23 cose che vorrei che qualcuno mi dicesse sulla gravidanza dopo un aborto spontaneo

Se questo vale per te o per qualcuno a cui tieni, ecco 23 cose che vorrei che qualcuno mi avesse detto sulla gravidanza dopo un aborto spontaneo.

Quel TTC dopo una perdita è straziante.

È diverso questa volta. Sei rimasta incinta in passato, ma non sei sicuro se rimarrai incinta di nuovo. Anche, non è più "divertente" quando ci provi. È lavoro. Il sesso sembra un fine ed è difficile da godere perché nella tua testa il tuo pensiero, "sarà questa volta?" Quindi devi aspettare due settimane per vedere se lo sei o non lo sei. E se non sei incinta, bene, il dolore ritorna in piena forza. Ti senti sconfitto e come se avessi fallito. La parte peggiore è che aspetti altre due settimane per riprovare e ricominciare da capo l'intero ciclo tortuoso.

L'eccitazione di ottenere un test di gravidanza positivo può trasformarsi in indifferenza.

Potrebbe sembrare strano, ma quando il bastoncino della pipì aveva due righe invece di una, Non ho saltato su e giù per la gioia. In realtà l'ho guardato incredulo. Primo, Non credevo di essere davvero di nuovo incinta. Secondo, quando ho lasciato che la consapevolezza di essere incinta di nuovo affondasse, era come se la paura decidesse di irrompere attraverso la porta. L'ansia aumenta e tutto ciò a cui riesco a pensare è "Devo davvero farlo di nuovo" e "Posso davvero farlo di nuovo?"

Potresti controllare costantemente la presenza di sangue sulle tue mutandine.

Potrebbe sembrare strano, ma dover fare pipì è un'esperienza terrificante. Ogni volta che ti abbassi i pantaloni, ti prepari mentalmente a vedere macchie di sangue nelle mutandine. Non c'è modo di aggirarlo. È solo.

La nausea mattutina diventa la tua migliore amica.

Il momento in cui il mio stomaco ha iniziato a calmarsi durante il primo trimestre è stato il momento in cui la mia ansia è aumentata mentre pensavo tra me e me, "Qualcosa è sbagliato. Perché non ho più la nausea?" Pensando subito che il mio bambino doveva essere morto. Quando le ondate di nausea tornavano, il mio cuore provava un senso di sollievo.

Altri potrebbero volere che tu stia "bene".

Altri potrebbero volere che tu stia "bene" ora che sei di nuovo incinta, ma questo è tutt'altro che vero. Solo perché sei di nuovo incinta non significa che hai dimenticato o superato la perdita dell'altro tuo figlio. Semplicemente non funziona in questo modo. Non lasciare che le aspettative degli altri influiscano su come ti senti riguardo alla tua gravidanza e al bambino che è morto. Va bene non stare bene. In realtà, probabilmente è normale.

A volte ti farà impazzire non riuscire a sentire il bambino muoversi nel primo trimestre.

Dalle settimane in cui scopri di essere incinta per la prima volta al momento in cui inizi a sapere quando dovresti sentire che il bambino si muove ti farà impazzire! Vuoi sentire il bambino muoversi così tanto da sapere che va tutto bene, ma ti rendi conto che non sei ancora a quel punto della gravidanza. Dici a te stesso che questo è normale, ma odi ancora il fatto di non avere la rassicurazione di sentire il bambino che si muove ancora per sapere se il bambino sta bene.

Ma potresti preoccuparti del giorno in cui sarai in grado di sentire il bambino muoversi nel secondo trimestre.

Anche se volevi per così tanto tempo sentire il bambino muoversi, in qualche modo temi il giorno in cui puoi notare costantemente calci e colpi perché ciò significa che un giorno il movimento potrebbe fermarsi e questo è un pensiero spaventoso.

L'ossessione per il movimento del bambino è normale.

Bene, forse non è normale non lo so proprio, ma è decisamente ok nel mio libro. Avevo bisogno di sentire il bambino muoversi almeno un certo numero di volte entro un certo numero di minuti per essere rassicurato che il bambino stesse bene per oggi. Verso la fine della gravidanza l'unica cosa che mi manteneva sana di mente era sentire il bambino muoversi. In quei momenti potevo un po' credere che fosse tutto a posto.

L'ansia intorno agli appuntamenti del dottore accade.

Andare dal medico può essere rassicurante ma anche spaventoso perché spesso è il medico a dare le cattive notizie. È normale essere in ansia per gli appuntamenti, anche le donne che non hanno subito una perdita, provare ansia durante gli appuntamenti durante la gravidanza.

Vedere altre donne incinte ti farà comunque arrabbiare di gelosia.

Lì l'ho detto. Vedi, c'è solo qualcosa che accade dove, anche se sei di nuovo incinta, ti fa ancora male dentro quando vedi un'altra donna incinta che non ha mai sperimentato una perdita. In qualche modo non puoi essere felice per lei perché sei geloso della sua innocenza, della sua gioia. Sì, hai gioia, ma è il tipo agrodolce e una parte di te lo odia e vorrebbe che fosse diverso. Va bene essere gelosi. Ha davvero solo senso, non credi?

Sembrerà che nessuno capisca anche se ha già passato un PAL.

Ogni giorno una nuova sensazione va e viene. Ogni minuto il tuo mondo emotivo sta cambiando, in evoluzione, o dovrei dire che erutta dall'interno. Un minuto sei cautamente ottimista, hai appena sentito il bambino muoversi, va tutto bene... ehm, aspettare, no, senti un crampo. uff! Tu pensi, "Potrebbe essere un travaglio pretermine?" e ora sei tornato ad avere paura. Così naturalmente, è difficile per te pensare che gli altri possano relazionarsi perché in realtà il nostro tumulto emotivo interiore è ognuno nostro e a volte potremmo non essere sulla stessa pagina degli altri, anche se sono già stati su questa strada.

La linea dell'infermiera o dell'ostetrica diventerà la tua ancora di salvezza.

Il mio migliore amico durante il mio PAL era la mia infermiera OB. Si chiama Jessi e sinceramente credo che senza di lei non ce l'avrei fatta a superare una gravidanza dopo l'altra. La chiamavo almeno tre volte a settimana e non giudicava mai, mai lamentato, e ha sempre accolto le mie chiamate. Probabilmente dovrei chiamare il suo capo e dirgli che si merita un aumento.

Probabilmente andrai all'ospedale o all'ambulatorio 10 volte di più del necessario e va bene.

Penso di essere andata 20 volte al pronto soccorso durante le 37 settimane di gravidanza. Ora che potrebbe essere eccessivo dato che sono una verruca preoccupante diagnosticata, ma per una buona causa in questo caso. I miei medici mi hanno sempre detto che avrebbero preferito farmi entrare e affrontare la mia preoccupazione, poi stare a casa e preoccuparmi. Oltretutto, è meglio entrare e non avere niente di sbagliato che non entrare e guardare indietro e dire che vorrei averlo fatto.

Sarà difficile concentrarsi.

Con i normali cambiamenti fisici ed emotivi della gravidanza combinati con lo stress e la preoccupazione aggiunti che una gravidanza dopo la perdita porta, è incredibile che ti sia ricordato di lavarti i denti stamattina. Ricorda solo che è normale essere distratti durante la gravidanza e in particolare una gravidanza dopo la perdita.

Il legame con questo bambino può essere difficile, ma ne vale la pena.

È spaventoso creare una relazione con il fagiolo che cresce dentro di te perché la tua esperienza passata dice, “Ehi non affezionarti troppo, ricorda quello che è successo l'ultima volta.” Ed è normale volersi proteggere dal farsi male di nuovo. Però, ogni volta che mi sono accorto di fare questo mi sono sempre detto, “Farà male, qualunque cosa accada. Non farà meno male se non sono connesso a questo bambino, in realtà, potrebbe far male di più perché non ho avuto il tempo di godermi il bambino mentre erano qui.

La paura non sempre scompare man mano che ti avvicini alla nascita.

Più ti avvicini al giorno della tua perdita precedente o al giorno della consegna, più le cose potrebbero sembrare spaventose. Pensavi che sarebbe stato il contrario perché ci sei quasi. Ma ora sembra tutto così imprevedibile e spaventoso.

Potresti soffrire di PTSD.

Se la tua perdita è avvenuta durante la gravidanza, passare attraverso un'altra gravidanza può essere traumatico. Per me è stato come rivivere il mio trauma ogni minuto di ogni giorno. Non potevo evitarlo e più mi avvicinavo al giorno del parto più la mia ansia e i fattori scatenanti del mio trauma passato si intensificavano. Ciò che mi ha aiutato è stato lavorare con un terapeuta e praticare la gentilezza amorevole e la compassione verso me stessa.

I giorni si spostano più lentamente.

No per davvero. Il tempo sembra essersi fermato quando si viaggia attraverso PAL. I momenti sembrano minuti e i minuti a volte sembrano mesi. Vuoi così tanto che il bambino sia qui sano e salvo che vorresti poter premere il pulsante di avanzamento veloce sulla tua vita e vuoi essere in grado di farlo così tanto che è quasi come se avessi accidentalmente premuto "pausa" su tutto il duro roba.

Il dolore non va via.

È sempre presente mentre ripensi alla gravidanza con il tuo ultimo bambino. Confrontando i trimestri, anniversari, e pietre miliari. Sembra tutto surreale. Pensi a come questo bambino sarà un fratellino o una sorellina per il bambino o il bambino che hai perso e con quel pensiero il dolore inonderà di nuovo la tua anima. È nei momenti più felici che trovi il dolore più grande ora.

Ma ci sarà gioia!

So che potrebbe essere difficile da credere, ma ci può essere gioia anche durante il PAL. Devi lottare per questo! Lotta con la paura e urla contro di essa, "NO, NON VINCERAI!” Fargli sapere che non toglierà questa gravidanza anche a te. Ma dopo che quella battaglia quotidiana si è placata, potresti davvero trovare un momento di eccitazione e felicità nella tua mente mentre ti rendi conto segretamente che sì, questo potrebbe effettivamente accadere e soprattutto te lo meriti anche tu. Quindi esci e compra quella tutina carina che dice "Amo mia mamma" o "La bambina di papà".

Pensare alla nascita può essere spaventoso.

Pensando alla nascita, avvicinarsi alla data, in attesa di iniziare il travaglio in modo naturale o di prepararti per il tuo cesareo. Tutto ciò potrebbe essere spaventoso a cui pensare. Crea un piano per aiutarlo a essere il giorno in cui vuoi che sia e magari darti un senso di controllo. Spero che si riveli un'esperienza di guarigione e, soprattutto, il giorno in cui incontri le tue urla, bambino che respira.

Te lo meriti!

Ne hai passate tante. Molto più della maggior parte delle mamme che conosco. Porti un grande dolore nel tuo cuore e meriti di tenere di nuovo una grande speranza e gioia tra le tue braccia. Te lo meriti! hai coraggio, hai forza, e lo fai con grazia. Non conosco nessuno che meriti questo più di te, mamma.

Finalmente, tenere il tuo bambino che respira tra le braccia è l'esperienza più INCREDIBILE.

Vorrei non dover mai passare attraverso il PAL e perdere un figlio è la cosa peggiore che credo possa capitare a qualcuno. Ma se devo affrontare la preoccupazione, ansia, e paura di una gravidanza dopo una perdita per tenere in braccio mio figlio, allora sì, Lo rifarei in un baleno. Ne è valsa la pena per lei.

Correlati:Lamponi soffiati

Previous:

Next: