Come allattare i gemelli insieme

Nutrire due bambini nello stesso momento è una grande sfida per i genitori di gemelli. Alcune famiglie scelgono di allattare i loro bambini al seno, e potrebbero chiedersi come allattare i gemelli insieme. Con due bambini affamati che hanno bisogno di mangiare ogni poche ore, ha senso tenerli sullo stesso orario e nutrirli contemporaneamente. Ecco alcune strategie per allattare i gemelli insieme.

Allattare i gemelli insieme

I benefici dell'allattamento al seno sono numerosi. Oltre ai molti vantaggi nutrizionali, fisici e di sviluppo che fornisce, molte mamme lo trovano comodo ed economico per nutrire i loro multipli. Poiché la maggior parte delle donne ha due seni, allattare i gemelli simultaneamente sembra una scelta naturale. Tuttavia, può essere un po' complicato.

All'inizio, mentre la mamma si adatta al processo, potrebbe richiedere un paio di mani in più per manovrare i suoi neonati su e giù dal seno e posizionarli correttamente.

Qui è dove il padre dei bambini o un altro aiutante può fornire assistenza, stando a disposizione per passare i bambini uno alla volta. Alcune donne trovano che un cuscino per l'allattamento fornisce comfort e supporto aggiuntivi per sistemare i bambini alla giusta altezza, ma i cuscini normali possono servire allo stesso scopo.

Posizionare i gemelli per l'allattamento

Le madri hanno diverse opzioni per posizionare i loro bambini per l'allattamento. Anche se può essere comodo allattare sdraiate, specialmente per quelle poppate nel cuore della notte, non è altrettanto adattabile per nutrire entrambi i bambini simultaneamente. La maggior parte delle donne trova più facile allattare i gemelli da sedute tenendo i bambini.

Sperimentate con diverse posizioni per determinare quale funziona meglio e si sente più comoda. L'immagine sopra illustra la presa a rugby (football hold), dove la madre tiene le teste dei bambini davanti al suo petto, con i loro corpi che si estendono all'indietro. Le sue mani supportano le loro teste e i suoi avambracci supportano i loro corpi. A seconda delle dimensioni dei bambini, le loro gambe possono cadere sotto o fuori dalle sue braccia. La presa a rugby funziona particolarmente bene con i neonati in quanto fornisce supporto alle loro teste ciondolanti. È anche raccomandata per le mamme che hanno partorito con taglio cesareo, posizionando la massa del peso dei bambini lontano dal sito dell'incisione mentre è tenera e in guarigione.

Il processo di allattamento dei gemelli insieme si evolverà nel tempo. Man mano che i bambini crescono e sviluppano più controllo della testa e del collo, altre posizioni potrebbero essere più adatte.

Le mamme di gemelli possono sperimentare diverse posizioni per accertare cosa si sente più comodo ed efficiente. Ecco alcune posizioni aggiuntive per allattare i gemelli:

  • Doppia culla o presa a croce incrociata: Questa posizione combina la presa a rugby e una presa a culla. I bambini giacciono attraverso la madre con i loro corpi e piedi che puntano di lato, nella stessa direzione. Le mani e le braccia della mamma avvolgono le teste e la parte superiore della schiena dei bambini. Le gambe di un bambino si estendono sotto il braccio della mamma, come nella presa a rugby. La testa di un bambino può riposare sul corpo dell'altro.
  • Presa a V anteriore o incrociata: Le teste dei bambini riposano sugli avambracci della mamma mentre le sue mani avvolgono i loro corpi dal basso. I loro corpi si incrociano sulle ginocchia della mamma, con le gambe che puntano in direzioni opposte.
  • Presa a sella o parallela: I bambini sono in posizione eretta, rivolti verso il petto della mamma. Migliore per bambini più grandi che sono in grado di stare seduti.

Consigli: Un letto, divano o grande poltrona comoda sono buoni posti per allattare i gemelli. Cercate uno spazio che fornisca ampio spazio per tutti per mettersi comodi, e vi permetta di posizionare tutto ciò di cui avete bisogno a portata di mano. Prima di iniziare, raccogliete tutto ciò di cui avrete bisogno mentre allattate in modo da non dover interrompere la poppata. Sistemate i bambini a portata di mano e poi accomodatevi in posizione. Tenete a portata di mano un bicchiere d'acqua, così come bavaglini, asciugamani o panni per il ruttino per le pulizie. Assicuratevi di alternare i bambini su ogni seno, in modo che entrambi i bambini accedano a entrambi i lati.

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