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Allattamento e sessualità

Non dovrebbe sorprendere che l'esperienza del parto, una significativa privazione del sonno, e una struttura familiare radicalmente nuova possano creare onde d'urto molto forti nella relazione di una coppia. Molti genitori sono sorpresi dagli sbalzi nei loro sentimenti l'uno per l'altro e nel desiderio di contatto sessuale. Complicando le cose c'è il fatto che le esperienze di ogni genitore differiscono in modi così importanti all'inizio — con le madri in contatto fisico quasi costante con i bambini mentre i partner osservano, desiderando più vicinanza. A fine giornata, una neomadre può aver avuto così tanto "contatto fisico" che il sesso è l'ultima cosa in mente, mentre il partner che non allatta può sentire un bisogno particolare di un segno fisico del suo affetto.

Non è sempre così, ovviamente. Alcune madri che allattano (e i loro partner) sperimentano meno desiderio sessuale durante certe fasi della genitorialità, mentre altre ne sperimentano di più.

Se voi e il partner scoprite che l'intimità del periodo dell'allattamento migliora la vostra vita sessuale, o se vi sentite liberati dai benefici contraccettivi naturali dell'allattamento esclusivo durante i primi sei mesi, sfruttateli appieno.

Se, d'altra parte, i vostri desideri sono in conflitto, cercate di ricordare che questa fase passerà, e concentratevi sul mantenere aperte le linee di comunicazione nel frattempo. Ricordate che l'intimità non è equiparata al rapporto sessuale; piuttosto, è importante che voi e il partner sentiate una vicinanza e un legame l'uno con l'altra. Baci, una carezza occasionale, o un massaggio alla schiena possono trasmettere questi sentimenti meglio di contatti fisici più intensi. Complimenti sinceri possono significare molto per una neomadre, che può sentirsi meno "in forma" del solito e un po' insicura sulla sua forma postpartum.

Mentre le coppie possono sentire che la loro vita sessuale è cambiata con la nascita del bambino, gli studi hanno mostrato che la maggior parte delle coppie riprende i rapporti intorno alle sette settimane postpartum, anche se l'attività sessuale delle coppie che allattano tende a riprendere più gradualmente di quelle che danno il biberon durante il primo anno. Tenendo conto di questo pattern tipico di attività sessuale e capendo che è una parte normale della transizione dalla gravidanza alla vita come famiglia, potreste essere in grado di rilassarvi abbastanza durante questo temporaneo intoppo nella vostra vita sessuale da godere i meravigliosi cambiamenti che stanno accadendo nella vostra famiglia.

I vostri sentimenti sull'allattamento

In uno studio recente, a donne in gravidanza è stato chiesto di prevedere gli atteggiamenti dei partner verso l'allattamento. Sorprendentemente, le loro risposte erano altamente inaccurate (a malapena meglio di un indovinare a caso). La maggior parte credeva che i partner fossero molto più negativi sull'allattamento di quanto non fossero in realtà.

Per questo motivo, è importante condividere i vostri sentimenti sull'allattamento e la nuova genitorialità con il partner quando possibile. Tali conversazioni possono aiutare a preservare l'intimità della relazione durante i primi mesi fisicamente impegnativi, supportando anche il partner nei suoi sforzi di allattamento in un momento in cui ogni parola di incoraggiamento aiuta.

Se amate vederla allattare il bambino, ditele come vi fa sentire. Se considerate la sua figura di madre che allatta altrettanto sexy, fatelo sapere. Condividete con lei l'orgoglio per il suo impegno nell'allattamento mentre allatta in pubblico e si rende disponibile per soddisfare la fame del bambino in ogni momento.

Tali parole di supporto e affermazione possono agire come un afrodisiaco altamente efficace per molte neomamme (se non ora, poi) e possono migliorare la relazione anche mentre assicurano la continua buona salute del bambino.