Hoe maak je een 1 -Year - Old 's Appetite Verhoog

Het verhogen van uw één -jarige eetlust zal ervoor zorgen dat hij krijgt een voldoende hoeveelheid voedingsstoffen in zijn dieet . Als u bezorgd bent als ouder dat de voedingsbehoeften van uw kind niet volledig wordt voldaan, moet u het onderwerp tot aan je huisarts te brengen . Hij zal u op de hoogte van eventuele noodzaak om de voedingsinname je een jaar oud ontvangt te verhogen . U kunt uw one -jarige de eetlust te verhogen met inachtneming van bepaalde soorten voedsel en het maken van wijzigingen in uw voeding routine .
Wat je nodig hebt
hapjes
Fruit
Groenten

instructies
1

Behandel een medische aandoening van het kind kan tegenkomen . Een ziekte kan leiden tot een daling in een één -jarige eetlust . Zodra de ziekte verdwenen zijn , moet de eetlust van het kind terug te keren naar een normaal niveau .
2

Laat je baby te eten door zelf. Voed uw kind hapjes , zoals zeer kleine stukjes fruit en groenten , om hem te leren om goed te eten op zijn eigen. Het kind kan de wens om meer te eten als hij in staat is om te bepalen wanneer hij elke hap eet .
3

Verminder de hoeveelheid sap die in voeding van de baby. De website van Dr. Hull stelt dat het verminderen van de hoeveelheid sap tot 6 oz . een dag zal de eetlust van het kind te verhogen .
4

Schakel het eten ervaring in een leuke activiteit voor de één jaar oud. Lachen en praten met uw kind terwijl het contact met hem tijdens het voeden van zowel uw borsten of zijn fles . Voeden het kind zonder grote afleiding , zoals harde geluiden , die kunnen leiden dat hij gedesoriënteerd raken .
5

Verminder het aantal snacks die u het kind bieden . Na het nemen van uw baby uit de borst en de fles , beperken de hoeveelheid snacks de hele dag door . Je een jaar oud kan zijn tanken op lege calorieën in plaats van het eten van de juiste hoeveelheden wanneer u probeert hem volledige maaltijden te voeden . Niet meer dan twee snacks moet worden aangeboden aan het kind in een enkele dag , volgens de website van Dr. Hull .
6

Maak gezond voedsel beschikbaar om je een jaar oud op vele malen gedurende de dag . Het toestaan ​​van uw kind te grazen zal hem voorzien van meer noodzakelijke calorieën , volgens de Dr Sears website . Plaats een bord van zeer fijn gesneden groenten, fruit en andere gezonde hapjes op tafel voor uw kind om te eten in de loop van de dag .

Previous:

Next: