Cosa fare quando tuo figlio con ADHD è vittima di bullismo
Il bullismo può essere definito come un comportamento aggressivo non richiesto che comporta uno squilibrio di potere. Può essere fisico (pugni, calci, ecc.) e può anche assumere la forma di insulti e scherni. L'uso prolifico di Internet ha portato al problema del cyberbullismo, in cui i social network sono piattaforme di umiliazione e ridicolo. Il cyberbullismo è particolarmente preoccupante a causa della velocità con cui le informazioni viaggiano e della velocità con cui una foto o un video imbarazzante può essere condiviso con tonnellate di persone.
Il bullismo non colpisce solo i bambini con ADHD. L'UNICEF ha affermato che il problema colpisce più di un bambino su tre di età compresa tra i 13 ei 15 anni.
Le statistiche mostrano che la stragrande maggioranza del bullismo fisico avviene nelle scuole, con una piccola percentuale negli spazi pubblici, come il parco. Il bullismo tende a iniziare nella scuola primaria, raggiungere il suo apice nelle scuole medie e diminuire al liceo. Alcuni gruppi corrono un rischio particolarmente elevato di subire atti di bullismo; questo include la comunità LGBTQIA (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer, Intersex, Asexual), così come i bambini con disabilità (l'ADHD è incluso in The Americans with Disabilities Act come disabilità) o difficoltà di apprendimento. Un selezionato corpus di letteratura mostra che i bambini che affrontano problemi e condizioni come il diabete, l'autismo, l'epilessia, l'ADHD e la balbuzie hanno più probabilità di essere vittime di bullismo rispetto agli altri bambini.
Se sospetti che tuo figlio con ADHD sia vittima di bullismo o che prenda parte a comportamenti di bullismo, è fondamentale che tu prenda le misure appropriate. Questo perché gli effetti del bullismo si estendono ben oltre l'incidente reale; È stato dimostrato che il bullismo ha effetti mentali e fisici a lungo termine sui suoi destinatari. Uno studio recente ha dimostrato che le vittime di bullismo tendono ad avere livelli più elevati di proteina C-reattiva (un biomarcatore di infiammazione cronica) nell'età adulta e hanno una maggiore probabilità di soffrire di depressione, disturbi digestivi e ansia. Il bullismo è anche legato a un più alto tasso di suicidi.
I bambini con ADHD possono trovare difficile stringere amicizie strette a scuola. Alcuni possono sembrare impazienti per gli altri, altri possono mostrare un comportamento "prepotente" e altri ancora possono perdere i segnali sociali vitali o sembrare disattenti durante il gioco. Il bullismo può derivare dalla più piccola cosa, come avere semplicemente la reputazione di mancanza di pazienza. Uno studio recente che ha confrontato ragazze adolescenti con e senza ADHD ha rilevato che quelle con il disturbo avevano maggiori probabilità di essere vittime di bullismo fisico, verbale e sociale; erano anche più propensi a indulgere in comportamenti di bullismo. Se ritieni che tuo figlio possa essere un bullo, è imperativo che parli con l'insegnante di tuo figlio per vedere come la scuola sta affrontando il problema e quali misure vengono prese per fermarlo. 
Cerca di promuovere una relazione aperta, onesta e non difensiva con l'insegnante di tuo figlio in modo che si senta a proprio agio nel parlarti di qualsiasi comportamento di bullismo che tuo figlio ha mostrato o se tuo figlio è stato vittima di bullismo. Il problema peggiorerà se l'insegnante di tuo figlio ha paura di parlarti di casi di bullismo. Poiché l'obiettivo finale è aiutare tuo figlio, è utile far parte della stessa squadra.
Un altro modo per aiutare tuo figlio è cercare di aiutarlo a fare amicizia; i bambini che fanno parte di una ristretta cerchia sociale hanno meno probabilità di essere vittime di bullismo poiché sembrano meno vulnerabili e isolati. Se scopri che tuo figlio va d'accordo con l'altro bambino, cerca di promuovere l'amicizia invitando il bambino a casa tua e intrattenendo i bambini con un'attività breve e mirata. (I bambini con ADHD possono diventare frustrati o annoiati durante le attività che durano troppo a lungo.) Quando sei a casa da solo con tuo figlio, fai molti giochi con lui in modo che si abitui ad alcune delle parti più difficili dell'interazione sociale – come il turno, la pazienza mentre qualcun altro sta facendo la sua parte nel gioco e imparare a perdere. Anche se il bullismo sta accadendo, è fondamentale che tuo figlio non veda che sei troppo teso al riguardo poiché la ricerca ha dimostrato che la "genitorialità in elicottero" può esacerbare i sintomi dell'ADHD. Fai sapere a tuo figlio che ci tieni, che sei sempre lì per ascoltarlo e che puoi aiutarlo a risolvere i problemi che deve affrontare.
Riferimenti:
Nobullying.com, Statistiche sul bullismo 2014, accesso ad aprile 2015.
Forbes.com, Gli effetti psicologici del bullismo durano fino all'età adulta, aprile 2015.
NationalGeographic.com, Bullyi
Osteopathic.org, Cyber Bullying and its Effect on Our Youth, accesso ad aprile 2015.
Education.com, ADHD e bullismo:come aiutare, accesso ad aprile 2015.
Bullyingstatistics.org, Bullyi
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