Vast voedsel gids voor een baby met neiging tot voedselallergieën
De overstap naar vast voedsel is een mijlpaal voor je baby. Het betekent dat ze opgroeit en meer voeding nodig heeft dan borstvoeding of kunstvoeding om te helpen groeien en zich te ontwikkelen. Echter, als je kleintje risico loopt op voedselallergieën of al gediagnosticeerd is met ze, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met welke voedingsmiddelen je hem geeft. Het is ook belangrijk om met haar kinderarts te praten voordat je met vast voedsel begint.
Wanneer beginnen
Voor de meeste baby's is het beginnen met vast voedsel rond 4 maanden geschikt. Echter, voor allergie-gevoelige baby's kan het beter zijn om te wachten tot 6 maanden. Je wilt waarschijnlijk niet veel verder wachten dan dat, omdat de voedingsbehoeftes van baby's stijgen en het uithouden van vast voedsel uit angst voor een allergische reactie je kleintje in gevaar brengt voor tekorten, met name wat ijzer betreft, aldus MayoClinic.com. Wachten met het introduceren van vast voedsel voorkomt geen voedselallergies, dus het is logisch om je baby te starten wanneer hij tekenen van bereidheid toont, zoals zonder steun zitten en interesse in wat je eet.
Babyvoedsel purees
Negentig procent van voedselallergies wordt veroorzaakt door acht veelvoorkomende voedingsmiddelen, waaronder tarwe, pinda's, noten, soja, schaaldieren, melk, eieren en vis. Als allergieën voor een van deze voedingsmiddelen in andere familieleden voorkomen, praat dan met de kinderarts van je baby over veilige manieren om ze te introduceren. In het begin zijn babyvoedsel purees geschikt voor je nieuwe eeter. MayoClinic.com stelt voor te beginnen met kinderrijstpap en geleidelijk fruit, groenten en vlees toe te voegen aan het maaltijdplan van je baby. Blijf borstvoeding en kunstvoeding aanbieden omdat je baby de voedingsstoffen er nog steeds uit nodig heeft.
Tafelvoedsel
Naarmate je baby dichterbij de 10 maanden komt, is ze waarschijnlijk klaar om te knabbel aan kleine stukjes van wat de rest van de familie eet. Zorg ervoor dat alles wat je aanbiedt in stukjes kleiner dan 1,5 cm is gesneden om verstikking te voorkomen, waarschuwt HealthyChildren.org, gepubliceerd door de Amerikaanse Academie voor Pediatrie. Als voedselallergies mogelijk zijn, kan het voeden van je kleintje mogelijke triggers thuis met medicatie in de buurt helpen om symptomen te monitoren en te behandelen, volgens MayoClinic.com. Fijn gesneden fruit en groenten en gescheurd vlees zijn opties die geen veelvoorkomende allergenen zijn en gezond zijn.
Tips
Omdat andere familieleden voedselallergies hebben, betekent niet dat je baby er ook voor gedoemd is. Echter, het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, ongeacht zijn risico. Bied niet meer dan één nieuw voedsel per keer aan, waardoor je kunt wachten op voedselallergies. Als je twee nieuwe items op dezelfde dag introduceert, is het moeilijk om te bepalen welke de trigger is. MayoClinic.com adviseert om drie tot vijf dagen te wachten tussen elk nieuw voedsel. Tekenen van een voedselallergie zijn uitslag, bultjes, zwelling en moeilijkheden met ademen. Als je baby deze symptomen na het eten vertoont, zoek direct medische hulp op want voedselallergies kunnen levensbedreigend zijn.
-
Nannies voor superrijke gezinnen lijken het allemaal te hebben: designer kleding dragen, reizen met privéjet en ontspannen bij het zwembad van een exotisch resort... maar er moet wel een vangnet zitten, toch? Candi Vajana van The Funny Nanny is al me -
Toen scholen vorig maart voor het eerst dichtgingen, stonden kinderen voor wat eens ondenkbaar was: fulltime thuisonderwijs. Nu is de complexiteit van het jongleren met meerdere online lessen en zelfstandig leren de norm voor veel leerlingen dit jaa -
“Vries!” Ik herinner me niet welke lapse in oordeel me ertoe bracht om mijn twee jonge kinderen mee te nemen naar een winkel met honderden breekbare knikknakken, een knikkende verkoper en een bordje “Kap je het, koop je het”.
