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6 segnali che il tuo bambino che allatta riceve abbastanza latte

A differenza dell'allattamento artificiale o dell'estrazione, è quasi impossibile dire quanto latte riceve il tuo bambino durante l'allattamento e se è sufficiente o meno. Un segnale è il buon vecchio intuito.

"Riuscivo sempre a capire quando mia figlia si nutriva bene e riceveva abbastanza latte materno", dice Jennifer Abt, una madre di New York City. "Sembrava semplicemente felice, contenta e piena - e di solito assonnata!"

Ma puoi anche tenere gli occhi aperti per indicatori più concreti e rivelatori che un bambino non sta assumendo abbastanza latte materno, nonché indicatori che ne sta consumando una quantità adeguata.

Se non sei sicuro che il tuo bambino stia assumendo abbastanza latte materno a pochi giorni o addirittura a pochi mesi, fai attenzione a questi segni chiave, secondo gli esperti.

L'allattamento al seno all'inizio

Subito dopo la nascita, non è necessario concentrarsi sulla quantità di latte materno che sta ricevendo il tuo bambino, poiché il tuo seno non sta ancora producendo latte.

"Nelle prime ore e giorni di vita, il seno di una nuova mamma produrrà piccoli volumi di una sostanza densa e gialla chiamata colostro, che è ricca di proteine", afferma la dott.ssa Hillary Lewis, un consiglio di amministrazione -pediatra certificato a Dallas. "Il latte materno maturo arriverà nel terzo o quarto giorno di vita o tra le 72 e le 96 ore dopo il parto".

Lewis spiega che i neonati che allattano bene riceveranno piccoli volumi di colostro durante i primi tre o quattro giorni di vita, il che li aiuterà a superare il meconio, le prime feci nere e catramose.

"L'obiettivo è che un neonato abbia da una a due feci nel primo e nel secondo giorno di vita", dice.

Quanto dovrebbe mangiare un neonato?

È anche importante notare che, all'inizio, l'alimentazione on demand (ogni volta che il bambino ha fame) è consigliata sia per le esigenze nutrizionali del bambino sia per stimolare la produzione di latte. (Una chiave per un allattamento al seno di successo è concentrarsi sulla prima ora dopo il parto.)

Una volta che il latte è entrato, è importante concentrarsi sull'aspetto generale del bambino, anziché su un numero specifico, in particolare quando allatti esclusivamente.

"Non è una buona idea fissarsi su particolari quantità di latte materno, perché ogni bambino è così diverso", afferma il dottor Nick DeBlasio, pediatra e direttore medico del Pediatric Primary Care Center presso Centro medico dell'ospedale pediatrico di Cincinnati a Cincinnati, Ohio. “In realtà, alcuni bambini prenderanno più o meno, in base ai loro bisogni. Inoltre, è difficile dire quanto latte riceve un bambino quando allatta al seno".

In generale, durante il primo mese, i bambini dovrebbero allattare dalle 8 alle 12 volte al giorno, ovvero circa ogni ora e mezza o tre.

Segnali che il tuo bambino ha fame

Secondo la dott.ssa Susan Crowe, ginecologo e professore associato clinico di Ostetricia e Ginecologia-Medicina fetale materna presso la Stanford University di Palo Alto, in California, il pianto è solitamente un segno tardivo della fame di bambini .

I primi segnali di fame includono:

• Apre la bocca e tira fuori la lingua.

• Ruotando la testa da un lato all'altro.

• Sbattere le labbra insieme.

• Succhiare il pugno.

"Quando i bambini ricevono risposta quando mostrano questi primi segni, spesso si attaccano facilmente al seno", afferma Crowe. "Una volta che il bambino ha raggiunto il punto di piangere, potrebbe essere necessario calmarlo prima che sia pronto ad attaccarsi."

Segnali che il tuo bambino sta assumendo abbastanza latte materno

Se il tuo bambino non emette alcun tipico segnale di fame, ma sei ancora preoccupato che non riceva abbastanza latte materno, ecco alcune cose da tenere d'occhio:

1. Pannolini bagnati e sporchi

Un buon segno che il tuo bambino sta assumendo abbastanza latte materno sono i suoi pannolini. Secondo la Mayo Clinic, è probabile che i bambini di età pari o superiore a 5 giorni assorbano abbastanza latte materno se hanno almeno sei pannolini bagnati al giorno e almeno tre movimenti intestinali.

"Dopo i primi giorni, i bambini dovrebbero fare frequenti pannolini bagnati e l'urina dovrebbe essere pallida, non scura e concentrata", afferma Crowe. "Se c'è un'adeguata assunzione di latte, un neonato avrà feci morbide e gialle entro il quinto giorno."

Crowe osserva inoltre che, man mano che i bambini crescono, le feci non sono sempre una misura affidabile dell'assunzione di latte materno, poiché i modelli di feci dei bambini allattati al seno possono variare notevolmente.

2. Seni vuoti

Un segno che puoi sentire personalmente se il tuo bambino ha mangiato bene? Il tuo seno! Si sentono “vuoti” e morbidi o ancora pieni di latte?

"Prestare attenzione a come si sente il seno dopo la poppata è un buon segno di quanto bene stia mangiando il bambino", afferma Lewis. “Quando sono riempiti di latte, i seni sono in genere più pieni, più sodi e più grandi. Dopo che un bambino è stato allattato bene, il seno dovrebbe sentirsi più morbido e talvolta più piccolo".

3. La colorazione del bambino

Se il tuo bambino ha una pelle giallastra, potrebbe non mangiare abbastanza ed è importante parlare con il suo medico.

"Fai attenzione a qualsiasi colorazione giallastra della pelle del bambino, che potrebbe indicare ittero", dice Lewis. "Un certo grado di ittero può essere normale, ma i bambini che non stanno ingrassando [a causa della mancata assunzione di cibo a sufficienza] avranno in genere livelli più elevati di ittero. I livelli di ittero dovrebbero essere sempre seguiti nell'ambulatorio di un pediatra, perché livelli estremamente elevati possono causare danni cerebrali chiamati kernittero."

4. Aumento di peso

Invece di chiederti quanto latte materno sta ricevendo il tuo bambino, fai un bilancio di come si adattano i suoi pannolini e vestiti. Sta ancora nuotando in tutina? O li sta riempiendo un po' di più? L'aumento di peso è uno dei maggiori indicatori del fatto che il tuo bambino sta assumendo abbastanza latte materno e, fortunatamente, all'inizio, il suo peso verrà controllato frequentemente presso l'ambulatorio del pediatra.

"I neonati che allattano al seno dovrebbero tornare al peso alla nascita entro 2 settimane", afferma Lewis.

Se il tuo bambino è tra una visita e l'altra dal dottore e non sei sicuro che stia ingrassando, fai di nuovo un bilancio delle sue feci all'inizio.

"Nel primo mese di vita, un bambino allattato al seno che sta ingrassando bene avrà spesso un pannolino bagnato e sporco ogni volta che mangia", dice Lewis. "Un bambino che non sta ingrassando spesso trascorre un giorno o anche più a lungo senza evacuare."

5. Deglutizione udibile

Sentire il tuo bambino deglutire (e forse vedere il latte gocciolare dalla sua bocca) è un buon modo per sapere che sta mangiando bene.

"​Se il bambino sta allattando energicamente al seno e si sente una deglutizione udibile, è un buon segno che sta assumendo un latte materno adeguato", afferma Crowe.

6. Un bambino felice e contento

Il tuo bambino sembra felice dopo aver mangiato, come se avesse appena mangiato bene ed è pronto per rilassarsi o fare un pisolino? Se sì, probabilmente sta assumendo abbastanza latte materno.

"Durante le prime due settimane di vita di mia figlia, piangeva sempre e dormiva davvero male", dice Jessica Citrino, una mamma di due figli a New Haven, nel Connecticut. “Ho iniziato ad allattarla più spesso e un po' più a lungo ogni volta, e si è trasformata praticamente in una bambina diversa. Il poveretto aveva fame!'

L'allattamento al seno dopo l'inizio dei solidi

Se ti stai chiedendo quanto latte materno dovrebbe ricevere la tua piccola a 6 mesi o all'incirca nel momento in cui inizia a diventare solido, non esiste un numero magico. Si basa sulle preferenze del tuo bambino e sulla quantità di latte che stai producendo. (Se inizi a saltare le sessioni di allattamento per il cibo solido, la tua scorta diminuirà.)

"Quando un bambino inizia a consumare cibi solidi dopo 6 mesi, il consumo di latte materno può rimanere all'incirca lo stesso o diminuire gradualmente a seconda della quantità di cibo solido che sta mangiando il bambino", afferma Crowe. “È ancora una fonte primaria di nutrimento, però. Tuttavia, entro 12 mesi, il fabbisogno di latte materno potrebbe scendere di quasi il 50%, se stai ancora allattando."

Senza essere in grado di misurare esattamente quanto latte materno sta assumendo il tuo bambino rende difficile valutare se ne sta assumendo abbastanza o meno. Ma quando conosci i segni da cercare, ti fidi del tuo intuito e hai un po' di pratica alle spalle, è probabile che voi due ci prenderete la mano in men che non si dica.