Voedsel voor een 10-maanden oude baby
Naarmate een pasgeborene groeit, groeien haar voedingsbehoeftes. De eerste 4 maanden alleen borstvoeding/formule (spijsvertering niet klaar voor vaste voeding). Tussen 4-6 maanden lichte vaste voeding, 6-8 maanden meer vaste voeding. Op 10 maanden is uw baby in overgang tussen twee stadia: puree en gemorst.
Borstvoeding
Tot 1 jaar blijft borstvoeding de kern van het dieet. Hoeveelheid per dag hangt van veel factoren af, maar meestal van wat baby wil/nodig heeft. Soms voor troost, soms als volledige maaltijd.
Zuivel
Op 10 maanden mag baby tot 80 ml (1/3 kop) zuivel: kwark, zachte gepasteuriseerde kaas, yoghurt. Nog GEEN koemelk tot ~1 jaar.
Graanpap
10-maanden baby mag ijzerversterkte graanpap. Meng borstvoeding met rijst, gerst of haver voor halfzachte pap. Alleen ijzerversterkte producten (helpt ontwikkeling). 60-120 ml (1/4-1/2 kop) per dag.
Fruit
Volgens Baby Center: puree fruit vanaf 6 maanden. Op 10 maanden: gemorst of gehakt fruit, afhankelijk van tanden/kauwontwikkeling. Opties: banaan, perzik, peer. GEEN zuur fruit (sinaasappel). 60-120 ml per dag.
Groenten
Puree groenten vanaf 6 maanden (Baby Center). Op 10 maanden: gemorst groente (wortel, avocado, aardappel, pompoen). Als tanden/kauwen ontwikkeld: bijtgrote, zacht gekookte groente. 60-120 ml per dag.
Vlees
Eiwit belangrijk voor ontwikkeling. Probeer puree vlees: bonloze vis, kip. Goede bron: gemoorde bonen (bruine bonen, gespleten erwten, zwarte bonen). 30-60 ml (1/8-1/4 kop) eiwit/vlees per dag.
Vingervoedsel
Op 10 maanden mag baby kleine vingervoedsel als tanden/kauwen ontwikkeld. Baby Center: licht geroosterde bagel, rijpe banaan, goed gekookte pasta.
Allergieën
Voedselallergieën zijn soms onbekend. Introduceer nieuw voedsel in kleine hoeveelheden, wacht paar dagen voor herhaling. Laat het lichaam reageren en allergie tonen.
-
Een lezer vroeg me wat voor dingen ze voor haar eerste vlucht met haar baby moest pakken. Ik dacht dat ze beter advies nodig had dan valium, dus ik vroeg Kaamna van momaboard.com om mee te wegen met haar keuzes. Ik zou graag willen weten wat jullie g -
01 van 08: Speelafspraken Maak speelafspraken en wees deel van een speelgroep. Geef je kind veel kansen om samenwerkend spel te leren. Onthoud wel dat het een leerproces is dat tijd kost. 02 van 08: Interactie met alle leeftijden Regel spel met kinde -
Inleiding tot de SAT Wiskundetest Hoe SAT Wiskunde Verschilt van Leswiskunde Meeste studenten zijn verrast te ontdekken hoe basaal SAT-wiskunde is: rekenen, meetkunde, algebra, en een beetje elementaire logica en kansrekening. Ja, de SAT Wiskundetest
