Come spingere un bambino durante il parto
Spingendo si verifica nella seconda fase del lavoro . È il momento di spingere il vostro bambino una volta che la cervice è completamente dilatata , secondo il sito web Sutter Health. Tenete il basso e spingere come allenatori qualcuno te o come il tuo corpo ti dice di fare così . Entrare in una posizione comoda di spinta per consentire di spingere nel modo più efficace . Ci sono vari scenari quando è proprio il caso di spingere e quando non è necessario, quindi è importante seguire sempre le indicazioni del vostro medico , l'ostetrica o altri nascita professionista sanitario .
Scegliere un metodo Spingendo
Allenato o dirette spingendo è quello che le donne più in gravidanza pensa quando sente la parola spinta , ed è il metodo più comune . Con questo tipo di spinta , ti dicono quando spingere se ti senti come è necessario o no , e come spingere , secondo il sito web BabyCenter . Il secondo tipo di spinta non ha un nome specifico ed è spesso indicato come spontanea spinta . Questo approccio permette di spingere quando il tuo corpo ti dà spunti di farlo , ed è il metodo utilizzato miei molti ostetriche .
Entrare in posizione
Come in una posizione comoda , o il più confortevole possibile , vi aiuterà a spingere in modo più efficace . Ci sono diversi appropriate posizioni di spinta , in modo da poter discutere con il medico o l'ostetrica che si preferisce . Una posizione che permette di tenere il mento verso il basso e la schiena arrotondata è l'opzione migliore , perché consente l'utero di spingere efficacemente , secondo Sutter Health. La maggior parte delle donne si trovano sulla schiena per offrire , ma può rendere spingere più confortevole , veloce o efficace per sedersi , squat, si trovano su un fianco o scendere sulle mani e sulle ginocchia .
Spingere il bambino fuori
Quando si preme dipende da quale metodo di spingere hai deciso è giusto per te . Con allenato spingere , si sta di solito richiesto di fare un respiro profondo , come si sente un iniziale contrazione , tenere e spingere il più forte possibile , il sito note BabyCenter . La maggior parte del tempo , sarete mirano a spingere tre a cinque volte durante ogni contrazione . Con la spinta spontanea , che viene più ampiamente raccomandato , secondo un articolo del 2006 pubblicato sul Journal of Education perinatale , si spinge quando il tuo corpo ti dice di farlo . Questo metodo può essere uno svantaggio , però , se una donna ha avuto l'epidurale , perché rende più difficile sentire quando il corpo ha il bisogno naturale di spingere .
Pensare a queste Scenari
ci sono momenti in cui non è opportuno spingere . Ad esempio , se il collo dell'utero non è completamente dilatato , ti verrà richiesto di tenere a bada a spingere . Se il vostro bambino è coronamento e il perineo ha bisogno di allungare più gradualmente , è probabile che verrà chiesto di smettere di spingere per alcuni minuti , secondo il sito web Sutter Health. Le precauzioni Organizzazione Mondiale della Sanità nei confronti di chiedere una mamma a tenere giù duro pur trattenendo il respiro per lunghi periodi di tempo , le relazioni del sito BabyCenter . Se ti senti fortemente su un metodo di spingere su un altro , parlare con il medico o l'ostetrica come ci si avvicina la data di scadenza in modo che lei sa che cosa i vostri desideri sono prima di andare a lavoro .
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