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Perché i neonati non dormono tutta la notte?

Quindi sei in giro con il tuo primo bambino e ti imbatti in quel sorriso, donna anziana al supermercato che ti fa le due domande standard del neonato:1) È un bravo bambino? E 2) sta ancora dormendo tutta la notte? E come la maggior parte delle neomamme, la tua risposta alla prima domanda probabilmente dipenderà dalla tua risposta alla seconda domanda.

Tutti i neogenitori sognano il giorno in cui riusciremo ancora una volta a dormire 8 ore intere.

Mentre le prime settimane trascorrono indistinte, la maggior parte di noi non vede l'ora che dormire tutta la notte diventi la norma per i nostri bambini. Ogni bambino è diverso, ma la maggior parte è in grado di dormire tutta la notte, per 12 ore, da qualche parte tra 3-6 mesi. Se hai un neonato e senti la pressione di quella vecchia signora ben intenzionata o di chiunque altro ti faccia le due domande standard per i neonati, ecco i motivi per cui i neonati dovrebbe non dormire tutta la notte.

3 motivi per cui i neonati non dormono tutta la notte

1. I neonati non hanno un ritmo circadiano o un orologio biologico stabiliti

Ciò significa che hanno confusione giorno/notte e non dormono secondo ritmi biologici naturali. Anziché, perché i neonati sono neurologicamente immaturi, il loro sonno non segue un programma. I neonati non raggiungono un sonno molto profondo e spesso non dormono per lunghi periodi.

2. Un sonno più leggero è un sonno più sicuro

I nuovi genitori possono sentire la pressione degli altri per mettere il loro bambino sulla pancia, in posizione prona, per favorire un sonno più profondo. La ricerca suggerisce che i bambini che dormono sulla schiena hanno molte meno probabilità di diventare vittime della SIDS perché sono più vigili. Perciò, il sonno del neonato vigile è un fattore protettivo per la SIDS. Allo stesso modo, un bambino che non è abituato a dormire prono, chi si mette a dormire a pancia in giù, ha un rischio 18 volte maggiore di SIDS alla prima o seconda occorrenza di sonno a pancia in giù.

3. Le pance appena nate non si prendono la notte libera

I bambini allattati al seno hanno bisogno di mangiare ogni una o tre ore e mezza. Mentre i neonati che vengono allattati con il biberon richiedono 15-20 once di formula per un periodo di 24 ore. Perché le loro pance sono piccole, hanno bisogno di questi mangimi in piccole quantità durante il giorno e notte. In genere, per bambini sani, se il bisogno di dormire è maggiore del bisogno di nutrirsi, permettiamo ai bambini di dormire durante la poppata e recuperare in seguito. Però, i neonati prematuri o sottopeso dovranno essere attentamente monitorati. Spesso i genitori vengono istruiti dal loro pediatra a svegliare un bambino per le poppate programmate per assicurarsi che il bambino mangi a sufficienza e cresca bene.

Se ti ritrovi nelle trincee del neonato, genitorialità 24 ore su 24, stai certo che non durerà per sempre.

È normale che i bambini di età inferiore a 6-8 settimane abbiano un sonno non organizzato e confusione giorno/notte. Quando i bambini raggiungono le 6-8 settimane, il sonno notturno inizia ad organizzarsi e i bambini tendono a dormire per periodi più lunghi. Quando i bambini vicino ai 4 mesi, anche il loro sonno diurno inizia a rientrare in un programma e questo è quando generalmente puoi aspettarti di vedere il tuo bambino fare un pisolino 3 volte al giorno e dormire per 12 ore durante la notte. Se insegni a tuo figlio l'abilità del sonno indipendente quando è pronto per lo sviluppo ad impararlo, riferirai con orgoglio a chiunque ascolterà che sì, hai un bambino buono e infatti dorme tutta la notte.

Il nostro prossimo promemoria:ripensare alla regressione del sonno di 4 mesi