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Domande da iniziare una discussione su Mangiare Con Teens

preoccuparsi di ciò che il vostro teen sta mangiando diventa più complicato di quanto se ha finito tutte le verdure nel piatto . Adolescenti che soffrono di bassa autostima , depressione o problemi di corpo - immagine potrebbero sviluppare cattive abitudini alimentari che possono trasformarsi in disturbi alimentari pericolose . Quando hai paura vostro teen potrebbe essere mangiare troppo o non abbastanza , aprire una discussione con alcune domande . Se pensate che lei è affetto da un disturbo alimentare , parlare con il suo medico immediatamente , così da poter consigliare un piano di trattamento .
Sentimenti

Quando il vostro adolescente si sente depresso o stressato , si potrebbe reagire modificando le sue abitudini alimentari drasticamente . Non mangiare abbastanza per sostenerlo è considerato anoressia; mangiare troppo e spurgo attraverso il vomito o lassativi è la bulimia; mentre si mangia molto di più di quello che dovrebbe è indicato come binge eating . Secondo WebMD , i disturbi alimentari sono più comuni nelle femmine , con i maschi che costituiscono una cifra stimata dal 5 al 15 per cento di chi soffre di anoressia e bulimia . Questo aumenta con binge eating , con i maschi che comprende il 35 per cento dei malati . Chiedere il vostro teen , " Come non mangiare fanno sentire ? &Quot; e " Come ti senti quando pensi al cibo "?; può aiutare ad aprire una discussione su quello che sta succedendo con le abitudini alimentari dei tuoi ragazzi . Risposte che riflettono pensa al cibo tutto il giorno - che si tratti di modi di mangiare si o modi per evitarlo - . O che il cibo aiuta a migliorare il suo umore può essere bandiere rosse che lui è un candidato per un disturbo alimentare

corpo Immagine Editoriale

Chiedere il vostro teen , " Che cosa ne pensi del tuo corpo ? " e " Cosa ti piace e non piace il tuo corpo ? " può aiutarla a aprirsi su problemi di immagine corporea . I media promuovono spesso corpi perfetti , che sono irraggiungibili per la maggior parte delle persone . Quando il vostro adolescente diventa ossessionato da migliorare la sua immagine del corpo , si può sviluppare disturbi alimentari . Parla con lei circa i pericoli di malsane abitudini alimentari , compresi i danni d'organo , indebolimento delle ossa , dei denti erosione , diabete di tipo 2 e pressione alta . MayoClinic.com consiglia di parlare con il vostro teen sui messaggi che ottiene da parte dei media immagine del corpo e come sano forme del corpo sono diverse per tutti circa .
Accettazione

Quando il abitudini alimentari di adolescenti cambiano improvvisamente e drasticamente , si potrebbe essere affetti da bassa autostima . Potrebbe cravatta il suo corpo in fiducia in se stessi; con la forma del corpo a destra , si può fare più amici o essere più popolare , per esempio. Chiedetegli , " Ti senti accettato dai tuoi compagni di classe e amici "?; Se non lo fa , trovare il modo per costruire la sua autostima . Trascorrere del tempo insieme in vendita le sue realizzazioni e tratti caratteriali positivi , e ricordargli delle persone importanti nella sua vita che lo amano proprio per quello che è .
Controllo

Se le vostre risposte adolescenti " Sì " alla domanda , " Ti senti fuori controllo quando si tratta di cibo "?; discutere le ragioni che stanno dietro i suoi sentimenti . Molti adolescenti si sentono come si può controllare quello che mangiano ogni volta che sentono fuori controllo in altri modi , come ad esempio una rottura con un fidanzato o un punteggio del test poveri. Qualcuno potrebbe controllare l' assunzione di cibo , limitando severamente , mentre altri mangiano quasi continuamente . Mentre un adolescente potrebbe inizialmente avere il controllo , il disturbo diventa un'ossessione che prende il controllo del suo posto . La nuova sensazione di essere fuori controllo può esacerbare il problema; Quale conforto , una volta portato e una sensazione di sicurezza diventa ora tutto quello che può pensare . Parla con lei di sane abitudini alimentari , e non utilizzare il cibo come premio o pick -me - up - . No gelato quando lei non fa più la squadra tifo , ad esempio