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Come affrontare una gravidanza biochimica

Scoprire di aver avuto un aborto spontaneo prima ancora di sapere di essere incinta può essere uno shock enorme. Ottenere finalmente quel test di gravidanza positivo dopo mesi di tentativi, per poi rifare il test una settimana dopo e ottenere un risultato negativo, può essere devastante. Sebbene non esistano trattamenti ufficiali per una gravidanza biochimica, ci sono modi per elaborare la perdita e preparare il corpo per una futura gravidanza sana.

Istruzioni

1. Elabora il lutto con i tuoi tempi. La parte più difficile di una gravidanza biochimica, per chi sta cercando di concepire, è l'euforia estrema seguita dallo shock e dalla delusione di dover affrontare un aborto. Non c'è un modo giusto o sbagliato di sentirsi: permettiti di vivere le emozioni che arrivano.

2. Consulta il medico per confermare l'aborto e verificare che i livelli di hCG (l'ormone rilevato dal test di gravidanza positivo) siano tornati nella norma. Un semplice esame del sangue può confermare che l'ormone è sceso a livelli non gravidici, escludendo complicazioni come una gravidanza ectopica.

3. Valuta con il medico l'eventuale necessità di una raschiamento (dilatazione e curettage, D&C). Questa procedura ambulatoriale viene eseguita in ospedale in anestesia: l'utero viene dilatato e la mucosa raschiata per rimuovere ogni traccia del concepimento. Sebbene la scelta sia strettamente personale, uno dei vantaggi è che i tessuti prelevati possono essere inviati in laboratorio per analisi cromosomiche, utili per escludere cause biologiche. Questa opzione è spesso consigliata alle donne che hanno avuto aborti ricorrenti.

4. Attendi almeno un ciclo mestruale prima di riprovare a concepire. Dopo una gravidanza biochimica, il sanguinamento dura in media 4-5 giorni, ma non preoccuparti se si protrae fino a 2 settimane. In questo periodo evita assorbenti interni e rapporti sessuali. Alcuni medici consigliano di attendere fino a 3 cicli mestruali: parlane con il tuo ginecologo per decidere cosa è meglio per te.

5. Preparati emotivamente. Prima di riprovare, assicurati di essere pronta anche psicologicamente. Molte donne che hanno vissuto un aborto riferiscono di vivere con la costante paura che possa riaccadere. Questo timore può diventare pesante: costruisci una rete di supporto solida (partner, familiari, amici, gruppi di sostegno, eventualmente uno psicoterapeuta) che ti aiuti ad affrontare le preoccupazioni con serenità.