7 passaggi scientificamente provati per motivare tuo figlio

Che tipo di motivazione ha tuo figlio | Cosa motiva tuo figlio e cosa no | Come usare la motivazione estrinseca | Come motivare un bambino

Ecco la brutale verità su come motivare i bambini a studiare:non tutte le motivazioni sono uguali. La maggior parte dei metodi genitoriali come regole, conseguenze e ricompense non funzionano perché creano il tipo sbagliato di motivazione. Scopri cosa motiva tuo figlio e come motivarlo efficacemente utilizzando 7 passaggi supportati dalla ricerca.

Che tipo di motivazione ha tuo figlio

La motivazione è la ragione che sottolinea il comportamento di un bambino.

Esistono due tipi principali di motivazione:intrinseca ed estrinseca.

  • La motivazione intrinseca si riferisce allo svolgimento di un'attività per il suo godimento intrinseco.
  • La motivazione estrinseca si riferisce allo svolgimento di un'attività, non per il suo godimento intrinseco ma per un risultato separabile.

Sebbene questi due tipi di motivazioni possano comportare comportamenti simili, esistono differenze tra motivazione intrinseca ed estrinseca in termini di qualità e sostenibilità del comportamento.

Gli studi hanno dimostrato che quando le persone si impegnano in un'attività per motivazione intrinseca, la qualità del coinvolgimento e i risultati sono entrambi migliori.

In uno studio dell'Università di Rochester, i ricercatori hanno chiesto a un gruppo di studenti universitari di leggere un articolo e poi di registrare le proprie emozioni leggendolo. Una settimana dopo, hanno testato la capacità degli studenti di ricordare le informazioni. Gli studenti che hanno trovato l'articolo interessante o divertente hanno ottenuto punteggi migliori rispetto ad altri studenti che non hanno ricordato e compreso le informazioni, anche dopo aver tenuto conto delle loro differenze di attitudine verbale.

Cosa motiva tuo figlio e cosa no

Allora, cosa motiva tuo figlio?

Quando si tratta di motivare i nostri figli, molti genitori usano l'approccio "carota e bastone", ovvero regole, conseguenze, ricompense o tabelle comportamentali.

Molte persone trovano un rapido successo all'inizio, ma dopo un po' smette di funzionare.

Ancora peggio, a volte si ritorce contro.

Ecco perché...

Quando i bambini rispondono al "bastone e carota", agiscono in base a una motivazione estrinseca.

Abbiamo già visto che la qualità del comportamento risultante dalla spinta estrinseca non è tanto buona quanto intrinseca.

Inoltre, devi continuare a usare la carota e il bastone affinché il comportamento desiderato continui.

Questo semplicemente non è sostenibile a lungo termine.

Ma c'è un terzo motivo per cui questo non è un modo efficace per motivare...

L'uso di carote e bastoncini riduce effettivamente la motivazione intrinseca di un bambino, se presente all'inizio.

Molti studi hanno dimostrato che quando viene introdotta una ricompensa (es. gelato o videogiochi) o un fattore di controllo (es. punizione o rimozione di privilegi), la pulsione intrinseca di una persona diminuisce.

In altre parole, se tuo figlio ha qualche interesse per un'attività all'inizio, la tua "motivazione" di carota e bastone riduce effettivamente la motivazione intrinseca di tuo figlio.

Un bambino deve godere di un'attività per essere intrinsecamente motivato.

Ricompense, lodi e punizioni esterne non ispireranno gli interessi di un bambino a svilupparsi intrinsecamente.

Fa esattamente il contrario.

Questo significa che le nostre mani sono legate e non c'è niente che possiamo fare?

Non proprio. C'è MOLTO che possiamo fare per aiutare i nostri figli ad avere successo.

Come utilizzare la motivazione estrinseca

Se tuo figlio non è sufficientemente motivato intrinsecamente, dobbiamo lavorare con la sua motivazione estrinseca.

Fortunatamente, non tutte le motivazioni estrinseche sono cattive.

Ci sono quattro tipi di motivazione estrinseca. Si trovano su uno spettro di autonomia, dal meno autonomo (regolato esternamente) al più autonomo (integrato).

Tra queste quattro motivazioni estrinseche, la motivazione integrata è la forma più desiderabile di motivazione.

Quando le persone hanno completamente identificato e assimilato una causa a se stesse , sviluppano una motivazione integrata .

Allora cosa significa?

Ciò significa che una persona ha esaminato la causa e ha scoperto che corrisponde ai propri valori e bisogni. Possono quindi interiorizzare una causa e avere una guida autonoma.

Poiché la motivazione integrata ha molte qualità simili alla motivazione intrinseca, aiutare i bambini a interiorizzare un comportamento è un ottimo modo per ispirare la motivazione interna.

Come motivare un bambino a studiare:7 passaggi supportati dalla scienza

1. Smetti di cercare di motivare (in modo tradizionale)

I tuoi tentativi di motivare tuo figlio molto probabilmente stanno facendo l'esatto opposto:demotivando tuo figlio.

Essere intrinsecamente motivati ​​significa godere di un'attività per conto proprio.

Se a qualcuno non piace un'attività, nessuna quantità di pressioni, tangenti o minacce può fargliela piacere. Creerà solo una lotta di potere.

Quindi i modi tradizionali per affrontare la mancanza di motivazione di un bambino (ricompensare, lodare, assillare, rimproverare e punire) sono controproducenti .

Pertanto, l'approccio migliore è smettere di utilizzare questi fattori esterni per motivare.

2. Aiutali a divertirsi invece di controllare

Premiare, lodare, assillare, rimproverare e le conseguenze negative sono modi per controllare il comportamento di qualcuno.

Essere un genitore controllante non può motivare i bambini intrinsecamente. Fare pressione o offrire un incentivo non può rendere piacevole un'attività.

Consenti a tuo figlio la libertà di prendere l'iniziativa. Avere autonomia è un essenziale condizione per lo sviluppo della motivazione intrinseca o integrata .

Per aiutare un bambino demotivato a sviluppare la giusta motivazione, mira a ispirare, non a controllare.

Nota:dare opzioni ai bambini è solo un altro modo per controllarli. Può funzionare sui bambini piccoli, ma non su quelli più grandi.

L'approccio migliore è mostrare loro come possono goderselo in modi diversi.

  • Mostra ai bambini che imparare una nuova abilità e padroneggiarla è divertente.
  • Crea un ambiente di apprendimento invece di una situazione lavorativa. Impariamo ad acquisire nuove conoscenze, non solo a completare i compiti oa prendere un buon voto.
  • Solleva la loro curiosità in nuovi soggetti mostrando loro i diversi usi.
  • Lascia che scelgano le attività in base agli interessi del bambino senza pressioni.
  • Celebra insieme le pietre miliari del successo (ma non lodare o lodare eccessivamente in modo condizionale).
  • Sostieni i bambini fornendo feedback costruttivi, non critiche, che possono aumentare il senso di competenza.
  • Quando i bambini sono bloccati davanti a un problema, aiutali a vederlo come una "sfida che possono vincere", non una "difficoltà che devono superare".
  • Non fare riferimento all'attività come "lavoro per bambini".
  • Non utilizzare una pausa dall'attività, ad esempio "Nessun lavoro scolastico", come ricompensa.

3. Aiutali a interiorizzare l'importanza

Alcune attività non si prestano bene al divertimento. In tal caso, aiuta tuo figlio a sviluppare una motivazione integrata.

Aiutali a identificare perché un'attività è importante e aiutali a interiorizzare la necessità di essa.

I bambini devono cogliere il significato e il valore di fare qualcosa per interiorizzarla pienamente.

Ad esempio, allenarsi per il calcio a volte può essere difficile. Ma esercitarsi è una parte fondamentale e necessaria per diventare bravi in ​​questo. Aiuta tuo figlio a capire che se vuole risultati migliori nel calcio, deve allenarsi anche se non è sempre divertente.

4. Aiutali a decidere e lascia che siano loro a decidere

L'autonomia è fondamentale per creare motivazione intrinseca o motivazione integrata. I bambini devono prendere le proprie decisioni per provare un senso di autonomia, una motivazione intrinseca vitale.

La maggior parte delle persone ha paura che se lasciano che i propri figli prendano le proprie decisioni, i bambini inevitabilmente prenderanno quelle sbagliate e falliranno.

La caduta è una parte inevitabile dell'imparare a camminare. Prendere decisioni sbagliate è un e inevitabile parte importante dell'imparare a prendere buone decisioni.

Offri ai bambini l'opportunità di esercitarsi nel processo decisionale. Se l'attività non è relativa alla salute o alla sicurezza, lascia che siano loro a decidere, con la tua guida. Lascia che affrontino la conseguenza naturale.

Ad esempio, se un bambino si rifiuta di fare i compiti, anche dopo che ne hai spiegato l'importanza, lascia che ne affronti le conseguenze a scuola.

Se l'attività non è relativa alla salute o alla sicurezza ma hai un forte desiderio che tuo figlio lo faccia, è importante capire perché.

Ci sono cose che i bambini devono fare, come andare a scuola, che non sono negoziabili. Ma ci sono cose solo noi credo che i bambini debbano fare, ma in realtà non devono.

I bambini non sono fatti per vivere le nostre vite. Solo perché ci pentiamo di non aver suonato il flauto quando eravamo bambini non significa che i nostri figli abbiano bisogno di realizzare i nostri sogni. I nostri ragazzi hanno le loro vite e i loro sogni da perseguire.

5. Trova una sfida ottimale

Uno dei modi migliori per ispirare la motivazione intrinseca è aiutare i bambini a provare sentimenti di realizzazione.

Se un'attività è troppo facile, un bambino si annoierà rapidamente. Ma se un'attività è troppo difficile, un bambino si sentirà scoraggiato o avrà dei dubbi in se stesso.

Una sfida ottimale è leggermente più difficile di quella che un bambino ha già imparato, ma è comunque realizzabile attraverso la pratica e un po' di duro lavoro.

È anche importante aiutare i bambini ad acquisire una mentalità di crescita.

I bambini sviluppano una mentalità di crescita quando credono che il talento non sia fisso, ma malleabile. Le abilità e la padronanza possono migliorare attraverso la pratica e il duro lavoro.

Fai sapere loro che ciò che conta è il processo di pratica e di lavoro sui problemi. Aiutali e incoraggiali a esercitarsi.

Quando finalmente padroneggiano una nuova abilità, quel senso di competenza genererà energia positiva e diventerà un importante motivatore interno, impostando il loro percorso verso il successo.

6. Accresci la parentela attraverso una genitorialità autorevole

Anche se a un bambino non piace un'attività, può impegnarsi in essa se gli altri si sentono collegati per apprezzarla.

La scienza ci dice che un senso di appartenenza e di relazione può promuovere l'interiorizzazione. I legami emotivi e personali che formiamo con gli altri sono grandi motivatori.

Se un bambino si sente connesso a qualcuno che apprezza una causa, è più probabile che interiorizzi quel valore.

L'importanza della relazione è stata ampiamente studiata nell'istruzione a causa del suo significato nelle prestazioni degli studenti. In classe, quando gli studenti si sentono rispettati e curati dall'insegnante, sono più motivati ​​a imparare.

I genitori svolgono un ruolo importante nel motivare i bambini. Quando hai stretto un legame con tuo figlio, è molto più probabile che ti ascolti, adotti i tuoi valori e diventi motivato se è qualcosa che è importante per te.

Quindi, come ti leghi in modo efficace con tuo figlio?

Gli studi dimostrano che i genitori che adottano uno stile genitoriale autorevole si legano maggiormente ai propri figli. Questi sono genitori cordiali e sensibili ai bisogni dei loro figli. Hanno standard elevati e stabiliscono limiti per i loro figli.

Gli psicologi scoprono che i genitori autorevoli creano un ambiente di supporto all'autonomia che può aumentare l'autoregolamentazione e la motivazione dei propri figli nelle classi.

Un ambiente di supporto all'autonomia è quello in cui i genitori apprezzano l'autonomia nei loro figli. Incoraggiano i bambini a scegliere e partecipare alla risoluzione dei problemi. Il clima domestico è democratico piuttosto che autocratico.

7. Partecipa

Un altro modo per promuovere la relazione è quello di essere coinvolti nell'attività. La partecipazione dell'intera famiglia mostra quanto lo apprezzino.

Uno dei predittori più affidabili del rendimento scolastico dei bambini è il livello di coinvolgimento dei genitori nel processo di apprendimento dei loro figli.

Ad esempio, nello sport, puoi allenare o guardare le loro partite. Durante l'anno scolastico, puoi fare volontariato in classe. Partecipa alle loro attività di apprendimento come la lettura. Avere un orario di lettura familiare designato ogni notte e puoi legare allo stesso tempo.

Pensieri finali su ciò che motiva tuo figlio

Il rinforzo positivo non è sempre negativo. A volte, vogliamo solo dare ai nostri bambini qualcosa per celebrare i traguardi raggiunti. L'importante è non usarlo come contingenza, cioè se fai questo, poi ottieni questo. Eventuali ricompense estrinseche dovrebbero essere inaspettate, offerte solo al termine dell'attività e non date di routine (perché in questo modo tuo figlio inizierà ad aspettarsele). Puoi anche offrire lodi, feedback positivi o suggerimenti di miglioramento al posto di ricompense tangibili. Tutto ciò può motivare tuo figlio per le attività future.

Hai bisogno di aiuto per motivare i bambini?

Se stai cercando ulteriori suggerimenti e un vero piano passo dopo passo, questo corso online How To Motivate Kids è un ottimo punto di partenza.

Ti fornisce i passaggi necessari per identificare i problemi di motivazione in tuo figlio e la strategia che puoi applicare per aiutare il tuo bambino a sviluppare l'automotivazione e ad appassionarsi all'apprendimento.

Una volta che conosci questa strategia basata sulla scienza, motivare tuo figlio diventa facile e senza stress.


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