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La checklist definitiva per la borsa dell'ospedale

Ricordo di essere stata a circa 32 settimane e tutte le conversazioni al lavoro sono passate da "Come ti senti?" a "La borsa per l'ospedale è pronta?".

In realtà non serve molto per fare un bambino. Hai la vagina? Pronta!

Tuttavia, se partorirai in ospedale, ci sono alcune cose per rendere il soggiorno un po' più piacevole. Ecco la lista che ho preparato per la tua borsa dell'ospedale, ma sentiti libera di dirmi cosa hai portato tu, o cosa porterai.

Per la tua borsa dell'ospedale:

Cuscino:

I cuscini dell'ospedale hanno lo spessore di un'ostia – forse è per non poter soffocare qualcuno e ottenere l'eredità prima, boh – quindi è sempre bello avere il proprio cuscino da casa. Non solo è più comodo, ma il tuo cuscino sa un po' del tuo letto ed è sempre confortante. Usa una federa non bianca così non viene confuso con un cuscino dell'ospedale che qualcuno potrebbe portarsi via mentre sei "al bagno a cercare di fare cacca".

Ciabatte o Crocs:

C'è una buona probabilità che dovrai camminare a un certo punto, quindi molte donne portano le pantofole. Un'amica mi ha detto di mettere in valigia ciabatte (o Crocs) perché puoi indossarle sotto la doccia e le sarò per sempre grata perché la doccia del mio ospedale sembrava una scena di Seven. I miei piedi si sono anche gonfiati oltre la larghezza di una pantofola, quindi ho avuto fortuna ad avere le infradito per accogliere gli affascinanti pani lievitati un tempo noti come i miei piedi.

Calzini:

Li indossavo con le infradito. Non vedevo cartelli "Sfilata Victoria's Secret", quindi gli haters se li possono attaccare.

Reggiseno sportivo o da allattamento:

Potresti averne bisogno o no, ma è bello averlo se vuoi contenere le tette post-parto. La prima volta ero così ossessionata dall'allattamento che il reggiseno era l'ultima cosa a cui pensavo, ma i reggiseni sono abbastanza piccoli da entrare in borsa senza occupare troppo spazio e se ne vuoi uno, non c'è molto sostituto, quindi tanto vale portarlo, o ancora meglio, indossarlo quando entri.

Pigiama e vestaglia:

Di nuovo, non ho indossato pigiama o vestaglia perché non sono stata in ospedale molto a lungo, ma è bello avere un piccolo spicchio di casa per sentirsi un po' più umane. C'è un limite a quanto puoi girare in uno di quei lenzuoli trasparenti con il culo di fuori prima di perdere la testa.

Mutande:

Porta qualcosa di stracciato che possa essere buttato o bruciato dopo. Dovrai indossare qualche assorbente maxi per gestire le lochiazioni (un termine adorabile, lo so.) quindi non è il momento di portare un perizoma. Le mutande da maternità sono probabilmente la soluzione migliore per garantire una vestibilità comoda.

Assorbenti maxi:

La maggior parte degli ospedali ti fornirà assorbenti maxi per gestire le perdite post-parto, ma sospetto che arrivino in casse con scritto ACME sopra. Sono solitamente spessi e un po' stile pannolone, quindi è bello avere qualcosa che abbia ali, eliche e qualsiasi altra tecnologia all'avanguardia gli assorbenti continuino a inventare. Detto questo, quelli dell'ospedale sono gratis quindi fai scorta di "assorbenti tuono" se non ti danno fastidio.

Copri capezzoli:

Questo era originariamente nella lista "Non serve", ma molte donne nei commenti hanno detto che *ne hanno avuto bisogno* quindi infila qualche copri capezzoli in borsa. Non occupano spazio e puoi sempre usarli come sottobicchieri se non li usi.

Asciugamano:

Non sbagli mai con un asciugamano – sono i multi-tool di un soggiorno in ospedale. Usalo per sederti se sei in travaglio mentre vai in ospedale per risparmiare i sedili se ti si rompono le acque (un po'). Portalo in doccia durante il soggiorno. Copri qualsiasi cosa schifosa su cui potresti dover sdraiarti come un cuscino discutibile o un bracciolo del divano. È sempre un buon jolly da avere a portata di mano.

Sacco della spazzatura:

Non portarlo in ospedale ma lascialo in auto per sedertici sopra se ti si rompono le acque prima o durante il tragitto. Risparmia la pulizia dei sedili e non è male averlo nel cruscotto comunque.

Articoli da toilette:

Spazzolino, dentifricio, shampoo, deodorante, spazzola, soluzione e custodia per lenti a contatto, occhiali, burrocacao, elastico o fermacapelli, disinfettante per mani, o qualsiasi altra cosa porteresti per dormire fuori. Ci sono momenti schifosi che spesso accompagnano il parto quindi non aggiungere labbra screpolate alla lista.

Lanolina o crema per capezzoli:

Se hai intenzione di allattare, butta in borsa una crema per capezzoli nel caso la strada sia un po' accidentata.

Trucco:

Puoi aggiungere il trucco alla lista se è importante per te per le foto. Non mi sono truccata perché mi sembrava futile e "chi cazzo sto prendendo in giro?", ma ora vorrei averlo fatto perché sembrava la morte in quelle prime foto – calda, gonfia, morte – quindi non c'è nessuna prima foto mia con ciascuno dei miei figli in cui non sembri completamente orribile.

Gomme e Gatorade:

Non so che aria da deserto pompano in ospedale, ma è secca. Il mio cappello va a chi ci lavora perché non so come fate a non sembrare un'uvetta. Mangiavo ghiaccio a tonnellate metriche quando ero in travaglio ma l'occasionale gomma e sorso di Gatorade hanno davvero colpito il punto quando non mi era permesso mangiare. La gomma è buona anche per il tuo partner che potrebbe aver bevuto un gallone di caffè prima di mettersi in faccia a dirti che stai facendo un ottimo lavoro e a fare esercizi di respirazione. I sentimenti potrebbero farsi male se urli "il tuo alito puzza il culo di un gatto di vicolo" nel calore del momento. Porta gomme.

Spuntini:

Se sei in travaglio c'è una buona probabilità che non ti sia permesso mangiare nel caso serva un intervento chirurgico rapido, tuttavia, se ti è stato dato il via libera per sgranocchiare, tieni a portata di mano qualcosa di delizioso così non resti bloccata con la mela cotta dell'ospedale alle 3 di notte.

Riviste spazzatura:

Soprattutto se vieni indotta, c'è spesso un sacco di "sbrigati ad aspettare". Porta qualcosa di leggero così non devi pensare troppo e puoi solo sfogliare. Quando è ora di andare a casa, cerca di lasciarle lì. È dubbio che vorrai rileggerle a casa e le infermiere o altri pazienti potrebbero apprezzare leggerle anche loro.

Documento e assicurazione:

"Scusa, vuoi sapere chi sono e pagare per questo parto?!"

Roba tech:

Se sei come me, dovrai portare il cellulare quindi prendi i numeri di tutti se vuoi fare una chiamata. Puoi anche giocare e navigare se sei in un limbo di travaglio. Metti in borsa un caricabatterie extra lungo. La maggior parte delle prese sono a qualche campo di calcio di distanza.

Penna e numeri di telefono:

Le penne sono sempre scarse e tu, o il tuo partner, dovrete compilare moduli. I numeri di telefono sono buoni da portare così puoi continuare a giocare ad Angry Birds mentre tuo marito va a chiamare tua sorella isterica per dire "il bambino non è ancora qui".

Piano del parto:

Ho parlato dei piani del parto e di come il mio piano era "fare un bambino", ma non è mai una cattiva idea avere un piano generale di cosa vorresti fare (o non fare) così tutti cantano dallo stesso spartito.

Fotocamera (se non usi il telefono):

Qualcuno, a un certo punto, vorrà vedere una foto di questo bambino quindi ecco una buona occasione per catturarne un paio anche se è col telefono. Ecco alcune idee fotografiche interessanti in questo post e in una delle mie bacheche Pinterest.

Outfit per il ritorno a casa:

Siiamo chiari, non uscirai dall'ospedale con i vestiti pre-parto quindi non preoccuparti di metterli in valigia. Porta qualcosa di pulito e comodo e basta. Vestito lungo. Pantaloni yoga e maglietta. Costume da suora per Halloween. Non importa, basta che sia comodo.

Regalo per fratello o sorella maggiore:

Se hai figli più grandi, potresti considerare un regalo che viene dal bambino per loro da aprire quando vengono a trovare. Probabilmente si sentiranno piuttosto spodestati nei prossimi mesi quindi è un bel modo per presentarli al nuovo arrivato in famiglia.

Per il bambino:

Pannolini:

La maggior parte degli ospedali te ne darà qualcuno ma è una buona idea portare i tuoi sia che userai Stoffa o usa e getta. Non è una cattiva idea portare taglia neonato e taglia 1 perché il mio bambino di 4,5 kg non entrava mai nella taglia piccola.

Salviette:

Di nuovo, gli ospedali potrebbero o non potrebbero fornirti salviette quindi è meglio averle a portata di mano.

Ciucci:

Ero tutta anti-ciuccio finché mio figlio è nato e il latte non arrivava. I ciucci sono fantastici e difenderò questo fatto fino alla morte. Portane alcuni tipi diversi per vedere quale funziona, anche se ho avuto un figlio che amava i ciucci e uno a cui non importava, quindi sono un po' hit and miss. Di nuovo, abbastanza piccoli da infilarli in borsa quindi portali.

Manopoline:

Il mio bambino ha indossato le manopoline in ospedale e basta perché continuavano a cadere e ci graffiava entrambi con i suoi piccoli artigli, quindi ho finito per tagliargli le unghie dopo pochi giorni a casa (avrei voluto conoscere queste prima). I neonati hanno unghie sottili come carta quindi aspetta di essere un po' "presente" prima di tagliarle (che sia con tagliaunghie o mordendole) perché non c'è una grande differenza tra la sensazione delle unghie e quella della pelle. Ci sono un sacco di cose per cui sentirsi in colpa da madre quindi non aggiungiamo l'amputazione della punta di un dito nei primi giorni.

Cappellino:

L'ospedale spesso te ne dà uno, ma portane uno piccolo per sicurezza. Personalmente non ho usato molto i cappellini una volta a casa ma la gente ci crede con una vendetta da vecchietta e una guerra dei cappellini era piuttosto bassa nella mia lista di priorità quindi ci ho passato sopra.

Copertina per neonato:

Come un asciugamano, le copertine per neonato possono servire per un sacco di cose. Avvolgere il bambino. Usata come copertura per l'allattamento se non ti senti ancora a tuo agio a fare uno spettacolo di tette. Pulire bocchine, manine, piedini. Come copertura per l'ovetto per bloccare il sole quando lasci l'ospedale. Non puoi sbagliare. Consiglio una economica e morbida perché sembrano le più versatili all'inizio – e aden+anais se qualcuno si sente generoso.

Outfit per il ritorno a casa:

Alcune persone esagerano con questo (io la prima volta) e li vestono come se dovessero incontrare la regina. Se non sei sentimentale su questo, porta una tutina o un pigiamino per portarli a casa. Non avevo considerato l'inesperienza di vestire un neonato (meno di un giorno dopo il parto) nell'equazione ed è stata un'esperienza goffa e spiacevole per entrambi. Tienilo semplice ed elimina tutto con i bottoni – zip e bottoni automatici sono la strada da seguire. Assicurati anche che la clip del seggiolino auto possa passare tra le gambe del bambino quindi salta i sacchi nanna, ecc.

Libro del bambino:

Se hai un libro ricordo per il bambino e un'infermiera gentile che ha tempo di aiutarti, potresti riuscire a ottenere delle impronte dei piedi da una professionista esperta che sa fare una buona impressione.

Cuscino per allattamento:

Non volevo aggiungere il cuscino per allattamento alla lista perché personalmente penso che il cuscino di casa batta quello per allattamento e non vuoi noleggiare un camion per portarti tutto in ospedale, ma molte donne l'hanno elencato come essenziale. L'allattamento può essere davvero difficile per alcune persone (io inclusa) quindi ogni piccolo aiuto conta. Anche se non vuoi portarlo per il check-in iniziale, puoi metterlo in auto e mandare qualcuno a prenderlo se vuoi usarlo.

Seggiolino auto:

Non credo ci sia un ospedale che ti lasci andare via senza seggiolino auto (immagino se torni a casa in autobus è un'altra storia). Quindi lascialo in auto e portalo su mentre fai le valigie per andare via. Ecco un quiz per aiutarti a trovare il miglior seggiolino per te se serve aiuto.

Per la borsa del tuo copilota:

Articoli da toilette & Roba per la notte

Spazzolino, deodorante, mutande, cuscino e coperta o sacco a pelo: La mia amica pensava di essere in travaglio e ha chiamato il marito a casa dicendogli di preparare una borsa e incontrarla in ospedale. Era un falso allarme ma quando è arrivato aveva messo in valigia la maglia da hockey, un dentifricio (niente spazzolino) e un paio di *sue* calze. Non scherzo.

Più che probabile tuo marito potrà andarsene e cavarsela da solo ma non fa mai male avere qualche essenziale d'emergenza nel caso si disintegri nel turbine del parto.

Cosa non portare:

Gioielli:

Dovrai toglierli e lasciarli incustoditi. Lasciali a casa.

Accessori per bambino:

Manicure e pedicure insieme a spazzolare i capelli, fare il bagno, ecc. possono aspettare a casa quindi non preoccuparti di portare cose come tagliaunghie, aspiratori nasali, clips per ciuccio, ecc.

E lo staff?

Infine, è sempre un bel gesto lasciare un "grazie" per lo staff dell'ospedale. Punti bonus se è abbastanza piccolo da entrare facilmente nella borsa.

La prima volta ho portato un barattolo di baci Hershey e ha funzionato benissimo. Mia madre ha portato un cesto di banane, mele, barrette di granola e altri snack sani che non avevano bisogno di frigo per lo staff che si prendeva cura di mio nonno.

Le infermiere, in particolare, fanno un sacco di lavoro schifoso per te mentre sei lì quindi, anche se è piccolo, è bello dire "grazie per aver tenuto la padella mentre vomitavo. L'ho davvero apprezzato".

La seconda volta me ne sono dimenticata. Sono una stronza, lo so.

Come per tutte le cose, ciò che qualcuno trova essenziale, un altro troverà futile, ma questo ti dà un'idea di tutte le cose a cui potresti o non aver pensato.

Spero che la lista aiuti e fammi sapere cosa mi sono persa.

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Cosa mettere nella borsa dell'ospedale – Checklist stampabile:

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