Antidroga familiari Attività
essere coinvolti in tutti i giorni dei vostri figli vive per conoscere meglio i loro amici e sono esposti al supporto in modo da poter guidarli a fare le scelte giuste . Secondo Partenariato per una Drug Free America, i bambini sono il 50 per cento meno probabile che l'uso di droghe o alcol quando i rischi di questi comportamenti sono comunicati dai loro genitori .
Famiglia Meeting e Contract
Organizza una riunione di famiglia quando tutti hanno il tempo per discutere i pericoli della droga . KidsHealth.org raccomanda di iniziare le conversazioni con i vostri figli sulle droghe con domande aperte quando sono di età compresa tra 8 e 12 anni tra . Se si dispone di adolescenti , questa attività è ancora appropriato . Parlare candidamente circa le conseguenze dell'utilizzo di alcol e droghe e come può influenzare la vita dei vostri figli . Discutere perché la gente sceglie di utilizzare farmaci e in cui tali decisioni sbagliate possono portare . Chiedete ai vostri figli domande sul consumo di droga e la loro conoscenza dei farmaci . Utilizzare questa discussione per creare un contratto contro l'uso di droghe . Sviluppare e scrivere le conseguenze che saranno messe in atto , se un membro della famiglia e 'colto con le droghe . Quando il contratto è completa , firmare insieme il contratto .
Media
Insegnate ai vostri figli sul consumo di droga nei media e di come la sua rappresentazione può influenzare le scelte dei vostri figli . Guardare la televisione , ascoltare musica , guardare riviste e vedere gli altri punti vendita di pubblicità e con i vostri bambini . Annotare eventuali riferimenti a droghe o alcol . Discutere i dettagli di ogni riferimento , ad esempio come sono stati rappresentati droga e alcol . Se l'uso di droghe è ritratto con una rotazione positiva , discutere i risultati o le conseguenze negative che non sono stati mostrati dai media , come ad esempio un sovradosaggio , entrare in un incidente o problemi con le forze dell'ordine .
Buon divertimento
Buon divertimento insieme come una famiglia . Parlate con i vostri figli circa emozionanti modi per trascorrere il loro tempo libero senza ottenere alta . Consentire a tutti i membri della famiglia di contribuire con le loro idee . Mettere insieme un elenco di tali attività, come andare al cinema , fare sport o cucinare un pasto . Scegli attività basate su interessi specifici della vostra famiglia. Ogni settimana , pianificare una giornata in famiglia a partecipare a una delle attività sulla vostra lista . Mostra ai tuoi figli le innumerevoli modi per divertirsi che non includono la droga e l'alcol .
Role -Playing
Organizza una serata di gioco di ruolo con la famiglia per aiutare i vostri bambini evitare l' uso di droghe . Brainstorm diverse situazioni e circostanze in cui la pressione dei pari può influenzare i vostri figli a prendere droghe o usare alcool . Utilizzare ruolo come attività ad agire questi scenari . A turno, essendo la persona che dice no e la persona che utilizza la pressione dei pari . Pratica diversi modi di dire no alla droga per preparare i bambini per le possibili situazioni in cui potrebbero essere confrontati con l'uso di droghe .
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