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Cosa aspettarsi in ospedale dopo il parto

Quando la maggior parte di noi si prepara all'arrivo dei nostri piccoli, ci concentriamo principalmente sulla nascita stessa. È comprensibile:partorire un bambino è un grosso problema e ha senso dedicare molta attenzione e pianificazione per ottenere il miglior risultato possibile. Ma mentre ti prepari per il grande giorno, è utile informarti su ciò che accade subito dopo l'arrivo del bambino.

Se stai partorendo in ospedale, è una buona idea avere alcune informazioni su come sarà la tua degenza:per quanto tempo aspettarti di rimanere in ospedale prima di tornare a casa, quali cure saranno fornite a te e al tuo bambino, cosa potrebbero sorgere problemi e sfide e altro ancora.

Ecco come ottenere il massimo dall'esperienza in modo da avere un periodo postpartum senza intoppi.

Cosa aspettarsi nella prima ora dopo la nascita

Succedono molte cose durante la tua degenza in ospedale, ma la prima ora dopo il parto è di solito la più ricca e movimentata. Ecco cosa aspettarsi durante quel periodo.

Legame e allattamento al seno

La prima ora dopo la nascita viene spesso definita "l'ora d'oro". Questo perché durante quella prima ora, il tuo bambino è di solito naturalmente sveglio e vigile, il che lo rende un ottimo momento per legare e per tentare l'allattamento al seno per la prima volta.

Trascorrere quell'ora pelle a pelle con il tuo bambino è un'idea meravigliosa. Ci sono così tanti vantaggi per te e il tuo bambino, tra cui:

• Regolazione della temperatura per il tuo bambino
• Nel complesso meno pianto
• Battito cardiaco e respiro più stabili
• Livelli di ossigeno nel sangue aumentati
• Più successo nell'inizio dell'allattamento al seno
• Diminuzione dello stress per i genitori
• Livelli di ossitocina aumentati, che possono favorire l'allattamento al seno e il legame

Il contatto pelle a pelle dovrebbe essere possibile indipendentemente dal fatto che tu abbia partorito per via vaginale o con taglio cesareo, a condizione che tu e il tuo bambino siate sani e non necessitiate di cure mediche di emergenza dopo il parto.

Supporto iniziale per l'allattamento al seno

In quella prima ora dopo la nascita, è improbabile che tu riceva cure dirette da un consulente per l'allattamento dell'ospedale. I consulenti per l'allattamento di solito fanno il loro giro in orari specifici e raramente in sala parto. Tuttavia, le tue infermiere per il parto hanno esperienza nell'aiutare i nuovi genitori mentre iniziano l'allattamento al seno. Possono aiutarti a regolare la tua posizione e convincere il tuo bambino al seno.

Ricorda che queste sessioni iniziali di allattamento al seno riguardano l'apprendimento e consentono a te e al tuo bambino di conoscervi. Va bene se le cose non sono perfette in questo momento. Se hai bisogno di ulteriore aiuto durante la tua degenza in ospedale, un consulente per l'allattamento o un'infermiera postpartum possono aiutarti a mettere a punto l'allattamento al seno.

Consegna della placenta

In genere entro 5-30 minuti dalla nascita, consegnerai la tua placenta. Potresti sentire una contrazione o due, ma la placenta dovrebbe uscire facilmente. (Di solito non è niente come partorire il tuo bambino!) Se ci vogliono più di 30 minuti per consegnare la tua placenta, è considerato un periodo prolungato e il tuo medico o ostetrica potrebbero iniziare a prendere in considerazione interventi per far nascere la placenta.

Subito dopo inizierai a sentire le contrazioni post-parto:questo è normale e significa che il tuo utero si sta rimpicciolendo alle sue dimensioni normali. Aspettati contrazioni post-parto per i prossimi giorni. A volte queste contrazioni possono essere piuttosto dolorose. In tal caso, puoi chiedere al tuo medico, all'ostetrica o all'infermiere un farmaco per il dolore.

Aftercare vaginale

Dopo un parto vaginale, il medico o l'ostetrica ispezioneranno l'area vaginale e del perineo per lacerazioni o lacrime. Se hai uno strappo significativo, otterrai alcuni punti. Ti verrà somministrata un'anestesia locale in modo che tu non lo senta:potrebbe sembrare una leggera pressione.

La lacrimazione è abbastanza comune durante il parto vaginale, soprattutto se hai partorito un bambino grande, hai avuto un lungo travaglio o hai avuto un forcipe o un parto assistito dal vuoto. La maggior parte delle lacrime vaginali impiega una o due settimane per guarire.

Lacrime più gravi (lacrime di 3° o 4° grado) richiedono più tempo per guarire e potrebbero richiedere un trattamento di follow-up con il medico. Impacchi di ghiaccio e semicupi possono essere molto rilassanti mentre la tua zona vaginale guarisce. Il tuo medico probabilmente ti suggerirà di prendere un ammorbidente per le feci per alcune settimane per facilitare i movimenti intestinali in modo da non dover sforzare i punti di sutura.

Trattamento post-cesareo

Se hai avuto un taglio cesareo, la tua placenta verrà consegnata dal medico come parte dell'intervento chirurgico. Dopo che il bambino e la placenta sono stati partoriti, il chirurgo impiegherà del tempo a ricucirti.

È comune sperimentare i tremori dopo un taglio cesareo e dovrai essere monitorato per circa un'ora dopo il parto prima di essere pronto per uscire dalla sala operatoria. Finché tu e il tuo bambino siete in buona salute, potete iniziare l'allattamento al seno in questa prima ora, anche se probabilmente avrete bisogno di assistenza per farlo accadere.

Test sul tuo bambino

Subito dopo la nascita, il tuo bambino può essere pulito, pesato e misurato. Alcuni genitori chiedono che il bagno del loro bambino sia ritardato fino a dopo l'allattamento al seno e il legame. Alcuni bambini nascono con un po' di liquido in più nei polmoni. In questo caso, il naso e la gola del tuo bambino potrebbero essere aspirati in modo che possano respirare più facilmente.

Il tuo bambino riceverà un esame per controllare i suoi riflessi e i segni vitali. Dopo l'esame, riceveranno un punteggio Apgar. Il punteggio di Apgar misura quello del tuo bambino:

• Frequenza cardiaca
• Respirazione
• Tono muscolare
• Riflessi
• Colorare

Poiché i bambini nascono con bassi livelli di vitamina K, che aiuta la coagulazione del sangue, al tuo bambino verrà somministrata anche un'iniezione di vitamina K. Questo li protegge da emorragie potenzialmente pericolose. Riceveranno anche una pomata antibiotica applicata agli occhi, che li protegge dai batteri nocivi a cui potrebbero essere stati esposti nel canale del parto. Il tuo bambino sarà anche segnato e gli sarà data una fascia di identificazione.

Cosa aspettarsi durante la degenza in ospedale

Dopo la prima o due ore iniziali, probabilmente verrai spostato dal reparto travaglio e parto all'unità postpartum del tuo ospedale. Tuttavia, alcuni ospedali combinano le sale parto e travaglio con le sale postpartum e non richiedono un trasferimento.

Probabilmente trascorrerai i prossimi giorni in ospedale, riprendendoti, curandoti e preparandoti per tornare a casa. Ecco come potrebbero essere per te i prossimi giorni.

Quanto tempo rimarrai?

La durata della tua permanenza in ospedale dipende da diversi fattori, inclusi i regolamenti del tuo ospedale, i requisiti della tua compagnia assicurativa, il tipo di parto che hai avuto e le eventuali complicazioni post-parto che potresti riscontrare.

Per un parto vaginale semplice, puoi aspettarti di rimanere in ospedale per almeno 24 ore; tuttavia, la maggior parte delle persone rimane per circa due giorni. Se hai avuto un taglio cesareo, il tuo soggiorno sarà di tre o quattro giorni nella maggior parte dei casi. Se stai riscontrando qualsiasi tipo di complicanza medica, dovresti aspettarti di rimanere più a lungo.

Test e procedure per il tuo bambino

Durante la tua degenza in ospedale, dovresti aspettarti che i segni vitali del tuo bambino vengano esaminati periodicamente. Riceverai le visite degli infermieri per assicurarti che l'alimentazione stia andando bene. Se hai intenzione di allattare al seno e hai domande o dubbi al riguardo, chiedi di consultare il consulente per l'allattamento dell'ospedale.

A volte i consulenti per l'allattamento possono darsi da fare, quindi richiedi un incontro il prima possibile. È meglio affrontare eventuali problemi di allattamento al seno non appena si presentano.

Prima che il tuo bambino possa essere dimesso dall'ospedale, devono succedere alcune cose:

• Il tuo bambino dovrà sottoporsi a uno screening neonatale. Ciò comporterà un prelievo di sangue dalla puntura del tallone. Lo screening può rilevare diversi disturbi, tra cui fenilchetonuria (PKU), malattie genetiche e altre condizioni.
• Il tuo bambino sarà sottoposto a un esame neonatale completo e sarà nuovamente pesato prima della dimissione.
• Si consiglia di vaccinare il bambino contro l'epatite B prima della dimissione.
• Se vuoi che il tuo bambino venga circonciso, questo può accadere durante la degenza ospedaliera.
• La maggior parte degli ospedali non ti lascerà partire finché non avrà ispezionato l'installazione del seggiolino per auto del tuo bambino.
• Prima di partire, dovrai compilare i documenti per il tuo bambino, incluso il suo certificato di nascita e le informazioni per la sua tessera di previdenza sociale.

Check Benessere per te

Ogni genitore si sente un po' diverso dopo il parto. Subito dopo il parto, potresti sentirti instabile in piedi. Vai piano o chiedi aiuto. Anche superare il tuo primo movimento intestinale dopo il parto sarà un'esperienza:concediti tempo e molta grazia.

Allo stesso tempo, alcune persone si sentono benissimo dopo il parto e sono piene di energia. Tuttavia, è importante prendere le cose con calma:ricorda che il tuo corpo deve guarire e devi prenderti cura di te in questo momento.

Durante il tuo soggiorno, i tuoi parametri vitali saranno presi periodicamente. Verrai esaminato per assicurarti che il tuo utero si stia contraendo alle sue dimensioni originali, che non mostri alcun segno di infezione e che il tuo sanguinamento postpartum sia normale. Ti verranno fornite indicazioni sull'allattamento al seno e una guida sulla pulizia dell'area vaginale e del perineo in via di guarigione.

Se hai avuto un taglio cesareo, dovresti prestare particolare attenzione a prenderlo lentamente. Ti verrà data una guida sulla tua incisione di guarigione, oltre agli antidolorifici. All'inizio probabilmente avrai bisogno di aiuto per fare la doccia e ti verranno fornite indicazioni su come muoverti in sicurezza mentre guarisci.

In generale, non dovresti aver paura di chiedere aiuto al personale durante questo periodo o di antidolorifici di cui potresti aver bisogno. Questo è il momento di riposare e guarire quando possibile.

Dovresti "stanza dentro" con il tuo bambino?

Al giorno d'oggi, la maggior parte degli ospedali incoraggia il "rooming in", in cui il tuo bambino rimane nella tua stanza in una culla o in un letto accanto al tuo letto. Questa disposizione ti consente di legare con il tuo bambino e incoraggia frequenti sessioni di allattamento al seno. Ci sono molti vantaggi nell'alloggiare in camera e la maggior parte dei genitori gode di questi primi giorni di intimità con i propri bambini.

Tuttavia, il rooming in non è tutto o niente. Se ti senti esausto e vorresti che qualcun altro si prendesse cura del tuo bambino per alcune ore, dovresti chiedere a un'infermiera se il tuo bambino può essere accudito nella scuola materna. Il tuo recupero e riposo sono importanti.

Se sei preoccupato per l'allattamento al seno, puoi limitare la quantità di tempo che il tuo bambino trascorre nella scuola materna e richiedere che il tuo bambino sia portato da te per allattare al seno quando mostra segni di fame.

E i visitatori?

A seconda del regolamento del tuo ospedale, potresti essere in grado di avere due o tre visitatori alla volta ogni volta che ti senti pronto per averli.

Alcuni genitori amano essere circondati da visitatori e, se è il tuo caso, allora fallo. Tuttavia, a volte i visitatori possono essere un peso. Non dovresti sentirti come se dovessi intrattenere o compiacere nessuno. Puoi sentirti libero di limitare la quantità di tempo che i tuoi visitatori trascorrono. Dopotutto, anche tu hai bisogno di riposare!

I visitatori possono anche rendere più difficile l'allattamento al seno, soprattutto se non ti senti a tuo agio ad allattare al seno in pubblico o se l'allattamento al seno è difficile.

Cosa puoi portare con te?

Ogni ospedale lo fa in modo leggermente diverso, ma la maggior parte degli ospedali ti manda a casa con almeno alcuni "omaggi" o campioni di prodotti postpartum che potrebbero esserti utili come neogenitori. Ecco alcuni degli oggetti con cui puoi aspettarti di tornare a casa:

• Bottiglia Peri :viene utilizzato per pulire la tua zona vaginale dopo il parto e può essere molto lenitivo quando la pelle o le lacrime guariscono.
• Grandi maxi assorbenti e intimo in rete :All'inizio sanguinerai un bel po', e questi ti salvano la vita. Prova a bagnare un maxi pad nell'amamelide e a metterlo nel congelatore:sarà così rilassante sulla tua pelle in via di guarigione.
• Cuscino a ciambella :Questo può rendere molto più facile la seduta postpartum!
• Creme per capezzoli, registri per l'alimentazione e altri prodotti per l'allattamento al seno :Questi possono essere utili, ma ricorda di contattare un consulente per l'allattamento se hai problemi di allattamento al seno che non riesci a risolvere facilmente da solo.
• Tiralatte :Se stai tirando esclusivamente o per un neonato, potresti essere mandato a casa con un tiralatte di livello ospedaliero.
• Cappello neonato :Non c'è niente come un classico cappello da ospedale per neonati e aiuta a regolare la temperatura corporea del tuo bambino.
• Ricezione di coperte, pannolini e altre forniture :Se sei fortunato, otterrai un vantaggio su questa scorta.
• Aspiratore nasale :Questo ti permette di rimuovere delicatamente il muco dalle vie aeree del tuo bambino.
• Biberon e ciucci :Avere alcuni di questi in più può tornare utile.
• Campioni di formule :Questo può essere utile se stai allattando artificialmente. Se stai allattando al seno, è meglio chiedere aiuto per qualsiasi problema tu possa avere prima di passare direttamente al latte artificiale, e i campioni di latte artificiale lo rendono allettante.

Ottenere aiuto da infermieri e personale

Avere una degenza ospedaliera di successo dopo il parto significa imparare cosa aspettarsi, ma significa anche assicurarsi di richiedere aiuto quando necessario e porre tutte le domande che si presentano.

A volte l'ambiente ospedaliero può sembrare occupato e può essere difficile ottenere ciò di cui hai bisogno. Ricorda, però, che il personale dell'ospedale vuole aiutarti, anche se si prende cura di altri pazienti.

Può essere utile fare un elenco dei materiali necessari o delle domande che potresti avere durante il tuo soggiorno in modo che quando ricevi l'attenzione di un'infermiera, un medico o un altro specialista, puoi massimizzare il tempo insieme.

In conclusione:non aver paura di porre domande e difendere te stesso.

Cosa aspettarsi a casa

Una volta che finalmente arrivi a casa, è normale sentirsi un po' persi. Potresti continuare ad avere domande sulla tua salute e sul tuo recupero. La maggior parte dei genitori non ha una visita postpartum con il proprio medico o ostetrica fino a circa sei settimane dopo la nascita, ma ciò non significa che non si possa contattare prima per qualsiasi domanda o dubbio.

La maggior parte delle domande può attendere fino all'orario d'ufficio del medico o dell'ostetrica. Tuttavia, se mostri segni di un'emergenza medica, dovresti contattare immediatamente il tuo medico o recarti al pronto soccorso più vicino.

Questi segni potrebbero includere:

• Febbre
• Arrossamento o secrezione al sito del taglio cesareo
• Apertura nel sito di incisione del cesareo
• Forte emorragie:immergere un assorbente ogni ora o due
• Sintomi simil-influenzali
• Striscia rossa e/o punto dolente sul seno combinati con sintomi simil-influenzali, tutti segni di un'infezione al seno
• Vertigini o visione offuscata
• Minzione dolorosa
• Forte mal di testa
• Dolore o indolenzimento alle gambe (segni di coaguli di sangue)
• Pesantezza nel tuo utero
• Segni di depressione postpartum

Una parola da Verywell

Ricordati di continuare a prendertela comoda anche dopo essere tornato a casa. Potresti non avere uno staff che ti aiuta a riprenderti, ma ciò non significa che dovresti spingerti e rimetterti in piedi. Se hai qualche aiuto disponibile, accettalo. Partorire non è una cosa da poco e dovresti prenderti del tempo per far recuperare il tuo corpo.