Come avviene la diarrea in gravidanza
Problemi di stomaco e digestivi sono comuni in gravidanza. Si sente molto parlare di nausea mattutina e stitichezza, ma meno di diarrea. Anche se potrebbe non ricevere tanta attenzione, la diarrea è un altro problema gastrointestinale che le donne in gravidanza possono affrontare.
Alcune donne considerano la diarrea un segno precoce di gravidanza. È vero che i cambiamenti ormonali intorno al concepimento possono causare problemi di stomaco e persino portare a diarrea. Tuttavia, tensione al seno, affaticamento e nausea sono sintomi molto più comuni di gravidanza precoce.
La diarrea in tarda gravidanza può essere un segnale che il parto si sta avvicinando. Alcune donne riportano diarrea, bruciore di stomaco, o nausea e vomito poco prima di andare in travaglio. Ovviamente, le donne hanno diarrea per molti motivi, e può svilupparsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, non solo all'inizio o alla fine.
Cause
La diarrea in gravidanza può derivare da condizioni diverse come ormoni, cambiamenti nella dieta, o un virus intestinale. Potresti sperimentare diarrea a causa di:
- Cambiamenti corporei: In gravidanza, sperimenterai cambiamenti nei tuoi ormoni e nel tuo corpo. Questi possono influenzare stomaco e tratto digestivo, portando a nausea e vomito, stitichezza o diarrea.
- Dieta: La gravidanza potrebbe ispirarti a mangiare più sano. A volte un cambiamento improvviso verso cibi più nutrienti e ricchi di fibre può portare a un cambiamento nei movimenti intestinali. Dai al tuo corpo un po' di tempo per adattarsi se passi da hamburger e patatine a frutta e insalate tutto d'un colpo.
- Vitamine prenatali: Ci sono molti marchi diversi di vitamine prenatali. Alcune sono più propense a causare stitichezza, e alcune possono portare a feci più molli. Se pensi di avere diarrea a causa della tua vitamina, parla col tuo medico e chiedi una raccomandazione per un altro marchio.
La diarrea può anche svilupparsi da qualcosa che non ha nulla a che fare con la gravidanza, come:
- Intossicazione alimentare
- Problemi di salute come morbo di Crohn, celiachia o ipertiroidismo
- Malattia da virus o batteri
- Assunzione di farmaci come antibiotici
- Viaggi
Sintomi
La diarrea è quando hai movimenti intestinali più spesso e più molli del normale. Ecco cosa cercare:
- Gonfiore
- Crampi
- Dolore allo stomaco
- Sensazione di dover correre in bagno
- Due o più movimenti intestinali acquosi o molli in un giorno (24 ore)
Trattamento
Mentre sei incinta, puoi sperimentare nausea mattutina o bruciore di stomaco. Come questi, la diarrea è un altro fastidio scomodo che potresti dover superare. Questi trattamenti possono aiutare.
Idrata il tuo corpo
Guarda la tua dieta
Mangia cibi facili da digerire e che non irritano o stimolano stomaco e tratto digestivo. La dieta BRAT (Banane, Riso, Mele cotte, Pane tostato) più i nutrienti in altri cibi facili da digerire (patate, pollo e zuppa di verdure, carni magre) può aiutare finché la diarrea non passa. Stai lontano da cibi fritti, piccanti e ad alto contenuto di grassi.
Dagli tempo
La diarrea spesso si risolve da sola. Se hai diarrea lieve senza altri sintomi (febbre, dolore, crampi), puoi aspettare qualche giorno per vedere se passa. La diarrea che risulta da un virus intestinale o problema alimentare spesso va via da sola.
È importante rimanere idratate, specialmente in gravidanza. La diarrea rimuove acqua dal tuo corpo, quindi bevi molti liquidi, specialmente acqua. Poiché perdi anche elettroliti con la diarrea, altri liquidi come brodo di pollo o verdure e soluzioni di reidratazione elettrolitica sono utili. Evita latticini, bevande zuccherate, caffè, tè e energy drink, poiché possono peggiorare la diarrea.
Mantieni pulito
Feci molli possono rendere più facile per i batteri nel colon viaggiare al tratto urinario e causare un'infezione (UTI). La pulizia può prevenire la diffusione di germi ad altre parti del tuo corpo e ad altre persone. Dopo aver usato il bagno, pulisci sempre da davanti a dietro e cambia la carta prima di pulire di nuovo. Vorrai anche tenere pulita la biancheria intima e lavarti le mani frequentemente.
Stai lontana dai farmaci da banco (OTC) per trattare la diarrea. Non tutti i farmaci OTC sono sicuri per le donne in gravidanza. Se necessario, il tuo medico raccomanderà o prescriverà il farmaco per te in base alla gravità dei tuoi sintomi.
È pericolosa?
La diarrea può essere lieve e passare velocemente, o può essere più seria. La perdita d'acqua attraverso l'intestino può portare a disidratazione, che può essere particolarmente dannosa in gravidanza. Quindi per prevenire che la diarrea diventi pericolosa, assicurati di bere molta acqua e altri liquidi.
Sii consapevole dei segni e sintomi di disidratazione:
- Bocca secca
- Sensazione di stordimento, vertigini o come se potresti svenire
- Mal di testa
- Urinare meno spesso
- Urina con odore forte
- Urina molto gialla scura o arancione
Quando chiamare il medico
Anche se la diarrea di solito non è un problema serio, può essere un segno di infezione o portare a disidratazione. Avvisa il medico se:
- La diarrea dura più di un giorno o due
- Stai avendo contrazioni
- Non senti muovere il tuo bambino quanto prima
- Hai segni di disidratazione
- Hai altri sintomi, come febbre o vomito
- Noti sangue nel water
- Speri dolore nell'addome inferiore
- La tua diarrea peggiora invece di migliorare
Diarrea grave
Se hai più di un caso lieve di diarrea, il tuo medico potrebbe voler testare il tuo sangue e mandare un campione di feci al laboratorio per vedere se hai un'infezione. A seconda dei risultati, potresti dover prendere un antibiotico o un altro farmaco.
Se ti stai disidratando, il medico può ordinare fluidi per via endovenosa (IV) per riportare il tuo corpo in equilibrio.
Diarrea e aborto spontaneo
Se hai diarrea, potresti preoccuparti che possa causare un problema con la tua gravidanza o che sia un segno di aborto. Ma la diarrea non è una causa o un sintomo tipico di aborto spontaneo.
Mentre alcune donne sperimentano diarrea intorno al momento di una perdita di gravidanza, avere un episodio di diarrea non significa che l'aborto stia per accadere. Molte donne hanno diarrea in gravidanza e continuano ad avere una gravidanza sana. Se sei preoccupata per la tua gravidanza per qualsiasi motivo, dovresti parlare col tuo medico.
Una parola da Verywell
Le donne in gravidanza possono avere diarrea come chiunque altro. Finché è solo un caso passeggero, di solito non c'è bisogno di preoccuparsi. Probabilmente andrà via da sola. Tuttavia, se la diarrea è grave o dura più di un giorno o due, specialmente con altri sintomi, chiama il tuo medico. È sempre meglio essere sicuri, vedere cosa sta succedendo col tuo corpo e controllare la salute della tua gravidanza e del tuo bambino.
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