6 betaalbare naschoolse activiteiten die je kinderen zullen liefhebben
Naarmate het terug-naar-school seizoen nadert, kunnen ouders een gevoel van verlichting voelen dat ze niet langer manieren hoeven te vinden om de kinderen de hele dag te verteren of geld uit te geven aan dure dagkampen en vakanties. Maar gewoon omdat school weer begint, betekent niet dat kinderen geen extracurriculaire verrijking meer nodig hebben.
Een Harvard-onderzoek uit 2008 vond dat deelname aan officiële naschoolse programma's de academische prestaties verbetert, sociale en emotionele ontwikkeling bevordert, riskant gedrag voorkomt, jeugdcriminaliteit reduceert en bijdraagt aan gezonde levensstijlen wanneer er een beweegcomponent is.
Wat als je school geen naschools programma aanbiedt? Ballet- en vioollessen kunnen duur zijn, en kinderen voor de televisie zetten is niet goed voor hun breinen. Of je nu kinderen inschrijft voor betaalbare naschoolse activiteiten, een naschoolse oppas hebt of zelf tijd met hen doorbrengt, hier zijn enkele gezonde en betaalbare manieren om ze gelukkig bezig te houden.
1. Ga naar musea op gratis toegangsdagen.
De meeste grote musea hebben één dag per week of maand waarop ze toegangsgelden kwijtschelden. Zoek de schema's op van al je lokale musea om te ontdekken welke dagen je kinderen gratis kunnen bezoeken. Kijk niet alleen naar kindermusea, want veel reguliere musea hebben ook kindervriendelijke tentoonstellingen of secties speciaal voor kinderen waar ze kunst, geschiedenis en natuurkunde kunnen verkennen. Let op dat sommige musea altijd gratis toegang bieden voor kinderen onder een bepaalde leeftijd.
2. Bezoek gratis evenementen op je lokale bibliotheek.
Veel mensen vergeten dat hun lokale bibliotheek zoveel gratis biedt. Niet alleen kost het niets om op de bibliotheek te hangen of nieuwe boeken of films uit te lenen, maar de meeste bibliotheken bieden regelmatig gratis evenementen gericht op kinderen. Dit omvat dingen als groepsvoorlezen, kinderboekclubs en zelfs hobbyclubs als LEGO-clubs. Sommige bibliotheken bieden evenementen voor specifieke leeftijdsgroepen, variërend van baby's tot tieners.
3. Word lid van gemeenschapssportcompetities.
Particuliere clubsportteams kunnen erg duur zijn en omvatten meestal dure reizen, maar lokale gemeenschapssportcompetities zijn meestal heel betaalbaar. Bang dat je niet de tijd of energie hebt om je kinderen naar alle oefeningen en wedstrijden te brengen? Laat een paar van de vrienden van je kinderen de competitie joinen, of maak vrienden met enkele van de andere teamouders om carpools te regelen voor het geval dat je niet bij elke enkele kunt zijn.
4. Start een gezinstuintje.
Een gezinstuintje creëert een educatieve kans voor je kinderen, of je nu kruiden, groenten kweekt of gewoon fruitbomen plant. Leren hoe je de planten verzorgt, haalt je kinderen naar buiten om vitamine D op te nemen en biedt veel lessen over natuur, de levenscyclus en waar vandaan komt. Bovendien heeft tuinieren veel bewijzen gezondheidsvoordelen, zoals stressreductie. De zaden en potten die nodig zijn om te beginnen zijn meestal erg betaalbaar bij Gamma, Hornbach, Action of grote supermarkten.
5. Voorraad aan materialen voor goedkope knutselprojecten.
Bezoeken Action, Zeeman of een lokale hobbywinkel om op te laden met makkelijke, betaalbare thuis knutselmaterialen die sensorische ervaringen en creatief spel mogelijk maken. Beide handwerkswinkels hebben meestal kortingsbonnen op hun websites voor flinke kortingen voor online of in-winkel winkelen. Houd altijd een hoekje van je huis voorzien van een paar knutselessenties, zoals kleurpotloden, viltstiften, krijtjes, scharen, waterverf en penseel. Als je kinderen zich verveelen met de gewone activiteiten, probeer dan een van deze makkelijke en creatieve terug-naar-school knutselideeën.
6. Doe samen yoga of oefeningen.
Lichamelijke activiteit is cruciaal voor de gezondheid van groeiende kinderen, maar ze krijgen er misschien weinig of geen van tijdens de dag, afhankelijk van hun school. Ruim wat ruimte in je huis – of ga naar buiten als het weer mooi is – en oefen met je kinderen. Jij krijgt een workout, zij krijgen een workout en jullie genieten van kwaliteitstijd samen. Je kunt oefen-DVD's online kopen (kijk op Marktplaats voor licht gebruikte om geld te besparen), of bezoek YouTube, wat vol zit met gratis oefenvideo's. Bijvoorbeeld, bekijk Cosmic Kids, een kanaal dat veel gratis kindvriendelijke yogalessen aanbiedt, of zoek "Zumba voor kinderen" op YouTube om talloze video's te vinden die je gratis vanuit je woonkamer kunt doen.
Previous:Waarom je een nanny-proefperiode nodig hebt — plus 7 tips om er het meest uit te halen
Next:Augustus "Senior Sense" – Ben jij de bewaker van je ouder?
-
Voordat je het weet, luiden de schoolbellen, en is het tijd voor de kids om terug naar school te gaan. Heb je je back-to-school routine al uitgepland? Personaliseer de routine van je gezin met hulp van de volgende ideeën. Eenmaal een methode op zijn -
Voeding geven aan je net uitgeklede nakomelingen kan voelen als een ware spektakel, met genoeg zenuwachtig zweet, scheldwoorden, en natuurlijk een beetje tastelijke naaktheid. Terwijl in het begin elke voedingssessie in het comfort van je thuis plaat -
Als de babyjaren vol waren met opspuugen en de peutertijd met taperijen, zijn de puberjaren zeker allemaal over ogen rollen. En zuchten. En een algemene lucht van God, jullie weten niets, mam en pap. Maak geen fout: tieners zijn geweldig, slim, gedre
