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Tutto ciò che devi sapere sul latte di magnesia in gravidanza

Quando si tratta di gravidanza, ci sono molti farmaci da banco off-limits. Ma la buona notizia è che per la maggior parte delle donne in gravidanza, il latte di magnesia non è uno di questi. Anche se dovresti sempre consultare il tuo medico prima di prendere qualsiasi cosa, anche farmaci da banco, la maggior parte delle ricerche indica che l'uso a breve termine del latte di magnesia di solito non è dannoso per te o per il tuo bambino in crescita. Le parole chiave, ovviamente, sono uso a breve termine.

Infatti, uno studio ha rilevato che lassativi come il latte di magnesia sono scarsamente assorbiti e il loro uso non è stato associato a effetti avversi. Tuttavia, i ricercatori hanno indicato che le future mamme potrebbero sperimentare gonfiore e flatulenza assumendo il farmaco. Inoltre, avvertono che l'uso prolungato potrebbe portare a squilibri elettrolitici.

Quindi, prima di correre a comprare una bottiglia per trattare la stitichezza, assicurati di parlare prima con il tuo medico. Anche se questo farmaco da banco è tipicamente sicuro da usare occasionalmente in gravidanza, potresti avere circostanze speciali in cui non è raccomandato per te. Nel frattempo, ecco una panoramica di tutto ciò che devi sapere sul latte di magnesia.

Cos'è il latte di magnesia?

Il latte di magnesia, o idrossido di magnesio, è un lassativo salino usato tipicamente per trattare la stitichezza. Questo tipo di lassativo è anche noto come "sale" ed è ad azione rapida. In genere, puoi aspettarti un movimento intestinale entro 30 minuti a 6 ore dall'assunzione.

Il latte di magnesia funziona richiamando acqua nell'intestino dai tessuti vicini. A sua volta, questa acqua ammorbidisce e idrata le feci e aiuta a far muovere le cose nell'intestino.

In generale, il latte di magnesia è sicuro da usare in gravidanza. Ma tieni presente che, come qualsiasi altro farmaco, ci sono ancora alcuni rischi. Ad esempio, è possibile che questo lassativo interagisca con alcuni tuoi altri farmaci e integratori. Il latte di magnesia è anche noto per causare problemi a chi segue diete a basso contenuto di magnesio o ha malattie renali.

Inoltre, se hai episodi ricorrenti di stitichezza, devi parlare con il tuo medico. Il latte di magnesia non è raccomandato per il trattamento a lungo termine della prevenzione della stitichezza in donne in gravidanza.

Trattare la tua stitichezza

Se lotti con la stitichezza, non sei sola. La stitichezza è comune nelle donne in gravidanza. Infatti, fino al 38% delle donne in gravidanza avrà difficoltà ad avere movimenti intestinali.

Gran parte di questo fenomeno può essere attribuita ai cambiamenti nei livelli di progesterone e all'aumentato assorbimento d'acqua dell'intestino che secca le feci. Aggiungi il fatto che le donne in gravidanza assumono livelli più alti di vitamine e spesso non si muovono molto, e capisci perché le donne in gravidanza sono inclini alla stitichezza.

Ma non devi soffrire in silenzio. Dopo aver ottenuto l'approvazione del tuo medico, usa il latte di magnesia esattamente come indicato. Tieni presente che se ne usi troppo, può causare dolore addominale, vomito e diarrea. Inoltre, assicurati di bere molta acqua mentre assumi il farmaco e parla col tuo medico del rischio di squilibri elettrolitici. Il tuo medico potrebbe raccomandare di bere Pedialyte o qualcosa di simile durante l'assunzione.

Dovresti anche provare metodi più naturali per gestire la stitichezza come cambiare dieta e muoverti di più. Ecco alcuni consigli aggiuntivi:

• Aumenta l'apporto di fibre. Aggiungi crusca alla tua dieta come cereali integrali, frutta, verdura e legumi. Questi alimenti aiutano a mantenere le cose in movimento nel tuo sistema.
• Bevi più acqua. Aumentare la quantità d'acqua che bevi aiuterà a far muovere il cibo attraverso il tratto digestivo e ad ammorbidire le feci. Un buon obiettivo è 10 bicchieri da 240 ml di acqua al giorno.
• Muoviti di più. Aerobica in acqua, camminate e yoga aumenteranno l'attività muscolare nei tuoi intestini aiutandoti a far passare i rifiuti più velocemente.

Tieni anche presente che prendere un lassativo come il latte di magnesia troppo spesso può far passare il cibo che mangi attraverso il corpo più velocemente del solito, il che può ridurre la quantità di nutrienti assorbiti nel corpo.

Questo, a sua volta, può portare a problemi nutrizionali per te e il tuo bambino se il latte di magnesia è usato eccessivamente. Allo stesso modo, usare più della dose raccomandata può abbassare i livelli di sali necessari nel sangue. Quindi, assicurati di limitare l'uso del latte di magnesia.

Quando chiamare il medico

La maggior parte dei medici ritiene generalmente che il latte di magnesia sia sicuro da usare in gravidanza, anche se ci sono prove limitate su se il lassativo possa danneggiare il tuo bambino in via di sviluppo. Assicurati solo di avere il via libera dal tuo medico prima di prenderlo. Dovresti anche attenerti alle istruzioni del tuo medico riguardo al dosaggio e alla durata dell'uso del farmaco. Esagerare può creare una serie di problemi per te e il tuo bambino.

Se, dopo aver preso il farmaco, hai feci liquide che non passano o se hai sangue nelle feci, contatta subito il tuo medico. Dovresti anche chiamare immediatamente il tuo medico se non riesci ancora ad avere un movimento intestinale e sono passate 6 ore o più da quando hai preso il latte di magnesia. Potresti avere una condizione medica sottostante che necessita trattamento. Quindi, non ritardare a chiedere aiuto.

Una parola da Verywell

Ricorda, quando sei incinta, non esiste l'essere troppo prudenti. Quindi, chiama il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco da banco, incluso il latte di magnesia. E se dopo aver preso il farmaco qualcosa non ti sembra giusto, non esitare a contattare il tuo medico. Vuoi fare ogni sforzo per stare al sicuro e in salute durante la gravidanza. Nessuna domanda o preoccupazione è off-limits.