Come proteggere e conservare il latte materno durante un blackout

Nella maternità, sembra sempre che un disastro sia in agguato. Che qualcuno suoni il campanello proprio quando il bambino si addormenta o un raffreddore abbatta tutta la famiglia, disastri di ogni dimensione colpiscono: è un fatto. E quando accadono, essere preparati è fondamentale.

Con l'arrivo della stagione dei temporali e dei potenziali uragani, le mamme che allattano potrebbero chiedersi cosa fare con la loro preziosa scorta di latte materno e, se necessario, come continuare a tirare il latte durante un'interruzione di corrente.

Abbiamo consultato alcuni esperti del settore per creare una guida completa su come affrontare il rischio di scongelamento del latte materno. Il nostro primo consiglio: stampate questo articolo ora e conservatelo in un posto facile da trovare. In caso di blackout, l'accesso al web sarà limitato, nella migliore delle ipotesi.

Come mantenere il latte materno congelato

Qualunque sia il vostro obiettivo personale nel tirare il latte, se siete una mamma che allatta, probabilmente avete latte materno nel congelatore. Potreste essere un'esclusiva tiratrice di latte o forse tirate per coprire i momenti in cui non siete con il vostro bambino. Indipendentemente dal motivo, il tempo e l'energia che avete investito per costruire la vostra scorta di latte materno non vanno presi alla leggera.

In caso di blackout, verificate se i vicini o anche un ristorante o un negozio di alimentari locale hanno un generatore e sarebbero disposti a ospitare il vostro latte. Se no, non preoccupatevi. Kate Torgersen, fondatrice di Milk Stork, riconosce la sfida: "Mantenere la temperatura della vostra scorta congelata durante un evento meteorologico severo può aggiungere stress a una situazione già stressante, ma c'è tempo a disposizione. Se non c'è accesso a una fonte di alimentazione di backup come un generatore, tenete il congelatore chiuso per mantenere la temperatura interna."

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, presso The Pump Station and Nurtury, aggiunge: "Riempite quel congelatore al massimo. Mettete il latte materno al centro del congelatore (dove la temperatura è più stabile) e ponete altri alimenti congelati e/o contenitori d'acqua ghiacciata attorno al latte. Un congelatore pieno dovrebbe mantenere il latte congelato per 24-48 ore."

Mantenere il latte congelato il più a lungo possibile è fondamentale. Secondo Torgersen, "anche se parte del latte si è scongelato, ovvero è diventato una sorta di granita o ha cristalli di ghiaccio, è ancora considerato congelato e può essere ricongelato." Assicuratevi di segnarlo con la data per avere le informazioni necessarie per utilizzarlo.

Se il latte si è scongelato, Zimmermann consiglia che "il latte scongelato deve essere usato entro 24 ore." Esorta: "date ciò che potete al vostro bambino o donatelo a una banca del latte locale." Altre idee includono pensare fuori dagli schemi, come fare un bagno di latte speciale, che è molto lenitivo e buono per la pelle del bambino, dice.

Come usare il latte già tirato e congelato

Ricordate: non dovete aprire il congelatore. Per questo, Michelle Hudasko, IBCLC, del Breastfeeding Resource Center, suggerisce di pianificare in anticipo. Se necessario, dice, "tirate fuori solo abbastanza latte per durare qualche giorno. Questo vi permetterà a voi o a chi si prende cura del bambino di darlo con il biberon." Questo dovrebbe essere conservato in una borsa termica ben ghiacciata.

Come tirare il latte senza corrente

Se manca la corrente e la mamma deve tirare il latte, provate la spremitura manuale, un tiralatte manuale o un adattatore a batteria per il vostro tiralatte elettrico. Assicuratevi di fare scorta di batterie extra, sacchetti per il latte, un pennarello indelebile, molto ghiaccio per riempire una borsa termica robusta e salviette detergenti. Inoltre, tenete a portata di mano il maggior numero possibile di biberon e tettarelle puliti.

Cosa fare con il latte appena tirato

Il latte appena tirato, così come quello che si sta scongelando nella borsa termica, dovrebbe essere usato per primo. "Il latte tirato non si congelerà nella borsa termica", avverte Hudasko. "Pensate in termini di ciò che avete tirato fuori e di ciò che state tirando come latte materno a uso immediato." Suggerisce di mettere il latte più nuovo in alto e tenere quello congelato in basso nella borsa termica per preservarlo. Esorta anche a datare tutto il nuovo latte per organizzazione.

In caso di emergenza

Secondo Zimmermann, "se avviene un'evacuazione, è più importante tenere mamma e bambino insieme. Il latte è prontamente disponibile, alla temperatura perfetta e sicuro. Fondamentale anche: la mamma deve rimanere ben idratata. In una situazione stressante, la normalità dell'allattamento può essere confortante per entrambi."

Torgersen sottolinea: "Assicuratevi che un bambino allattato al seno abbia accesso alla nutrizione in caso di emergenza, soprattutto se c'è la possibilità che possa essere separato dalla mamma. I kit di emergenza dovrebbero sempre includere formula e acqua in bottiglia. Assicuratevi che le istruzioni per preparare la formula siano incluse nel kit."

Il caos dei disastri naturali e dei blackout può portare famiglie e chi si prende cura di loro a sentirsi fuori controllo e nel panico. Un piano informato farà la differenza sia nel risultato che nella tranquillità.

Julia Beck è la fondatrice dell'It's Working Project e Forty Weeks ed è basata a Washington, DC dove è la matriarca di una famiglia allargata che include un marito amorevole, un golden retriever fedele e quattro figli, tutti i suoi preferiti. Twitta @thejuliabeck.

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