• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Augustus “Senior Sense” – Ben jij de verzorger van je ouders?

Om de nuances van mantelzorg te begrijpen en om door dit onzekere terrein te navigeren, had ik de kans om Jody Gastfriend, VP Senior Care bij Care.com te interviewen over haar recente boek, My Parent's Keeper:The Guilt, Grief, Guesswork, en onverwachte geschenken van mantelzorg uitgegeven door Yale University Press. Gastfriend verstaat mantelzorg zowel vanuit een professioneel als persoonlijk perspectief. Naast haar vijfentwintig jaar ervaring in het maatschappelijk werk, hielp Gastfriend twaalf jaar mee met de zorg voor haar vader die aan dementie leed. Van mijn ouders Keeper is beschreven als een "GPS voor mantelzorgers" en "een onmisbare hulpbron voor mantelzorgers". Het boek biedt bruikbare adviezen, verhelderende vignetten en een meelevende benadering om mantelzorgers te helpen voldoening te vinden in hun zorgtaken. Onderwerpen zijn onder meer strategieën voor het plannen en betalen van zorg, het navigeren door het gezondheidszorgsysteem, ouders die hulp nodig hebben maar weigeren, en broers en zussen die het oneens zijn over een manier van handelen.

Een veelvoorkomende valkuil is volgens Gastfriend de neiging van mantelzorgers om meer op zich te nemen dan ze aankunnen. “Mantelzorgers die zichzelf (en anderen) een onmogelijk hoge standaard stellen, lopen het grootste risico op een burn-out. Veelvoorkomende frustraties van verzorgers vloeien vaak voort uit de strijd om een ​​goede dochter of zoon te zijn, kinderlijke verplichtingen die groot opdoemen, in tegenstelling tot de realiteit van ouders die geen hulp willen, broers en zussen die niet meewerken en levenseisen die blijven komen .” Om beter voorbereid te zijn, moedigt Gastfriend zorgverleners aan om het landschap van langdurige zorg te leren kennen voordat een crisis uitbreekt.

Bovendien zijn de meeste zorgverleners op de werkplek en jongleren ze met concurrerende verantwoordelijkheden. Het hoofdstuk genaamd "Making Work Work" schetst manieren waarop mantelzorgers met succes zowel werk als mantelzorg kunnen beheren door gebruik te maken van door de werkgever ondersteunde voordelen en flexibiliteitsopties. Gastfriend dringt er bij zorgverleners op aan "om te spreken, te vragen wat je nodig hebt en te leren je eigen beste pleitbezorger te zijn." Dit advies omvat het vinden van manieren om ook voor jezelf te zorgen. Mantelzorgers lopen een groter risico op depressie, chronische ziekten en verslaving. "Het is gemakkelijk om jezelf in de war te brengen als je verzorger bent. Het gebeurt als je je niet bewust afschermt tegen alle risico's.” Gastfriend zegt dat "het vinden van een netwerk van ondersteuning cruciaal is." Die ondersteuning kan komen in de vorm van betaalde zorgverleners, steungroepen, deskundige adviseurs of respijtzorg. Het is belangrijk om realistisch te zijn over wat je kunt doen en de hulp te krijgen die je nodig hebt. Uiteindelijk zegt Gastfriend:"Als we onszelf negeren, is de kans kleiner dat we effectief voor anderen zorgen."

Naast het aanpakken van uitdagingen, schrijft Gastfriend over het belang van het realiseren van de voordelen te midden van de lasten van de zorg. "Aangezien we zeker hindernissen tegenkomen, mogen we ook de beloningen koesteren:een lieve glimlach van waardering, een warme omhelzing en het onverwachte geschenk dat onze inspanningen als zorgverleners het leven zullen verrijken van degenen van wie we houden - en ook dat van onszelf."

Voor meer informatie over het navigeren door seniorenzorg voor uw geliefde, neemt u contact op met een Senior Care Advisor op Care.com. Wij zijn masterniveau maatschappelijk werkers gespecialiseerd in de zorg voor volwassenen en ouderen. Bel ons vandaag nog op (855) 781-1303 x3 of e-mail vragen naar careplanning@care.com