Cosa aspettarsi in ospedale dopo il parto

Quando la maggior parte di noi si prepara all'arrivo dei nostri piccoli, siamo principalmente concentrati sul parto stesso. È comprensibile — partorire un bambino è un grosso affare, e ha senso mettere molto pensiero e pianificazione per ottenere il miglior risultato possibile. Ma mentre vi preparate per il grande giorno, è utile educarsi su cosa succede subito dopo l'arrivo del bambino.

Se state partorendo in ospedale, è una buona idea avere qualche informazione su come sarà la vostra degenza — quanto tempo aspettarvi di rimanere in ospedale prima di tornare a casa, quali cure saranno date a voi e al vostro bambino, quali problemi e sfide potrebbero sorgere, e altro.

Ecco come trarre il massimo dall'esperienza così da avere un periodo postpartum sereno.

Cosa aspettarsi nella prima ora dopo il parto

Accade molto durante la vostra degenza in ospedale, ma la prima ora dopo il parto è solitamente la più piena e ricca di eventi. Ecco cosa aspettarvi in quel momento.

Legame e allattamento

La prima ora dopo la nascita è spesso chiamata "ora d'oro". Questo perché durante quella prima ora, il vostro bambino è solitamente naturalmente sveglio e vigile, il che la rende un ottimo momento per creare legame e tentare l'allattamento per la prima volta.

Passare quell'ora pelle a pelle con il vostro bambino è un'idea meravigliosa. Ci sono così tanti benefici per voi e il vostro bambino, inclusi:

  • Regolazione della temperatura per il vostro bambino
  • Meno pianto in generale
  • Battito cardiaco e respirazione più stabili
  • Aumento dei livelli di ossigeno nel sangue
  • Inizio più riuscito dell'allattamento
  • Diminuzione dello stress per il genitore
  • Aumento dei livelli di ossitocina, che può aiutare nell'allattamento e nel legame

Il contatto pelle a pelle dovrebbe essere possibile sia che abbiate partorito per via vaginale che con taglio cesareo, finché voi e il vostro bambino siete sani e non avete bisogno di cure mediche d'urgenza dopo la nascita.

Supporto iniziale per l'allattamento

In quella prima ora dopo la nascita, è improbabile che riceviate cure dirette da una consulente per l'allattamento ospedaliera. Le consulenti fanno solitamente i loro giri a orari specifici e raramente in sala parto. Tuttavia, le vostre ostetriche hanno esperienza nell'aiutare i neogenitori mentre iniziano l'allattamento. Possono aiutarvi ad aggiustare la posizione e incoraggiare il bambino al seno.

Ricordate che queste sessioni iniziali di allattamento riguardano l'apprendimento e permettono a voi e al vostro bambino di conoscervi. Va bene se le cose non sono perfette ora. Se avete bisogno di ulteriore aiuto durante la degenza, una consulente per l'allattamento o un'infermiera postpartum può aiutarvi a perfezionare l'allattamento.

Espulsione della placenta

Tipicamente entro 5-30 minuti dopo la nascita, espellerete la vostra placenta. Potreste sentire una contrazione o due, ma la placenta dovrebbe uscire facilmente. (Di solito non è nulla come partorire il vostro bambino!) Se ci vogliono più di 30 minuti per espellere la placenta, si considera prolungato, e il vostro medico o ostetrica potrebbe iniziare a considerare interventi per far uscire la placenta.

Poco dopo, inizierete a sentire contrazioni post-parto: questo è normale, e significa che il vostro utero si sta rimpicciolendo alla sua dimensione normale. Aspettatevi contrazioni post-parto per i prossimi giorni. A volte queste contrazioni possono essere piuttosto dolorose. Se è così, potete chiedere al vostro medico, ostetrica o infermiera farmaci per il dolore.

Cure vaginali post-parto

Dopo un parto vaginale, il vostro medico o ostetrica ispezionerà la vostra area vaginale e perineale per lacerazioni o strappi. Se avete uno strappo significativo, riceverete qualche punto. Vi daranno un'anestesia locale così non lo sentirete — potrebbe sembrare una leggera pressione.

Gli strappi sono abbastanza comuni durante il parto vaginale, specialmente se avete partorito un bambino grande, avete avuto un travaglio lungo, o un parto assistito con forcipe o ventosa. La maggior parte degli strappi vaginali guarisce in una o due settimane.

Strappi più gravi (di 3° o 4° grado) richiedono più tempo per guarire e possono richiedere trattamento di follow-up con il vostro fornitore sanitario. Impacchi di ghiaccio e bagni sitz possono essere molto lenitivi mentre la vostra area vaginale guarisce. Il vostro fornitore sanitario probabilmente vi suggerirà di prendere un ammorbidente per feci per alcune settimane per rendere i movimenti intestinali più facili così non dovrete sforzarvi contro i punti.

Cure post-cesareo

Se avete avuto un cesareo, la vostra placenta sarà consegnata dal vostro medico come parte dell'intervento. Dopo che il bambino e la placenta sono nati, il vostro chirurgo impiegherà del tempo a cucirvi.

È comune sperimentare tremori dopo un cesareo, e dovrete essere monitorate per un'ora o così dopo la nascita prima di essere pronte a uscire dalla sala operatoria. Finché voi e il vostro bambino siete sani, potete iniziare l'allattamento in questa prima ora, anche se probabilmente avrete bisogno di assistenza per farlo accadere.

Test sul vostro bambino

Poco dopo la nascita, il vostro bambino può essere pulito, pesato e misurato. Alcuni genitori richiedono che il bagnetto del bambino sia ritardato fino a dopo l'allattamento e il legame. Alcuni bambini nascono con un po' di fluido in più nei polmoni. Se è così, il naso e la gola del bambino possono essere aspirati così possono respirare più facilmente.

Il vostro bambino riceverà un esame per controllare i riflessi e i segni vitali. Dopo l'esame, riceveranno un punteggio Apgar. Il punteggio Apgar misura del vostro bambino:

  • Frequenza cardiaca
  • Respirazione
  • Tono muscolare
  • Riflessi
  • Colorazione

Poiché i bambini nascono con bassi livelli di vitamina K, che aiuta la coagulazione del sangue, al vostro bambino sarà anche data un'iniezione di vitamina K. Questo li protegge contro emorragie potenzialmente pericolose. Riceveranno anche un unguento antibiotico applicato agli occhi, che li protegge contro batteri nocivi a cui potrebbero essere stati esposti nel canale del parto. Il vostro bambino sarà anche improntato al piede e riceverà un braccialetto di identificazione.

Cosa aspettarsi durante la degenza in ospedale

Dopo la prima ora o due iniziali, verrete probabilmente spostate dal reparto travaglio e parto all'unità postpartum del vostro ospedale. Tuttavia, alcuni ospedali combinano le stanze di travaglio e parto con le stanze postpartum, e non richiedono un trasferimento.

Probabilmente passerete i prossimi giorni in ospedale — recuperando, ricevendo cure e preparandovi per tornare a casa. Ecco come potrebbero apparire i prossimi giorni per voi.

Quanto tempo rimarrete?

Quanto tempo rimanete in ospedale dipende da diversi fattori, inclusi i regolamenti del vostro ospedale, i requisiti della vostra assicurazione, il tipo di parto che avete avuto, e qualsiasi complicazione post-parto che potreste stare sperimentando.

Per un parto vaginale senza complicazioni, potete aspettarvi di rimanere in ospedale per almeno 24 ore; tuttavia, la maggior parte delle persone rimane per circa due giorni. Se avete avuto un cesareo, la vostra degenza sarà di tre-quattro giorni nella maggior parte dei casi. Se state sperimentando qualsiasi tipo di complicazione medica, dovreste aspettarvi di rimanere più a lungo.

Test e procedure per il vostro bambino

Durante la vostra degenza in ospedale, dovreste aspettarvi che i segni vitali del vostro bambino siano esaminati periodicamente. Riceverete visite dalle infermiere per assicurarvi che l'alimentazione vada bene. Se state pianificando di allattare e avete domande o preoccupazioni su questo, chiedete di vedere la consulente per l'allattamento dell'ospedale.

A volte le consulenti per l'allattamento possono essere occupate, quindi richiedete un incontro il prima possibile. È meglio affrontare qualsiasi preoccupazione sull'allattamento non appena sorgono.

Prima che il vostro bambino possa essere dimesso dall'ospedale, alcune cose devono accadere:

  • Il vostro bambino dovrà sottoporsi a uno screening neonatale. Questo comporterà un prelievo di sangue dal tallone. Lo screening può rilevare diversi disturbi, inclusa la fenilchetonuria (PKU), malattie genetiche e altre condizioni.
  • Il vostro bambino subirà un esame neonatale completo, e sarà pesato di nuovo prima della dimissione.
  • È raccomandato che il vostro bambino riceva una vaccinazione contro l'Epatite B prima della dimissione.
  • Se volete che il vostro bambino sia circonciso, questo può accadere durante la degenza ospedaliera.
  • La maggior parte degli ospedali non vi lascerà andare finché non ispezionano l'installazione del seggiolino auto del bambino.
  • Prima di partire, dovrete compilare la documentazione per il vostro bambino, inclusi il certificato di nascita e le informazioni per la tessera sanitaria/codice fiscale.

Controlli benessere per voi

Ogni genitore si sente un po' diverso dopo il parto. Nell'immediato dopo il parto, potreste sentirvi instabili sui piedi. Andateci piano, o chiedete aiuto. Passare il primo movimento intestinale postpartum sarà un'esperienza a sé — datevi tempo e molta grazia.

Allo stesso tempo, alcune persone si sentono benissimo dopo il parto e sono piene di energia. Anche così, è importante andarci piano: ricordate che il vostro corpo deve guarire, e dovete prendervi cura di voi stesse ora.

Durante la vostra degenza, i vostri segni vitali saranno presi periodicamente. Sarete esaminate per assicurare che il vostro utero si stia contraendo alla sua dimensione originale, che non mostrate segni di infezione, e che il vostro sanguinamento postpartum sia normale. Vi saranno dati consigli sull'allattamento e indicazioni sulla pulizia della vostra area vaginale e perineale in guarigione.

Se avete avuto un cesareo, dovreste prendere cura extra per andarci piano. Vi saranno date indicazioni sulla vostra incisione in guarigione, così come antidolorifici. Probabilmente avrete bisogno di aiuto per fare la doccia all'inizio, e vi saranno date indicazioni su come muovervi in sicurezza mentre guariate.

In generale, non dovreste avere paura di chiedere aiuto allo staff durante questo tempo, o per gli antidolorifici di cui potreste aver bisogno. Questo è un momento per riposare e guarire quando possibile.

Dovreste fare il 'rooming-in' con il vostro bambino?

Al giorno d'oggi, la maggior parte degli ospedali incoraggia il "rooming-in", dove il vostro bambino rimane nella vostra stanza in una culla o co-sleeper accanto al vostro letto. Questo accordo vi permette di creare legame con il vostro bambino e incoraggia sessioni di allattamento frequenti. Ci sono molti benefici al rooming-in, e la maggior parte dei genitori gode questi primi giorni di vicinanza con i loro bambini.

Tuttavia, il rooming-in non è tutto o niente. Se vi sentite esauste e vorreste che qualcun altro si prenda cura del vostro bambino per qualche ora, dovreste chiedere a un'infermiera se il bambino può essere accudito nel nido. Il vostro recupero e riposo sono importanti.

Se siete preoccupate per l'allattamento, potete limitare il tempo che il bambino passa nel nido, e richiedere che il bambino vi sia portato per allattare quando mostra segni di fame.

E i visitatori?

A seconda del regolamento del vostro ospedale, potreste poter avere due o tre visitatori alla volta quando vi sentite pronta ad averli.

Alcuni genitori amano essere circondati da visitatori, e se è il vostro caso, andate pure. Tuttavia, a volte i visitatori possono essere un peso. Non dovreste sentire come se dobbiate intrattenere o compiacere qualcuno. Potete sentirvi libere di limitare il tempo che i vostri visitatori passano. Dopotutto, anche voi avete bisogno di riposo!

I visitatori possono anche rendere più difficile l'allattamento, specialmente se non vi sentite a vostro agio ad allattare in pubblico o state trovando l'allattamento impegnativo.

Cosa potete portarvi a casa?

Ogni ospedale lo fa un po' diversamente, ma la maggior parte vi manda a casa con almeno qualche "omaggio" o campione di prodotti postpartum che possono essere utili a voi come neogenitori. Ecco alcuni degli articoli che potete aspettarvi di portarvi a casa:

  • Flacone perineale: Usato per pulire la vostra area vaginale dopo il parto, e può essere molto lenitivo mentre la pelle o eventuali strappi guariscono.
  • Assorbenti maxi grandi e mutande a rete: Sanguinerete parecchio all'inizio, e questi sono salvavita. Provate a inzuppare un assorbente maxi in amamelide e metterlo nel freezer — si sentirà così lenitivo sulla pelle in guarigione.
  • Cuscino a ciambella: Può rendere la seduta postpartum molto più facile!
  • Crema per capezzoli, registri poppate e altri accessori per l'allattamento: Possono essere utili, ma ricordate di contattare una consulente per l'allattamento se avete problemi che non riuscite a risolvere facilmente da sole.
  • Tiralatte: Se state tirando il latte esclusivamente o per un neonato, potreste essere mandate a casa con un tiralatte ospedaliero.
  • Cappellino neonato: Non c'è nulla come un classico cappellino ospedaliero neonato, e aiuta a regolare la temperatura corporea del vostro bambino.
  • Copertina, pannolini e altri accessori: Se siete fortunate, avrete un vantaggio su questa scorta.
  • Aspiratore nasale: Permette di rimuovere delicatamente il muco dalle vie aeree del vostro bambino.
  • Biberon e ciucci: Avere qualche extra di questi può tornare utile.
  • Campioni di formula: Può essere utile se state alimentando con formula. Se state allattando, è meglio ottenere aiuto per qualsiasi problema prima di passare direttamente alla formula, e i campioni di formula rendono questo allettante.

Ottenere aiuto da infermiere e staff

Avere una degenza post-parto di successo in ospedale significa imparare cosa aspettarsi, ma anche assicurarsi di richiedere aiuto quando necessario e fare tutte le domande che sorgono.

A volte l'ambiente ospedaliero può sembrare frenetico, e può essere difficile ottenere ciò di cui avete bisogno. Ricordate, però, che lo staff dell'ospedale vuole aiutarvi, anche mentre si prendono cura di altri pazienti.

Può essere utile fare una lista di materiali necessari o domande che potreste avere durante la degenza così che quando ottenete l'attenzione di un'infermiera, medico o altro specialista, potete massimizzare il tempo insieme.

Linea di fondo: Non abbiate paura di fare domande e difendere voi stesse.

Cosa aspettarsi a casa

Una volta che finalmente arrivate a casa, è comune sentirsi un po' perse. Potreste continuare ad avere domande sulla vostra salute e recupero. La maggior parte dei genitori non ha una visita postpartum con il medico o ostetrica fino a circa sei settimane dopo il parto, ma questo non significa che non possiate mettervi in contatto per domande o preoccupazioni prima.

La maggior parte delle domande può aspettare l'orario d'ufficio del vostro medico o ostetrica. Tuttavia, se mostrate segni di un'emergenza medica, dovreste contattare il vostro medico subito o visitare il pronto soccorso più vicino.

Questi segni potrebbero includere:

  • Febbre
  • Rossore o secrezione nel sito del cesareo
  • Apertura nel sito dell'incisione del cesareo
  • Sanguinamento abbondante — inzuppare un assorbente ogni ora o due
  • Sintomi simil-influenzali
  • Strie rosse e/o punto dolente al seno combinati con sintomi simil-influenzali — tutti segni di infezione al seno
  • Vertigini o visione offuscata
  • Minzione dolorosa
  • Mal di testa severo
  • Dolore o tenerezza alle gambe (segni di coagulo di sangue)
  • Pesantezza nell'utero
  • Segni di depressione postpartum

Una parola da Verywell

Ricordate di continuare ad andarci piano anche dopo che tornate a casa. Potreste non avere uno staff che vi aiuta a recuperare, ma questo non significa che dobbiate spingervi e tornare subito in piedi. Se avete aiuto disponibile, accettatelo. Partorire non è una cosa da poco, e dovreste prendervi il tempo per far guarire il vostro corpo.

Previous:

Next: