Ribellione adolescenziale:perché si ribellano e come affrontarla?



Quando tuo figlio raggiunge l'adolescenza, potresti notare molti cambiamenti comportamentali in lui, inclusa la ribellione adolescenziale. I tuoi figli potrebbero risponderti, raramente ti assistono nelle faccende domestiche e sono determinati a infrangere ogni tua regola. La maggior parte dei genitori lo affronta in un modo o nell'altro, con alcuni casi minori e altri gravi.

Da adolescenti, avrebbero potuto avere le loro spiegazioni sul perché si erano comportati in modo provocatorio nei confronti dei loro genitori. Tuttavia, come genitore, vorresti sapere come comportarti con un adolescente ribelle, in particolare se ha perso il controllo.

Questo post discute alcuni dei motivi per cui gli adolescenti si ribellano e come i genitori potrebbero affrontare la situazione.

Cos'è la ribellione adolescenziale?

La ribellione adolescenziale è un atto di massima affermazione di indipendenza e scarsa adesione ai consigli dei genitori durante l'adolescenza della vita di un bambino. Si chiama “ribellione” perché porta a un intenso confronto tra l'adolescente ei suoi genitori. La ribellione adolescenziale può sembrare spontanea e illogica per i genitori, ma ci sono diverse ragioni alla base del comportamento.

Perché gli adolescenti diventano ribelli?

Ci sono diverse ragioni dietro la ribellione durante l'adolescenza:

  1. Il desiderio di essere indipendenti: Gli adolescenti sono una via di mezzo tra l'essere un adulto e un bambino. La fase intermedia provoca un aumento della motivazione a cambiare lo status quo. L'urgenza di essere indipendenti porta a una maggiore sfida alle regole ea non ascoltare i genitori.
  • Accresciute differenze con i genitori: Le regole che hanno seguito fin dall'infanzia, ora sembrano soffocare. Mettono in dubbio la logica alla base di tali regole e sentono che le regole stanno limitando la loro libertà. Un adolescente potrebbe apprezzare le cose "fighe" per la sua generazione, ma potrebbe essere disapprovato dai genitori.
  • Decisioni impulsive: Gli esperti affermano che gli adolescenti sono inclini a fare scelte impulsive. Il giudizio di un adolescente può essere annullato dal desiderio di cercare emozioni e vivere esperienze eccitanti. Può offuscare il processo di pensiero discrezionale, che alla fine potrebbe farli violare le regole e ignorare i rischi a favore delle ricompense.
  • Pressione dei pari: Il cervello degli adolescenti pone maggiore enfasi sull'opinione dei loro gruppi di coetanei in modo che possano sentire un senso di appartenenza a quei gruppi. Un adolescente potrebbe voler fare delle cose per compiacere i coetanei anche se i genitori sono contrari.
  • Un cambiamento nella struttura del cervello: I ricercatori osservano che le connessioni tra i neuroni del cervello non si sviluppano completamente fino alla metà degli anni '20. L'effetto è aggravato dall'impatto della pubertà sul cervello. Una struttura neurale immatura con il costante cambiamento nel design del cervello influisce sul loro processo decisionale, portando a un comportamento ribelle.
  • Cambiamenti ormonali: Una miscela di ormoni che pompano attraverso un adolescente può causare un cambiamento drastico nel processo di pensiero. Ad esempio, la produzione di testosterone nei ragazzi durante l'adolescenza è dieci volte superiore a quella che avevano una volta. Gli ormoni sessuali hanno un impatto significativo sulle funzioni cerebrali e possono avere effetti sui neurotrasmettitori essenziali portando a problemi di umore e comportamento.

    • La parola "ribellione" suona tutta negativa, ma con gli adolescenti è una parte importante del processo di sviluppo.

    Effetti positivi della ribellione adolescenziale

    Ecco come la ribellione adolescenziale può avere un impatto positivo:

    1. Gli adolescenti possono esprimere apertamente la loro opinione ai genitori. È più probabile che un adolescente abbia un dialogo con il genitore per capire una regola invece di seguirla ciecamente. Significa che puoi avere una conversazione matura con l'adolescente.
  • Li rende indipendenti nelle situazioni. Alcune ribellioni portano all'indipendenza per buone ragioni. Ad esempio, resistere all'aiuto dei genitori nel fare le valigie e fare tutto da soli è un grande aiuto per i genitori!
  • Insegna elementi di comportamento sociale appropriato. Se gli adolescenti non si ribellassero mai, non avrebbero mai l'opportunità di imparare dai propri errori.
  • Fa sentire un adolescente come un adulto. Gli adolescenti stanno per diventare adulti. Una sana ribellione per buone ragioni può far pensare all'adolescente come un adulto si comporti in modo responsabile.
  • Rafforza la fiducia in se stessi. Forse un po' di ribellione era tutto ciò di cui l'adolescente aveva bisogno per sviluppare un forte senso di sé ed essere più assertivo e sicuro di sé.
    • sottoscrivi

    Una sana ribellione adolescenziale è sicuramente uno scenario desiderabile. Ma è la ribellione adolescenziale negativa, che devi affrontare come genitore.

    Come comportarsi con un adolescente ribelle?

    Può essere fastidioso vedere tuo figlio ribellarsi contro di te. Ma puoi affrontarlo con questi semplici accorgimenti :

    1. Stai calmo:

    • Gli adolescenti sono ancora bambini. Non rimanere sbalordito se non vedi ragioni per la loro ribellione.
    • Sii calmo e usa un tono educato per chiedere cosa hanno in mente.
    • Mostra un linguaggio del corpo, un'espressione non aggressivi e mostra una sincera preoccupazione nella tua voce.

    2. Imposta il limite appropriato::

    • Le punizioni non funzionano come una volta quando tuo figlio era un ragazzino. Un adolescente può diventare aggressivo e può anche provare a fare deliberatamente cose sbagliate per mostrare disprezzo.
    • Non schiaffeggiare un adolescente, chiuderlo in una stanza o impedirgli di mangiare il suo cibo preferito come punizione.

    3. Conversa in modo rispettoso come amico:

    • Anche tu hai passato l'adolescenza! Pensa a come penserebbero gli adolescenti e mettiti nei loro panni per un po'. Ti aiuterà a usare le parole, le frasi e le frasi giuste.
    • Riduci le frasi autoritarie ("Io sono tuo padre e lo conosco meglio, quindi ascolta."), usa invece frasi rilassate ("Ehi amico, sono tuo padre e ne so ancora una o due. Facciamo due chiacchiere").
    • Una combinazione di linguaggio disinvolto e tono calmo può aiutare ad ammorbidire l'adolescente ribelle.

    4. Spiega le tue intenzioni:

    • Tuo figlio non capirà le tue regole a meno che tu non gli dica il motivo dietro. Ad esempio, se vieti a tuo figlio di partecipare a feste notturne, digli che lo fai perché temi che tali feste possano essere luoghi per attività illecite come bere e fumare da parte di minorenni e uso di stupefacenti.
    • Porta avanti la conversazione e spiega in che modo queste abitudini possono avere un impatto sulla vita degli adolescenti e persino sulle loro famiglie. Usa esempi se necessario.
    • L'adolescente può comprendere meglio la logica dietro le regole e le istruzioni se spieghi rispettosamente loro le conseguenze negative di fare cose sbagliate.
    • Più importante, prenditi del tempo per ascoltare il loro punto di vista sulla situazione

    5. Vieni con una soluzione vantaggiosa per tutti:

    • Discutere dei limiti con tuo figlio non significa che devi piegarti alle loro richieste.
    • Trova una soluzione al problema. Pensa a un piano che funzioni per entrambi. Dì parole come "Va bene, ti permetterò di fare una gita, ma a una condizione". Aiuterà l'adolescente a sentire che sei accomodante e non gli stai solo ordinando di fare le cose. In modo simile all'essere genitori di un bambino, gli adolescenti si sentono più in controllo quando vengono offerte delle scelte.

    Avere un approccio sistematico e graduale alla ribellione dell'adolescente, in cui ti prendi del tempo per calmare la situazione e fare spazio all'ascolto, è il modo migliore per calmare la situazione. Ma a volte sia tu che tuo figlio vi siete arrabbiati così tanto e sconvolto dal fatto che la conversazione vada fuori controllo

    Come sapere se la ribellione adolescenziale è sfuggita di mano?

    Ecco alcuni segnali che la ribellione ha superato i suoi limiti:

    1. Mostra prolungata di fastidio e aggressività verso i genitori o altri membri della famiglia.
  • Cambio di atteggiamento. Meno interazione con i membri della famiglia.
  • Dando sempre risposte brevi e scortesi.
  • Aperta sfida anche quando si è all'aperto o facendo deliberatamente le cose chiedevano di non essere fatte.
  • Non avere remore a dedicarti ad attività di comportamento rischioso come il consumo di tabacco e il consumo di alcol.

    • Parla con tuo figlio usando i passaggi menzionati nella sezione precedente. Usa il tuo intuito. Gli esperti affermano che se il comportamento del bambino sembra preoccupante per i genitori, allora probabilmente lo è. Non c'è niente di sbagliato nel consultare un medico o uno psicologo.

    Tuttavia, cerca di non arrivare a quel punto. Adottare misure sufficienti per prevenire tali spiacevoli scenari.

    Come prevenire la ribellione degli adolescenti?

    Potresti non evitare completamente la ribellione adolescenziale, ma puoi impedire che raggiunga gli estremi:

    1. Imposta regole ferme ma ragionevoli. Ad esempio, consenti agli amici di tuo figlio di visitare casa tua per i videogiochi e la pizza. Ma stabilisci una regola per cui l'adolescente pulisce la stanza dopo che gli amici se ne sono andati. Stabilisci regole vantaggiose per tutti, regole che rispettino la ritrovata indipendenza dell'adolescente, ma che ti consentano di evitare che le cose sfuggano al controllo.
  • Conversazione invece di discussione Attua una regola lanciando una conversazione e non dettandola. Stabilisci regole che non leghino così tanto l'adolescente che si senta costretto a testare limiti severi.
  • Hanno conseguenze ragionevoli. Se l'adolescente infrange la regola, deve ricevere una penalità. Ad esempio, se l'adolescente non pulisce la sua stanza dopo aver fatto una festa di videogiochi con i suoi amici, non potrà partecipare alla festa successiva. Discuti con tuo figlio del modo migliore per impostare le conseguenze in modo che entrambi possano stare tranquilli.
  • Lodate il buon comportamento. Apprezza i momenti in cui l'adolescente fa qualcosa di giusto. Ad esempio, dì alcune buone parole quando l'adolescente pulisce la stanza da solo senza che gli venga detto. Elogiali con un sorriso e parole che indicano che apprezzi sinceramente i loro sforzi.
  • La lode è la migliore ricompensa, ma a volte si possono usare anche ricompense materiali .Puoi consentire loro di prendere un gelato o comprare un vestito nuovo.
  • Concedi spazio e privacy ai tuoi ragazzi. Va bene per gli adolescenti spettegolare al telefono con i loro amici e trascorrere più tempo con loro dopo l'orario di scuola. Se tuo figlio segue tutte le altre regole, allora va bene che abbia tempo per se stesso. Non sempre sottolineare queste cose perché può sconvolgerli e renderli ribelli.
  • Condividi conoscenze e risorse. Spiega agli adolescenti come diventare ribelli a causa della pressione dei coetanei possa avere esiti negativi. Informali sui pericoli dell'uso di alcol e tabacco da parte dei minorenni. Spiega loro con calma come non valga la pena combattere con i genitori per cose del genere. Dai all'adolescente le risorse per rifiutare le offerte di fumare o bere. Aiuterà a resistere alla pressione dei pari.
  • La cosa più importante è prendersi del tempo per ascoltare tuo figlio e ascoltare il suo punto di vista. Sarà più probabile che ti ascoltino se sentono che apprezzi ascoltarli.

    • I genitori sono spesso preoccupati per la ribellione degli adolescenti perché non riescono a capirne il motivo e non riescono a gestirla. La maggior parte dei genitori pensa che i propri figli si ribellino per questioni illogiche. Tuttavia, questo non è vero. Gli adolescenti hanno le loro ideologie e spesso sentono che è giusto difenderle. La ribellione degli adolescenti spesso indica il desiderio degli adolescenti di essere indipendenti, fare scelte impulsive e appartenere a un gruppo di pari. Tuttavia, la ribellione mostra anche che gli adolescenti hanno il coraggio di esprimersi e di mostrare fiducia in se stessi. Come genitori, essere impazienti o sulla difensiva non risolverà il problema. Per gestire gli adolescenti ribelli, dovresti mantenere la calma, trattare tuo figlio con rispetto e cercare di capire il loro punto di vista prima di prendere una decisione.


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