Idee per le vacanze di primavera in famiglia 2022, classificate dalla più alla meno rischiosa
Un tempo le famiglie sceglievano le vacanze di primavera basandosi solo su fattori come la destinazione e il prezzo. Ora la sicurezza — quella legata al COVID, per l'esattezza — è un altro elemento che mamme e papà devono valutare. Sebbene la situazione non sia più critica come un anno e mezzo fa, ci sono ancora rischi (e modi per mitigarlos) da considerare quando si pianificano le vacanze di primavera in famiglia.
«Le vacanze saranno più sicure questa primavera rispetto all'anno scorso, ma non siamo ancora tornati alla normalità», afferma la dott.ssa Kunjana Mavunda, pneumologa pediatrica e direttrice della International Travel Clinic di Miami. «Poiché molte persone hanno ricevuto il vaccino o hanno contratto il COVID, in molte comunità statunitensi l'immunità di gregge è più alta rispetto all'anno scorso. Purtroppo», aggiunge, «il virus continua a mutare e i bambini sotto i 5 anni non sono ancora idonei alla vaccinazione, quindi dobbiamo rimanere vigili».
Potremmo non essere tornati ai tempi in cui la preoccupazione principale per una vacanza in famiglia era la disponibilità di un posto alla colazione con le principesse, ma le vacanze di primavera in famiglia sono comunque fattibili. Ecco cosa consigliano gli esperti per stare il più possibile al sicuro durante la primavera 2022.
La primavera 2022 è annullata?
Assolutamente no! Ma come sottolinea il dott. Douglas Drevets, capo delle malattie infettive presso OU Health a Oklahoma City, «il rischio è un bersaglio mobile». Cosa significa? In breve, diverse variabili determineranno se il vostro viaggio sarà «sicuro» o «rischioso».
«Alcuni dei fattori più importanti includono il numero di casi nella destinazione, le attività che farete e il numero di persone intorno a voi», spiega Drevets. «Quindi vacanze diverse avranno livelli di rischio diversi.» Ad esempio, Drevets osserva che guidare fino al Grand Canyon, fare escursioni all'aperto e campeggiare in tenda con la propria famiglia presenta un rischio inferiore rispetto a una crociera, dove tutti si trovano in costante contatto ravvicinato.
A questo proposito, nota che una delle cose più intelligenti che le famiglie possono fare è informarsi sulla diffusione del COVID-19 nella destinazione scelta. (Questa informazione è disponibile sul COVID Data Tracker dei Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie - CDC.) Da lì, riflettete sul tipo di attività che svolgerete per farvi un'idea del rischio basso versus alto.
«Quante precauzioni decidete di prendere — per esempio, indossare mascherine KN-95 o optare solo per il take-away — influenzerà anche la valutazione del rischio», dice Drevets, «così come il vostro rischio personale di sviluppare (o causare) una malattia grave dopo l'infezione».
Drevets sottolinea che le persone completamente vaccinate, con dose booster e in buona salute hanno un rischio molto basso di esiti gravi. «Tuttavia, potreste scegliere di essere più cauti se avete diverse patologie preesistenti o se starete a contatto con un familiare anziano, che potrebbe avere un decorso più severo dell'infezione», aggiunge.
In altre parole: oltre al livello di trasmissione in una destinazione specifica, i fattori di rischio non saranno gli stessi per due famiglie diverse.
Come rendere una vacanza di primavera 2022 con i bambini il più sicura possibile?
Ecco i modi migliori per aumentare la sicurezza durante i viaggi, secondo gli esperti:
Vaccinarsi e fare il richiamo
Secondo Drevets, uno dei modi più efficaci per mitigare il rischio è essere completamente vaccinati e aver fatto il richiamo. Il CDC raccomanda a tutti dai 5 anni in su di ricevere il vaccino COVID-19.
La dott.ssa Jeannie Kenkare, chief medical officer di PhysicianOne Urgent Care, aggiunge che, se si è completamente vaccinati e con richiamo, «il rischio di infezione durante il viaggio è minore rispetto a chi non è vaccinato». Detto questo, anche se vaccinati, si può ancora contrarre il COVID. «Anche se è ancora possibile contrarre il virus, i pazienti vaccinati hanno meno probabilità di sviluppare malattie gravi, ovvero minor rischio di ospedalizzazione e morte per COVID-19», precisa. «Il richiamo contribuisce notevolmente a rafforzare la protezione contro il virus».
Proteggere i bambini sotto i 5 anni
Il fatto che i bambini sotto i 5 anni siano ancora troppo piccoli per essere vaccinati «è decisamente ancora una preoccupazione», dice la dott.ssa Moorjani, quindi alcune famiglie potrebbero sentirsi più a proprio agio rimandando i viaggi finché i loro bambini non saranno idonei alla vaccinazione.
Detto ciò, Drevets nota che, in generale, «gli individui più giovani e i bambini hanno un rischio molto più basso di esiti negativi rispetto agli adulti, ma basso rischio non significa rischio zero», afferma. «Se un bambino ha una condizione di salute sottostante che potrebbe metterlo a maggior rischio di esito negativo dopo l'infezione, è importante consultare il pediatra per strategie di prevenzione, inclusa l'uso della mascherina».
Indossare la mascherina
«Indossate una mascherina ben aderente e di alta qualità, come una chirurgica o KN-95, quando vi trovate in ambienti interni affollati», consiglia Drevets. Inoltre, ricordate che le mascherine non sono opzionali sugli aerei.
«Gli Stati Uniti sono attualmente soggetti a un mandato federale sulle mascherine, che richiede ai viaggiatori aerei di indossarle all'interno degli aeroporti e sugli aerei per ridurre la diffusione del virus COVID-19», spiega Kenkare. «È anche importante notare che alcune compagnie aeree hanno requisiti sui tipi di mascherine da indossare durante il viaggio, quindi verificate quelle linee guida mentre preparate il viaggio.» (Ad esempio, alcune compagnie internazionali non permettono mascherine di stoffa.)
Praticare una corretta igiene
«Una corretta igiene durante il viaggio aiuta a ridurre il rischio di infezione», spiega Kenkare. «Lavatevi frequentemente le mani quando siete in luoghi pubblici ed evitate di toccarvi occhi e viso.»
Mantenere il distanziamento sociale
«Mantenere la distanza fisica quando possibile può anche aiutare a ridurre il rischio», aggiunge Kenkare.
Considerare il test
A seconda della destinazione, tenete presente che potreste aver bisogno di una prova di test COVID-19 negativo e/o di vaccinazione prima di arrivare. «Ma anche se un test negativo non è richiesto», osserva Kenkare, «fare il test prima di visitare amici e familiari è sempre una buona idea per assicurarsi che i viaggiatori non stiano diffondendo il virus, e può aiutare a informare le vostre scelte.»
Scegliere la destinazione con saggezza
«Le aree dove i tassi di vaccinazione sono bassi e quelli di infezione alti dovrebbero essere evitate del tutto», dice Mavunda, aggiungendo che è anche importante informarsi sulle regole di viaggio e quarantena di una zona specifica quando si decide dove andare. «Paesi come la Cina hanno alti tassi di vaccinazione e infezioni minime, il che potrebbe renderli attraenti, ma tenete presente che hanno regole di quarantena severe, quindi potrebbe non valerne la pena.»
Assicurarsi che tutte le vaccinazioni siano aggiornate
«Mentre il COVID è nella mente di tutti, è importante essere aggiornati su altri vaccini, come quello antinfluenzale, che aiuta a proteggere voi e la vostra famiglia», sottolinea la dott.ssa Jean Moorjani, pediatra presso l'Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. «Se viaggiate all'estero, consultate il sito web CDC Travel per i vaccini raccomandati.»
Opzioni per le vacanze di primavera 2022 in famiglia, classificate dalla più alla meno rischiosa
Pronti a partire? Ecco alcune idee per le vacanze di primavera, classificate dalla più alla meno rischiosa.
1. Fare una crociera
All'unanimità, gli esperti concordano che le crociere sono ancora tra le opzioni più rischiose. «Nonostante i loro sforzi, le crociere continuano a registrare focolai di COVID-19 tra i passeggeri», dice Drevets. «Questo sarebbe considerato un'attività ad alto rischio.»
«La probabilità di contrarre il COVID-19 sulle navi da crociera è alta perché il virus si diffonde facilmente tra le persone in spazi ristretti, come quelli a bordo», afferma Kenkare. «Il CDC raccomanda di evitare i viaggi in crociera per il momento, indipendentemente dallo stato di vaccinazione. Per chi sceglie di partire, si raccomanda di fare il test da uno a tre giorni prima del viaggio e da tre a cinque giorni dopo, indipendentemente dallo stato di vaccinazione o dai sintomi.»
Inoltre, come aggiunge Moorjani, è importante ricordare che se decidete di andare in crociera, «potrebbe apparire molto diversa dal passato se certi porti non permetteranno ai passeggeri di sbarcare.» In altre parole: ne vale davvero la pena?
2. Parchi a tema
Mentre i parchi a tema potrebbero essere più sicuri quest'anno rispetto al precedente, non sono necessariamente la scommessa più sicura per la primavera. «Alcuni parchi fanno controlli della temperatura all'ingresso e molti suggeriscono ancora di indossare la mascherina negli spazi interni, ma il personale non necessariamente fa rispettare l'uso della mascherina all'interno — e i parchi non controllano lo stato di vaccinazione», spiega Mavunda, aggiungendo che è importante tenere presente che persone da tutti gli Stati Uniti e da altri paesi potrebbero essere in visita.
«Se avete bambini sotto i 5 anni, o se non siete stati vaccinati o non avete avuto il COVID di recente, c'è certamente un rischio di infezione poiché ci saranno sicuramente persone che hanno il virus, asintomatiche o no», continua Mavunda. «Inoltre, nei parchi a tema le persone tendono a urlare, ridere o parlare ad alta voce, il che favorisce l'aerosolizzazione dei germi che portano nelle vie aeree superiori.»
«Infine», aggiunge, «è difficile mantenere il distanziamento sociale, soprattutto quando si fa la fila per un'ora o più al chiuso.»
3. Viaggiare in aereo (nazionale e internazionale)
Sebbene viaggiare in aereo comporti dei rischi, è generalmente considerato più sicuro delle crociere, soprattutto se si è vaccinati. «Quando si tratta di viaggi aerei, se i viaggiatori sono aggiornati sulle vaccinazioni o si sono recentemente ripresi da un'infezione da COVID-19, il rischio di viaggi nazionali e internazionali è inferiore rispetto a chi non è vaccinato», afferma Kenkare.
Detto questo, c'è molto di più del volo stesso. «Il viaggio aereo in sé potrebbe essere più sicuro di ciò che accade prima e dopo il volo», dice Mavunda. «Dovete arrivare in aeroporto con anticipo, usare le strutture aeroportuali ed essere esposti a persone che non necessariamente seguono le linee guida per il distanziamento sociale, soprattutto durante l'imbarco o ai controlli di sicurezza.»
Infine, c'è da considerare la destinazione e le sue regole. «Si raccomanda ai viaggiatori di controllare la situazione COVID-19 e i requisiti di viaggio della destinazione prima della partenza», aggiunge Kenkare, «poiché i paesi possono avere propri requisiti di ingresso e uscita.»
4. Affittare una casa vacanze
In generale, affittare una casa è considerato sicuro (soprattutto se sarete solo la vostra famiglia ad occuparla). Finché fate attenzione quando siete fuori (cioè quando non siete nella vostra casa in affitto), è una delle opzioni a minor rischio.
«Certamente, gli Airbnb sono meno affollati degli hotel, quindi questo è un rischio inferiore semplicemente perché non sareste a contatto ed esposti a così tante persone», afferma Moorjani. Detto ciò, dove alloggiate importa. «Affittare un Airbnb è dalla parte della sicurezza, specialmente se è una casa unifamiliare o una baita, ed è stata pulita a fondo prima del vostro arrivo», dice Mavunda. «Un Airbnb in un condominio potrebbe portare a esposizioni in aree comuni, come la hall e gli ascensori.»
5. Affittare una casa con un'altra famiglia
«Affittare una casa con un'altra famiglia può essere a basso rischio se tutte le parti sono sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda test e stato di vaccinazione», dice Kenkare. «Se tutte le parti coinvolte non appartengono a una popolazione ad alto rischio e sono aggiornate sulle vaccinazioni, le famiglie dovrebbero sentirsi al sicuro nel riunirsi.»
«I test rapidi antigenici domestici sono un ottimo modo per stabilire tranquillità se nessuno mostra sintomi di COVID-19 o non ha avuto un'esposizione al COVID-19 negli ultimi 14 giorni», aggiunge. «Fate due test rapidi antigenici domestici a 36-48 ore di distanza, e riunitevi solo se entrambi sono negativi.»
Dovremmo fare il test e/o la quarantena al rientro?
Secondo Drevets, dipende «dal rischio di esposizione all'infezione durante la vacanza e dal rischio (per gli altri) di essere infetti al rientro».
«Ad esempio, se al rientro dovrete prendervi cura di familiari malati o anziani, è probabilmente meglio farsi testare, soprattutto se vi sentite male, per proteggere gli altri», dice. «Allo stesso modo, se avete svolto attività ad alto rischio, come stare senza mascherina in luoghi affollati, potrebbe essere saggio testarsi prima di stare vicino ad altri.»
Kenkare aggiunge che «il test al rientro dal viaggio, da due a cinque giorni dopo un'esposizione nota o se iniziate a manifestare sintomi come febbre, dolori muscolari, tosse persistente o mal di gola, è così importante.» «Se avete un'esposizione nota o vi sentite male, è meglio operare sotto l'assunto che siate positivi al COVID e seguire tutte le linee guida applicabili di quarantena e isolamento — che cambiano frequentemente — finché non ricevete un test PCR negativo o due test rapidi antigenici domestici negativi eseguiti a 36-48 ore di distanza.»
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