• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat is een portiegrootte rijstpap voor een baby?

Wanneer het tijd is om je baby vast voedsel te geven, stelt het Amerikaanse Ministerie van Landbouw voor om je zuigeling één voedsel tegelijk te introduceren. Het eerste voedsel moet het makkelijkst verteerbaar zijn en goed mengen met kunstvoeding of borstvoeding; rijstpap past daar perfect in. De dunne witte vlokken zijn niet smaakvol voor volwassenen, maar ze bevatten de juiste nutriënten om baby te helpen verder groeien en zich te ontwikkelen. Op een gegeven moment tijdens de zuigelingenperiode is fles- of borstvoeding niet genoeg om baby tevreden en gezond te houden. De introductie van rijstpap in de juiste portiegroottes is de aanbevolen manier om de relatie van baby met vast voedsel te beginnen.

Waarom rijstpap

Rijstpap is het makkelijkst verteerbare voedsel omdat het een eenvoudig graan is dat vrijwel geen allergische reacties veroorzaakt. Gemengd met water worden de vlokken een gladde pasta die baby's kunnen consumeren zonder verstikkingsgevaar. De pap bevat de nutriënten die het lichaam van baby kan absorberen, wat een slechte verteerreactie zoals diarree of overgeven voorkomt. De pap is de beste textuur voor zuigelingen die hun slikvaardigheden nog moeten ontwikkelen, alsook voor diegenen die de taak redelijk makkelijk oppikken.

Leeftijdseisen

De website van de National Institutes of Health, Medline Plus, adviseert om rijstpap te introduceren tussen de 4 en 6 maanden. Baby's jonger dan 4 maanden zijn te fysiek onrijp om de slikbewegingen te hanteren die nodig zijn om rijstpap goed te consumeren. Op deze leeftijd ontvangt de zuigeling nog steeds adequate voeding uit kunstvoeding of borstvoeding, dus onsuccesvolle voedingen beïnvloeden de eetlust van de baby niet.

Portiegrootte

Medline Plus stelt voor dat ouders beginnen met een of twee eetlepels rijstpap bij twee voedingen per dag. Zodra de baby comfortabel is met die hoeveelheden, is ze klaar voor porties van 3 tot 4 eetlepels. Naarmate de baby begint de pap regelmatig te eten, kunnen ouders andere graanpapen introduceren zoals haver. Wacht een week tussen elk nieuwe type pap om eventuele allergies in de gaten te houden.

Overwegingen

Naast leeftijd adviseert Medline Plus om met rijstpap-maaltijden te beginnen pas na het bereiken van bepaalde mijlpaalen. Het verdubbelen van zijn gewicht, controle over hoofd en nek, zitten, voedsel weigeren of zichtbaar geïnteresseerd zijn in voedsel zijn de sleutelmijlpaalen. Totdat je baby deze dingen heeft bereikt, is hij nog niet fysiek rijp genoeg voor rijstpap-maaltijden – of enig ander vast voedsel – nog.