Come evitare le erbe nocive durante la gravidanza

Quasi il 11 per cento delle donne usano erbe nei tre mesi prima o durante la gravidanza , secondo uno studio pubblicato nel maggio edizione 2010 dell '"American Journal of Obstetrics & Ginecologia . "Lo studio , " Herbal Usa prima e durante la gravidanza , " zenzero elencati , efedra e camomilla , come le erbe più comunemente usate dai membri di studio . Alcune erbe nocive durante la gravidanza e dovrebbe essere usato solo come indicato sotto la supervisione di un professionista che è esperto in gravidanza e rimedi erboristici .
Istruzioni
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Consultare un erborista maestro certificata , integrata , medico di medicina o naturopata specializzata in gravidanza prima di prendere qualsiasi erba o preparato a base di erbe , secondo il dottor Julie McKee , MD , nelle " Rodale News" erbe che funzionano - e sono sicuri da usare - durante la gravidanza . E 'meglio se si smette di tutte le erbe non critici per la salute prima di rimanere incinta . Verificare con i vostri fornitori di assistenza sanitaria per determinare che qualsiasi cosa si continua a prendere è sicuro durante i primi giorni della gravidanza, quando il bambino è rapidamente sviluppando e si potrebbe non sapere della gravidanza , consiglia McKee .
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Utilizzare qualsiasi erba vostro medico consiglia solo come indicato . Alcune erbe sono sicuri in basse dosi , ma possono causare problemi in dosaggi più elevati . Ginger può sedare nausea in piccole quantità , ma può anche causare sanguinamento uterino in un piccolo numero di donne , secondo MedlinePlus . La tua gravidanza medico potrebbe suggerire zenzero è sicuro in alimenti , come il tè allo zenzero o biscotti o pane di zucca , ma dovrebbe essere evitato in capsule in cui la concentrazione è più alta e contaminanti potrebbe essere presente , secondo un articolo di Linda B. Bianco , MDAT il sito Atlanta Cura nascita . L'Ufficio di salute delle donne è d'accordo nel loro articolo " Restare in buona salute e di sicurezza . "
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Evitare ogni erba non specificamente raccomandato dal vostro fornitore di cure mediche una gravidanza senza controllare prima sia con il fornitore di assistenza e un erborista maestro certificato . Alcuni fornitori di servizi sanitari di gravidanza non hanno conoscenze specifiche sulle erbe , così presente alcuna informazione dal erborista quando si parla al tuo ginecologo o l'ostetrica . Se avete qualche dubbio circa la sicurezza della pianta , evitare di consumare , soprattutto nelle forme concentrate .
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Eliminare l'uso o il consumo di saw palmetto , goldenseal , dong quai , efedra , yohimbe , passione fiore , cohosh blu e nero , pau d'arco , camomilla romana e mentuccia , consiglia la gravidanza americano articolo Association " erbe e gravidanza . " erbe aggiuntive per evitare includere birthwort , china , cotone radice corteccia , Centella asiatica e la corteccia peruviana che può causare contrazioni uterine , suggerisce il dottor Bianco . Evitare le erbe che possono causare il flusso mestruale , come agave , angelica , cicoria , fiori Partenio, issopo , cardiaca , radice poke, tanaceto , tuie e achillea . Altre classificazioni erbe da evitare sono le erbe alte in oli volatili come eucalipto o familiari menta erbe in più di quantità di cibo , le erbe con un lassativo o un effetto diuretico come l' aloe o uva ursina , alte erbe alcaloidi come il crespino e caffè ed erbe danneggiare la vostra equilibrio ormonale come la liquirizia o igname selvatico , consiglia il dottor Bianco .

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