Capezzoli doloranti da allattamento al seno:cause, prevenzione e rimedi casalinghi
IN QUESTO ARTICOLO
Potresti provare dolore ai capezzoli dall'allattamento al seno poche settimane dopo il parto. Ciò si verifica principalmente quando il tuo bambino si adatta alla suzione. È una condizione comune e di solito non richiede cure mediche. Tuttavia, dovresti discutere con un consulente per l'allattamento se i capezzoli screpolati con o senza dolore persistono per più di due settimane senza alcun miglioramento (1).
Puoi anche prendere in considerazione rimedi casalinghi per alleviare prima di provare altri trattamenti. Continua a leggere questo post poiché forniamo informazioni utili sui capezzoli doloranti e le loro cause, trattamenti e rimedi casalinghi.
Cosa causa il mal di seno durante l'allattamento?
Ecco le principali cause di indolenzimento e dolore al seno delle mamme che allattano:
Allungamento del capezzolo: Il tuo capezzolo si allungherà e si estenderà durante i primi giorni di allattamento. Il capezzolo sensibile, così come la pelle dell'areola, possono diventare doloranti a causa dell'azione di suzione del bambino durante la poppata. Questo è un fenomeno comune e alla fine si placherà (2).
Chiusura scadente: Un attacco scadente può causare lividi, arrossamenti e persino screpolature del capezzolo e provocare dolore (3). Per prevenire o trattare questa condizione, assicurarsi che il bloccaggio sia corretto.
Mughetto: Il mughetto è un'infezione da lievito causata dal fungo Candida ed è una causa comune di capezzoli dolorosamente doloranti. Il lievito appare come macchie bianche, rosse, rosa o lucide sul capezzolo e sull'areola (4).
Mastite: La mastite è l'accumulo di latte nei dotti lattiferi e provoca un doloroso ingorgo al seno (5). Se i batteri entrano nei dotti lattiferi attraverso il capezzolo screpolato, è possibile che si verifichi una mastite infettiva che porta al dolore al seno e causa un estremo disagio durante l'allattamento. Potresti avere sintomi simil-influenzali.
Eczema: L'eczema, chiamato medicamente dermatite, è un gruppo di condizioni infiammatorie della pelle. Tra le molte varianti di eczema, la dermatite da contatto è quella che si può avere a causa dell'attrito costante o della reazione allergica al detersivo (6). Questo costante attrito dovuto all'allattamento al seno, a volte causa eczema, che potrebbe portare a dolore e indolenzimento al seno (7).
Tigna: La tigna è un'infezione fungina e si verifica quando i funghi opportunisti si depositano sulla pelle costantemente umida per moltiplicarsi e prosperare (8). Se accade sul seno, in particolare intorno al capezzolo, è molto probabile che si senta prurito e dolore nella regione.
Cura domiciliare e misure preventive per il dolore ai capezzoli?
Ecco alcuni rimedi casalinghi per gestire e prevenire o alleviare il disagio dovuto al mal di seno:
Assicurati che il bambino si chiuda e si sganci correttamente e mantiene l'aspirazione intorno all'intera regione dell'areola e non solo al capezzolo. Puoi seguire alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino ad attaccarsi bene o consultare una tecnica di allattamento per conoscere le tecniche giuste per far sì che il tuo bambino si attacchi bene (9).
Evita di tenere il seno troppo pieno di latte (ingorgo). Ciò accade quando l'alimentazione regolare non viene eseguita o il seno si sta ancora adattando alle esigenze del bambino. È fondamentale evitare questa situazione poiché i seni doloranti generalmente fanno più male quando sono pieni (10). A volte anche l'aggancio diventa difficile quando puoi provare a spremere il latte materno per ottenere un po' di sollievo. Puoi estrarre il latte manualmente o utilizzare un tiralatte per fare lo stesso.
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Nutri da un seno alla volta e assicurati di svuotare un seno prima di passare a un altro. Previene la stasi del latte, che è un accumulo di latte all'interno dei dotti lattiferi. La stasi del latte aumenta il rischio di mastite, che può aumentare il rischio di infezione che porta a indolenzimento e dolore al seno.
Controlla e tratta le bolle di latte per alleviare i capezzoli doloranti, che sono spesso il risultato di pori ostruiti dei capezzoli. Per questo, massaggia il seno con olio d'oliva tiepido o usa un impacco caldo e applicalo sulla vescica. Mentre lo fai, non cercare di perforare la vescica poiché potrebbe causare infezioni.
Trattamento tempestivo del mughetto è raccomandato per prevenire ricorrenti dolori ai capezzoli. Questo potrebbe essere fatto asciugando i capezzoli dopo ogni poppata. Il metodo ideale sarebbe pulire i capezzoli prima e dopo la poppata e asciugarli dopo. Puoi verificare con il tuo medico le creme per capezzoli adatte.
Usa il tiralatte della giusta misura, nel caso tu ne stia usando uno. È fondamentale poiché nel tempo le dimensioni del seno potrebbero cambiare. L'uso di un tiralatte di dimensioni sbagliate può irritare i capezzoli, causando dolore. Segui una guida al tiralatte per usarlo. Assicurati di utilizzare una forza e una velocità del vuoto che ti sentano a tuo agio durante il pompaggio. Rendere la pompa troppo forte potrebbe danneggiare anche i capezzoli.
Usa crema di lanolina purificata , che è sicuro per l'applicazione sul capezzolo e può aiutare a prevenire screpolature e secchezza dell'areola. La lanolina purificata al cento per cento, senza additivi o fragranze, non danneggia il bambino. Inoltre, non è necessario rimuovere la crema dal capezzolo prima dell'allattamento.
Utilizza le coppette assorbilatte per mantenere asciutti i capezzoli , poiché una piccola quantità di latte può gocciolare dopo l'allattamento. Può causare un ambiente umido che consente ai funghi di propagarsi. Usa le coppette assorbilatte per trattenere il latte e prevenire l'umidità in eccesso.
Usa pastiglie in idrogel poiché potrebbero aiutare ad alleviare il dolore causato da capezzoli doloranti o screpolati. Questi cuscinetti possono essere utilizzati a temperatura ambiente o possono essere conservati in frigorifero prima dell'uso. Inoltre impediscono ai capezzoli di attaccarsi al tessuto del reggiseno, che potrebbe irritare ulteriormente i capezzoli.
Lava il seno con sapone neutro , in particolare quello consigliato per pelli sensibili e con aggiunta di idratazione, per mantenere idratata la pelle del seno e l'areola. Può essere particolarmente utile se hai l'eczema sul seno. L'uso di saponi aggressivi simili a detersivi o saponi con sostanze chimiche può irritare e può esacerbare la secchezza del capezzolo.
Vestiti con reggiseno e vestiti comodi, poiché indumenti scomodi o attillati possono causare dolore al seno a causa dell'eccessiva pressione sul seno. Indossa abiti comodi e che permettano alla tua pelle di respirare.
Potresti usare paracetamolo o ibuprofene se il dolore è troppo. Tuttavia, essendo una madre che allatta al seno, è necessario garantire la sicurezza di questi farmaci prima dell'uso (11). Se il dolore ai capezzoli è persistente, è possibile verificare con un consulente per l'allattamento la possibilità di legare la lingua (12). La maggior parte dei casi di dolore sono benigni e raramente motivo di preoccupazione. Ma in alcuni casi è necessaria una visita dal medico.
Quando vedere un medico per il dolore al seno?
Rivolgiti immediatamente al medico quando manifesti i seguenti sintomi di dolore al seno:
Bruciore e forte prurito al seno che interferisce con l'allattamento al seno.
Capezzoli screpolati e sanguinanti.
Scarico liquido giallo o chiaro dal seno.
Il dolore si irradia alle spalle, al collo o al petto.
Il dolore è molto acuto e il seno è doloroso al tatto. Anche una piccola pressione provoca dolore.
Noti un cambiamento nella forma e nel colore del tuo seno.
Noti un nodulo duro all'interno del seno.
Il medico suggerisce il trattamento ideale in base alla diagnosi.
Come vengono trattati i seni doloranti e dolorosi?
Il medico decide il trattamento dopo la valutazione dei sintomi e la diagnosi della condizione sottostante. Di seguito sono riportati i vari metodi di trattamento per i seni doloranti e doloranti durante l'allattamento.
Farmaci antimicotici orali e topici può essere prescritto per trattare il mughetto sia per te che per il bambino. Il medico può prescrivere farmaci compatibili con l'allattamento al seno.
Pomate, creme e lozioni aiutano ad alleviare condizioni come l'eczema e riducono al minimo lo stiramento della pelle dovuto all'allattamento.
Poiché i capezzoli doloranti sono generalmente benigni, l'assistenza domiciliare e la gestione sono generalmente sufficienti per gestirli durante l'allattamento.
Il dolore e il dolore al seno durante l'allattamento sono temporanei e raramente causano complicazioni durature. Gestire la condizione a casa di solito allevia i sintomi e la migliora. Prendere precauzioni e mantenere l'igiene del seno può ridurre al minimo il rischio di mal di seno. Tuttavia, se trovi sintomi particolari che danno fastidio, è consigliabile consultare un medico.
Hai qualcosa da condividere sul dolore e sul dolore al seno durante l'allattamento? Dicci nella sezione commenti qui sotto.
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