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Sfogo nervoso

Quasi tutti i bambini hanno scoppi d'ira quando sono piccoli. Gli scoppi d'ira sono naturali nei bambini che sono troppo piccoli per esprimere a parole la loro rabbia e frustrazione. Sono una parte normale dello sviluppo del bambino e si verificano più frequentemente nei bambini di età compresa tra 2 e 3 anni.

Gli scoppi d'ira vanno dal piagnucolio e dal pianto alle urla, calciando, colpire e trattenere il respiro.

I bambini possono anche buttarsi a terra, stringere i denti, calcio, colpire e battere i pugni. Queste esplosioni emotive liberano energia e attirano l'attenzione.

Sia i ragazzi che le ragazze hanno i capricci e anche la personalità di tuo figlio avrà un ruolo.

Alcuni bambini sono naturalmente accomodanti e positivi, mentre altri che sono molto attivi, intenso e persistente può avere scoppi d'ira più intensi.

I capricci tendono a verificarsi più spesso se un bambino è ansioso, malato, lunatico, stanco o vive in una casa stressante.

Cause dei capricci

I capricci significano che tuo figlio è sopraffatto dai suoi sentimenti. Significa che hanno bisogno del tuo aiuto.

In una certa misura, i capricci sono comportamenti di ricerca dell'attenzione. Succedono spesso quando i bambini sono stanchi, affamati o a disagio e desiderano l'attenzione dei genitori o di chi si prende cura di loro.

Frustrazione — i bambini possono sentirsi frustrati, soprattutto quando non possono ottenere ciò che vogliono. È una parte inevitabile della vita dei bambini mentre imparano come le persone, gli oggetti e il loro stesso corpo funzionano.

Scarsa comunicazione verbale — i capricci sono comuni in un momento in cui i bambini stanno imparando a parlare e generalmente possono capire più di quanto possano esprimere.

Autonomia — i bambini vogliono un senso di indipendenza e controllo sul loro ambiente. A volte quando tentano qualcosa, come cercare di aprire un contenitore da soli, se non possono, potrebbe essere più di quanto il bambino possa gestire.

Evitare i capricci

I capricci non possono sempre essere evitati. Ma puoi renderli meno probabili evitando lo stress, identificare e anticipare ciò che li innesca, e parlare di emozioni con tuo figlio. Ecco alcune idee per incoraggiare un comportamento positivo nel tuo bambino.

Premiare e lodare un buon comportamento specifico - assicurati che il tuo bambino riceva abbastanza attenzioni quando si comporta bene. Quando tuo figlio si comporta bene, lodalo per quel particolare comportamento.

scelte — prova a dare a tuo figlio un po' di controllo e scelte sulle piccole cose. Questo può soddisfare il bisogno di indipendenza e può scongiurare i capricci.

Incoraggia i bambini a usare le parole — incoraggia tuo figlio a usare le parole invece di urlare.

Ridurre le tentazioni - tieni le cose che non vuoi che tuo figlio tocchi fuori dalla vista e dalla portata per ridurre la probabilità che si sviluppino lotte su di loro. Questo non è sempre possibile, soprattutto fuori casa dove l'ambiente non può essere controllato.

Distrazione — approfitta della breve capacità di attenzione di tuo figlio spostandoti in un ambiente diverso, cambiare attività o offrire loro un oggetto diverso.

Coltivare il successo — prepara tuo figlio ad avere successo quando sta giocando o sta cercando di padroneggiare un nuovo compito. Offri giocattoli e giochi adatti all'età. Inizia anche con qualcosa di semplice prima di passare a compiti più impegnativi.

Conosci i limiti di tuo figlio - se sai che tuo figlio è stanco, o sentirsi male, non è il momento migliore per andare al supermercato o visitare gli amici.

Rispondere a un capriccio

Puoi rispondere ai capricci ignorandoli o utilizzando una strategia di timeout:

• Mantieni la calma:non complicare il problema con la tua rabbia o frustrazione. prendi in profondità, respiri lenti e cercare di pensare con chiarezza.
• Cerca di non arrabbiarti e non ricorrere a schiaffi o colpi tuo figlio.
• Ignora lo sfogo se i capricci non rappresentano una minaccia per tuo figlio o per gli altri, ma resta in vista per evitare che il bambino si senta abbandonato.
• Nei luoghi pubblici o quando il bambino rischia di farsi male, prendi in braccio tuo figlio e portalo in un posto tranquillo, posto sicuro per calmarsi.
• Distrai tuo figlio con un'altra attività o cambia posizione.

Dopo i capricci

Non premiare tuo figlio dopo un capriccio cedendo alle sue richieste. Questo dimostrerà solo a tuo figlio che il capriccio è stato efficace. Anziché, loda tuo figlio per aver ripreso il controllo.

I bambini possono sentirsi vulnerabili dopo un capriccio quando possono sapere che il loro comportamento non era molto desiderabile. Questo è il momento per un abbraccio e rassicurazione che tuo figlio è amato, non importa cosa.

Quando cercare un aiuto professionale

La maggior parte dei bambini supera la fase dei capricci all'età di 5 anni. Se i capricci di tuo figlio diventano più frequenti, grave o distruttivo, potrebbe essere un segno di un problema più grande, come lo stress, problema familiare o un problema di salute o di sviluppo.

Consultare il proprio medico o chiamare Pregnancy Birth and Baby al 1800 882 436 per un consiglio se:

• i capricci aumentano di frequenza, intensità, o durata
• un bambino ferisce se stesso o gli altri, o distrugge la proprietà durante i capricci
• un bambino trattiene il respiro e sviene, o ha un attacco durante i capricci
• i capricci sono accompagnati da frequenti incubi, disobbedienza estrema, inversione dell'addestramento al bagno, mal di testa o dolori di stomaco, rifiuto di mangiare o di andare a letto, ansia estrema, scontrosità costante o attaccamento ai genitori
• i capricci persistono quando tuo figlio entra nella scuola primaria
• ti preoccupi di poter ferire tuo figlio o di essere teso oltre i limiti della tua pazienza.