Posizioni di allattamento al seno

Fare il latte potrebbe venire naturalmente, ma la consegna dal seno alla pancia richiede un po' di esperienza e molta pratica. Per quasi ogni nuova mamma e bambino, i primi tentativi di allattamento al seno sono casuali e sfortunati, nella migliore delle ipotesi. Ma il corretto posizionamento è essenziale per aiutare il tuo neonato ad attaccarsi nel modo giusto, oltre a prevenire il dolore ai capezzoli e altri problemi di allattamento al seno.

Con alcuni tentativi ed errori, troverai la posizione di allattamento che funziona meglio per te. E in men che non si dica diventerai una professionista nell'allattamento al seno.

Come tenere il bambino durante l'allattamento

Inizia mettendo il bambino su un lato, verso il tuo seno. Assicurati che tutto il corpo del tuo bambino sia rivolto verso il tuo petto, con orecchio, spalla e anca in linea retta (quelle parti del bambino o della ragazza dovrebbero essere parallele al seno da cui non stai allattando).

Non vuoi che la testa del tuo neonato sia girata di lato:dovrebbe essere dritta in linea con il corpo. Usa un cuscino per allattamento o un normale cuscino per portare il bambino a un'altezza che lo renda più facile manovrarlo fino al seno.

Diverse posizioni di allattamento

Una volta che tu e il bambino siete a posto, provate una di queste cinque posizioni migliori per l'allattamento al seno:

Blocco a culla

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Per allattare il bambino in posizione di presa a culla, procedi come segue:

  • Posiziona il tuo bambino in modo che la sua testa poggi nella piega del gomito del braccio dal lato in cui allatterai, con la mano da quel lato che sostiene il resto del corpo.
  • Coppa il seno con l'altra mano, posizionando il pollice sopra il capezzolo e l'areola nel punto in cui il naso del bambino toccherà il seno.
  • Il tuo dito indice dovrebbe trovarsi nel punto in cui il mento del tuo bambino entrerà in contatto con il seno. Comprimere leggermente il seno in modo che il capezzolo punti leggermente verso il naso del bambino. Il bambino è ora pronto per agganciarsi.

Attiva crossover

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Per allattare il bambino in una posizione di attesa incrociata, procedi come segue:

  • Tieni la testa del tuo bambino con la mano opposta al seno da cui allatterai (ad esempio, se allatti dal seno destro, tieni la testa con la mano sinistra).
  • Appoggia il polso tra le scapole del bambino, il pollice dietro un orecchio e le altre dita dietro l'altro orecchio.
  • Usando la mano libera, prendi a coppa il seno come faresti per la presa della culla.

Calcio in attesa

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Conosciuta anche come clutch hold, la posizione di football hold è particolarmente utile se hai:

  • Hai avuto un taglio cesareo e vuoi evitare di appoggiare il tuo bambino contro l'addome
  • Seni grandi
  • Un bambino piccolo o prematuro
  • Gemelli

Per allattare il bambino in una posizione di sostegno del calcio, procedi come segue:

  • Posiziona il tuo bambino al tuo fianco, di fronte a te, con le gambe del bambino infilate sotto il tuo braccio (sì, come un pallone da calcio) dallo stesso lato del seno da cui stai allattando.
  • Sostieni la testa del tuo bambino con la stessa mano e usa l'altra mano per avvolgere il seno come faresti per la culla.

Posizione rilassata ("assistenza infermieristica biologica")

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Una posizione di allattamento rilassata può essere particolarmente utile per le mamme che hanno il seno più piccolo, per i neonati e per i bambini con pancia super sensibile o gas in eccesso.

Per allattare il bambino in una posizione rilassata, procedi come segue:

  • Appoggiati allo schienale di un letto o di un divano, ben sostenuto dai cuscini in posizione semi-reclinabile, in modo che quando metti il ​​tuo bambino pancia a pancia sul tuo corpo, con la testa vicino al seno, la gravità lo terrà modellato su di te .
  • Il tuo bambino può riposare su di te in qualsiasi direzione, purché tutta la parte anteriore del corpo sia contro il tuo e possa raggiungere il tuo seno.
  • Il tuo bambino può attaccarsi naturalmente in questa posizione, oppure puoi aiutarlo dirigendo il capezzolo verso la bocca del tuo piccolo.
  • Una volta che il bambino si è sistemato al seno, non devi fare molto oltre a sdraiarti e rilassarti.

Posizione sdraiata di lato

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Questa posizione è una buona scelta quando allatti al seno nel cuore della notte.

Per allattare il bambino in posizione sdraiata di lato, procedi come segue:

  • Sia tu che il tuo bambino dovreste sdraiarvi su un fianco, pancia a pancia.
  • Utilizza la mano sul lato su cui non sei sdraiato per abbracciare il seno, se necessario.
  • Quando si utilizza questa posizione, non dovrebbero esserci letti in eccesso attorno al bambino che potrebbero rappresentare un rischio di soffocamento. Questa posizione non dovrebbe essere utilizzata su una poltrona reclinabile, un divano o un lettino ad acqua per lo stesso motivo.

Come ottenere un fermo corretto

Ora che il bambino è in posizione, è importante che sia agganciato correttamente. L'aggancio improprio è la causa più comune di fastidio al seno, in particolare i capezzoli doloranti. Attacca il tuo neonato al seno usando i seguenti suggerimenti:

Solletica delicatamente il labbro del bambino con il capezzolo

Questo dovrebbe aprire la bocca del tuo bambino molto largamente, come uno sbadiglio. Alcuni consulenti per l'allattamento suggeriscono di puntare il capezzolo verso il naso del bambino e poi di dirigerlo verso il labbro superiore per aprire la bocca. Ciò impedisce al labbro inferiore di rimanere incastrato durante l'allattamento. Se il tuo bambino si gira dall'altra parte, accarezza delicatamente la guancia sul lato più vicino a te. Il riflesso radicante farà tornare il bambino verso il tuo seno.

Avvicina il tuo bambino al seno

Non muovere il seno verso la bocca e non infilare il capezzolo in una bocca riluttante, ma lascia che il tuo bambino prenda l'iniziativa. Potrebbero essere necessari un paio di tentativi prima che il tuo bambino apra la bocca abbastanza largamente da attaccarsi correttamente.

Assicurati che la bocca del bambino copra sia il capezzolo che almeno parte dell'areola

Succhiare solo il capezzolo non comprime le ghiandole del latte e può causare dolore e screpolature. Ma nel punto giusto, l'azione della bocca, della lingua e delle labbra massaggierà il latte fuori dalle ghiandole del latte.

Controlla se il tuo seno sta bloccando il naso del tuo bambino

Una volta che il tuo piccolo si è agganciato correttamente, puoi premere leggermente il seno con il dito per allontanarlo dal naso del bambino. Elevare leggermente il bambino può anche fornire un po' di respiro. Ma durante le manovre, assicurati di non allentare la presa del bambino sull'areola.

Non sei sicuro che il bambino venga nutrito?

Controlla le sue guance:dovresti vedere un movimento forte, costante e ritmico. Ciò significa che la tua piccola mangiatoia sta succhiando e deglutendo con successo.

Se hai bisogno di posizionare il bambino per allattare di nuovo, sgancia la presa del bambino (vedi sotto) e ricomincia a solleticare il labbro per fare in modo che il bambino si attacchi con il capezzolo e l'areola in bocca. All'inizio, potrebbero essere necessari alcuni tentativi per agganciarsi correttamente. Continua così. Il tuo bambino sarà più felice a lungo termine se questi sforzi porteranno un sorso di latte piuttosto che una boccata d'aria.

Sblocca il tuo bambino

Tirare fuori il seno bruscamente dalla bocca del bambino può causare lesioni al capezzolo, sia che tu abbia problemi di attaccamento e devi riattaccarlo o che il tuo bambino abbia finito di allattare ma si sta ancora aggrappando al seno. Interrompere l'aspirazione prima premendo il seno vicino alla bocca, oppure inserendo delicatamente il dito nell'angolo della bocca del bambino.

Posizioni di allattamento da evitare

Se il tuo bambino è posizionato in modo errato, il tuo seno potrebbe non essere stimolato a produrre più latte e, in primo luogo, potrebbe non ricevere abbastanza latte materno. E questo può portare a ancora più problemi lungo la strada.

Ecco alcune posizioni di allattamento da evitare:

  • Sei curvo sul tuo bambino. Molti problemi di attaccamento si verificano perché la mamma è curva sul bambino, cercando di infilare il seno in bocca. Invece, tieni la schiena dritta e porta il bambino al seno.
  • Il corpo e la testa del bambino sono rivolti in direzioni diverse. L'ultima cosa che vuoi è che la testa del bambino sia rivolta verso il tuo seno mentre il suo corpo è rivolto in una direzione diversa. (Immagina di deglutire con la testa girata di lato. Non è così facile, vero?)
  • Il corpo del bambino è troppo lontano dal seno. Se lo è, ti tirerà il capezzolo mentre allatti - ahi per te e potenzialmente insoddisfacente per il bambino!

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