangerschaps- en babyproducten uit. Ik heb de Kind + Jugend-show in Duitsland in september 2019 bekeken, dus ik kreeg alle wereldwijde goodies te zien d -
Echt, zo eenvoudig is het. De korting wordt automatisch verrekend bij het afrekenen. En blijf scrollen voor onze lijst met tips en trucs voor de beste resultaten op Care.com. Tips voor de beste resultaten op Care.com Voordat u op zoek gaat naar d -
Honden:ze kunnen je beste vriend zijn, maar ze kunnen ook ondeugende tegenstanders zijn, vooral wanneer je de behoeften van honden in evenwicht moet brengen met de verlangens van hun menselijke eigenaren. Gelukkig hebben we een paar tips om je profes
