Disciplina vs punizione:la differenza nello sviluppo del bambino

3. Disregolazione emotiva

La paura non è l'unica emozione che può causare la disconnessione del nostro cervello pensante. Anche lo stress, come la rabbia o la rabbia.

Poiché un bambino spesso punito (o minacciato di essere punito) è costantemente in uno stato allarmante, la reazione di lotta o fuga del bambino si manifesta facilmente anche quando affronta una lieve frustrazione.

Quando ciò accade, il cervello emotivo diventa responsabile senza la partecipazione del cervello pensante.

Il bambino può reagire emotivamente agendo o avendo esplosioni incontrollate.

Non possono accedere ai loro cervelli pensanti.

Non riescono a regolare efficacemente le proprie emozioni.

In effetti, gli studi rilevano che una disciplina troppo rigida provoca sofferenza nei bambini, portando a una regolazione emotiva più debole e a un comportamento aggressivo più impulsivo.

La regolazione emotiva e l'autocontrollo sono alcune delle abilità più importanti che i bambini piccoli dovrebbero imparare. L'influenza del genitore sulla capacità del bambino di acquisire tali abilità è fondamentale.

Un bambino impara anche a modulare i sentimenti sintonizzandosi e osservando le reazioni dei genitori.

Se i genitori sono severi ogni volta che il loro bambino commette un errore, il bambino impara a essere severo quando gli altri commettono errori.

È questa la lezione che vuoi che tuo figlio impari?

Anche l'emozione è contagiosa.

Un ambiente incentrato sulla punizione può indurre emozioni negative persistenti nei bambini, rendendo ancora più difficile per i bambini imparare l'autocontrollo .

Vedi anche:Aggressione relazionale e perché le ragazze fanno il bullo

4. Influenza bidirezionale

A volte, la punizione può creare una profezia che si autoavvera.

Mentre il comportamento negativo di un bambino porta alla risposta negativa dei genitori, la reazione punitiva dei genitori porta anche o amplifica il comportamento esternalizzante del bambino.

Gli impatti sono bidirezionali.

Il comportamento di un bambino e le risposte dei genitori possono alimentarsi a vicenda e trasformarsi in punizioni sempre più punitive.

Alla fine, la punibilità della punizione può degenerare a un livello abusivo.

5. Comportamento esteriore

Numerosi studi hanno scoperto che le punizioni dure o punitive, in particolare quelle sotto forma di punizione fisica, porteranno a future aggressioni nei bambini, anche se in questo momento possono scoraggiare il comportamento negativo del bambino.

Le punizioni punitive sono anche implicate nel Disturbo Oppositivo Provocatorio (ODD).

6. Diventa bullo e/o vittima

I bambini duramente puniti possono diventare essi stessi bulli o vittime di bullismo.

Alcuni bambini mostrano anche problemi comportamentali dirompenti man mano che crescono .

Quando i genitori cercano di cambiare il comportamento con la paura, stanno modellando come usare posizioni superiori o forza per intimidire. Stanno anche normalizzando il comportamento abusivo.

Quando questi bambini vanno a scuola, alcuni imparano a fare lo stesso con altri bambini che sono più deboli di loro.

Alcuni diventano essi stessi vittime di bullismo perché l'azione dei loro genitori ha dimostrato loro che tale comportamento è accettabile.

A volte, il comportamento dei genitori ha anche fatto sì che i bambini si sentissero impotenti nel fuggire o nel cambiare le situazioni. Questi bambini sono quindi condizionati a sentirsi impotenti a fuggire se finiscono in relazioni abusive da adulti.

7. Peggiore rendimento scolastico

Lo studio longitudinale più lungo al mondo avviato nel 1968 dall'Università del Michigan rivela la relazione tra disciplina punitiva e rendimento scolastico dei bambini.

Cosa hanno trovato?

I ricercatori hanno scoperto che le case che utilizzano la disciplina punitiva, come punizioni, conferenze o attività restrittive (che altrimenti non influiscono sugli studi accademici) sono associate a risultati accademici inferiori rispetto alle famiglie che hanno calde interazioni genitore-figlio e usano la disciplina induttiva come guida.

La catena di eventi psicologici che porta allo sviluppo di un bambino disciplinato è un processo complesso.

Il condizionamento classico che funziona bene per i cani semplicemente non funziona bene per un essere umano.

Sfortunatamente, la punizione punitiva è prevalente perché i genitori spesso ottengono il cambiamento comportamentale immediato che desiderano. Quindi pensano erroneamente che "funziona", ma presto scopriranno che non funziona a lungo termine.

L'uso di dure punizioni per spaventare i bambini è inefficace nel migliore dei casi e dannoso nel peggiore.

Anche quando sembra per lavorare, il bambino deve pagare un prezzo alto.

Strategie disciplinari efficaci

Devi pensare:

"Se non puniamo, in che altro modo i genitori possono disciplinare i propri figli e costringerli a comportarsi?"

Per molti genitori, punire è l'unico modo in cui sanno come disciplinare un bambino.

Ma disciplina significa insegnare. E non devi punire per insegnare.

Immagina quanto sarebbe efficace se un insegnante usasse la punizione per "insegnare". Giusto?!

Senza ulteriori indugi, ecco 4 misure disciplinari efficaci che possono aiutarti ad adottare nessuna punizione genitoriale .

#1 Diventa un modello di ruolo

Hai notato che quando fai una certa mossa, il tuo cane o gatto non ti imiterà, ma tuo figlio lo farà?

La capacità di imparare osservando e imitando gli altri è unico per gli esseri umani.

Gli scienziati hanno scoperto che uno specifico circuito neuronale nel cervello, chiamato sistema dei neuroni specchio , è responsabile di tale capacità.

Questo sistema neuronale non solo ci consente di imitare le azioni degli altri, ma anche di comprendere le intenzioni di azione.

Questa scoperta potrebbe in parte spiegare perché è così importante che i genitori modellino il modo in cui vogliono che i loro figli si comportino .

Pertanto,

• se vuoi che tuo figlio sia rispettoso, rispetti tuo figlio.
• se vuoi che tuo figlio sia gentile, sei gentile con tuo figlio.
• se non vuoi picchiare tuo figlio, non picchiare tuo figlio.
• se non vuoi che tuo figlio sia crudele con gli altri, non lo sei con tuo figlio.
• ecc.

#2 Usa la disciplina positiva e il rinforzo positivo

Pensiamoci.

E sii onesto.

Da ragazzino, quando eri punito, durante la punizione, pensavi perché avevi torto e cosa avevi imparato?

O hai pensato a quanto fossero cattivi i tuoi genitori, a come vorresti non essere catturato, a quanto fosse ingiusta la punizione ea quanto eri arrabbiato?

Quando i genitori si concentrano sull'uso della punizione per disciplinare, il bambino di solito non impara la lezione giusta. Il bambino impara a essere diffidente, vendicativo e vendicativo.

Tuttavia, gli studi dimostrano che la punizione spesso non è necessaria né efficace per disciplinare i bambini.

Ma nessuna punizione non significa che non ci sia disciplina.

I ricercatori hanno scoperto che la disciplina non coercitiva, l'incoraggiamento contingente, il monitoraggio e la risoluzione dei problemi sono molto più efficaci nella disciplina.

La disciplina positiva è un esempio di tale approccio disciplinare senza punizioni.

La disciplina positiva si basa sul rispetto reciproco e sulle istruzioni positive. Favorisce l'apprendimento invece di concentrarsi sulla punizione .

Per aiutare i bambini a fermare un comportamento indesiderato, il primo passo è comprendere le ragioni di tale comportamento e affrontare la causa principale.

I genitori dovrebbero anche aiutare i bambini a comprendere le conseguenze naturali delle proprie azioni.

Usa parole incoraggianti come rinforzo positivo per motivare i bambini in modo costruttivo.

Ecco un esempio:

Mia figlia si trascinava nella routine mattutina. Ogni mattina era la stessa lotta. Si è presa il suo tempo giocando mentre si lavava i denti. Potrebbe lavarsi i denti per 30 minuti e non ha ancora finito.

Identifica la causa principale - L'ho fatta sedere e ho cercato di scoprire perché lo faceva. Dopo aver fatto alcune domande, ho scoperto che voleva davvero giocare, ma non le ho mai dato tempo. Dal momento in cui si è svegliata, l'ho accompagnata in ogni fase...

• ok, alzati ora!
• sbrigati, vai a fare il vasino!
• sbrigati, fai colazione!
• Presto, mettiti i vestiti!
• Lavati i denti, in fretta!
• hai già finito? dobbiamo sbrigarci… ecc.

Sentiva che poteva giocare solo mentre si lavava i denti. Quindi il problema era che non aveva mai tempo per giocare la mattina.

Indirizza la fonte del problema – abbiamo fatto un brainstorming. Alla fine, abbiamo deciso che l'avrei svegliata con 15 minuti di anticipo ogni giorno. Quindi nei primi 15 minuti, dopo che si è svegliata, ha le carte in regola per giocare e non le metterò fretta. Successivamente, si concentrerà sulla preparazione per la scuola.

Spiega le conseguenze naturali – Ho spiegato che non potevamo essere in ritardo. Quindi d'ora in poi, quando sarà ora di andare a scuola, ce ne andremo comunque, anche se non si è ancora cambiata il pigiama, si è lavata i denti, si è pettinata i capelli, ecc. Andremo semplicemente. Questa è una conseguenza naturale.

Usa parole incoraggianti – quando è stata in grado di fare tutto in tempo da sola, l'ho elogiata per essere efficiente e assicurarsi che non arrivasse in ritardo.

Seguendo questi passaggi, puoi attenuare i conflitti e risolvere il problema.

Non è necessaria alcuna punizione. Solo una conseguenza naturale.

"Che ne dici di Time Out?", potresti chiedere.

Cos'è il tempo scaduto?

Il time out, noto anche come corner time, è una strategia di comportamentismo psicologico sviluppato da Arthur Staats attraverso esperimenti eseguiti sui propri figli.

In origine, time out significa time out dal rinforzo .

L'idea è che allontanare il bambino dall'attività di rinforzo per un breve periodo di tempo può scoraggiare comportamenti inappropriati.

Questa forma di disciplina è particolarmente preferita nei paesi occidentali rispetto a rimproveri, rimproveri o sculacciate. Molti pediatri e sostenitori della disciplina positiva lo chiamano addirittura un'alternativa alla punizione perché non è vista come una misura punitiva.

Ora, ecco una parola di cautela sull'utilizzo del timeout...

Sebbene ci siano molti studi sui vantaggi dell'utilizzo del time out per disciplinare, la maggior parte dei genitori non usa il time out nel modo in cui viene utilizzato nella ricerca.

Molti genitori prendono semplicemente il nome "timeout" e l'idea di base e poi ne fanno una punizione alternativa, non un'alternativa a punizione .

Ecco alcuni esempi di timeout utilizzati in modo inappropriato:

• timeout che durano una o due ore.
• Timeout che richiedono che il bambino stia fermo e non si muova di un centimetro.
• timeout che richiedono al bambino di affrontare l'angolo.
• timeout che richiedono al bambino di stare di fronte ad altri bambini per essere umiliato.
• timeout che vengono eseguiti negli armadi o in un luogo chiuso a chiave.
• timeout che sono accompagnati da rimproveri prima e/o dopo.
• ecc.

Questi trattamenti sono dannosi per i bambini tanto quanto altri tipi di punizioni coercitive.

In uno studio del 2003 all'UCLA, i ricercatori hanno scoperto che nell'imaging cerebrale, l'effetto del rigetto è lo stesso dell'effetto del dolore fisico.

Pertanto, quando i timeout vengono utilizzati come punizione per l'isolamento, l'umiliazione o la paura, possono essere altrettanto dannosi per il cervello e la salute mentale dei bambini.

#3 Sii coerente

La costanza è davvero fondamentale in nessuna disciplina punitiva.

Negli studi sugli stili genitoriali, i ricercatori hanno scoperto che lo stile genitoriale autorevole è il miglior stile genitoriale in quasi tutte le dimensioni.

Una caratteristica sorprendente di questo stile genitoriale è che, sebbene i genitori autorevoli non abbiano regole così rigide come le loro controparti autoritarie, i genitori autorevoli sono estremamente coerenti nell'applicare tali regole.

Probabilmente hai già sentito questo consiglio molte volte prima...

Ma essere coerenti è molto più facile a dirsi che a farsi!

Ti sei ritrovato a cadere ogni tanto quando sei troppo stanco per portare a termine le conseguenze? O quando sei troppo esausto per affrontare un altro episodio di capricci che continua a peggiorare?

Al mattino, potresti essere tentato di cambiare l'abito di tua figlia, lavarle i denti e pettinarle i capelli. Puoi svolgere queste attività molto più velocemente di quanto faccia tuo figlio. Quindi non dovrai ascoltarla urlare, piangere e implorare quando è ora di andare e non è ancora pronta.

Ma poi, tuo figlio non avrà l'opportunità di imparare a prepararsi da solo in modo efficiente. Inoltre, non sperimenterà le conseguenze naturali necessarie per rendersi conto che la sua azione (o inazione) ha conseguenze reali nella vita.

C'è un altro motivo importante per essere coerenti...

Cedere di tanto in tanto è essenzialmente applicare un rinforzo variabile che rafforza, invece di indebolire, il comportamento che stai cercando di fermare.

Quindi, non importa quanto sia difficile, mordi i proiettili e reprimi la tua voglia di infrangere le regole che hai impostato.

Non è facile. Ma ne è valsa la pena.

Sii coerente. Non decadere.

... incidilo sul tuo cervello privato del sonno.

#4 Rivalutare l'adeguatezza all'età e gli obiettivi dei genitori

Può sorprendere, ma una disciplina efficace deve essere adeguata all'età .

Non intendo dire se una particolare forma di disciplina sia adeguata all'età.

Voglio dire, devi rivalutare se le tue aspettative sul comportamento di tuo figlio sono realistiche e appropriate per la sua fase di sviluppo.

Perché?

Perché i cervelli dei bambini, come i corpi dei bambini, non vengono in questo mondo completi.

Hanno bisogno di tempo per svilupparsi e crescere.

Nel cervello pensante, è necessaria una regione denominata corteccia prefrontale per apprendere idee complesse come la disciplina.

Ma la corteccia prefrontale non si sviluppa fino all'età di circa 3 anni.

Quindi i bambini di età inferiore ai tre anni semplicemente non riescono a comprendere il concetto di disciplina, almeno non in modo sano per il cervello.

Con neonati e bambini piccoli, ciò che i genitori devono fare è mettere in sicurezza le loro case, supervisionare da vicino e reindirizzare l'attenzione dei bambini quando commettono errori.

Ma come può attestare qualsiasi genitore che si sia mai preso cura di un bambino piccolo, è un lavoro molto faticoso.

È molto estenuante.

Tuttavia, come genitore, devi decidere i compromessi.

Cosa è più importante?

• Usa la punizione con meno energia
  Risultati:i bambini si comportano come angeli perfetti all'esterno fin dalla tenera età, ma hanno una salute mentale preoccupante all'interno quando crescono.

  O

• Usa la pazienza con più energia (molta di più)
  Risultati:i bambini sono in grado di imparare il bene dal male e crescono con un cervello sano.

Quale preferisci?

Spero che la risposta sia chiara.

Ora, se i tuoi figli sono più grandi, ti ritrovi a lottare con tuo figlio che non ascolta tutto il tempo?

Se ciò accade frequentemente, allora è il momento di rivalutare il motivo per cui hai bisogno che i tuoi figli ti ascoltino tutto il tempo .

Contrariamente alla credenza popolare, l'obbedienza è non una virtù.

Ci sono cose a cui tutti, bambini o adulti, devono obbedire, ad es. la legge, le istruzioni per l'evacuazione dell'aereo, l'ordine in classe, ecc.

Ma ci sono così tante altre cose che nessuno dovrebbe dovere obbedire. Perché siamo tutti individui con la nostra mente e simpatia.

Anche i bambini sono persone. Hanno le loro menti e a volte vogliono fare le cose in modo diverso da quello che vogliamo che facciano.

Chiediti:sei genitore o stai dettando?

Se i tuoi obiettivi genitoriali includono crescere una persona che ha una mente indipendente, capacità di pensiero critico, fiducia in se stessi e non seguire ciecamente le istruzioni, ecc.

... in pratica, se vuoi che tuo figlio diventi un leader, non un seguace , quindi allevarli come un dittatore non permetterà che ciò accada.

Quindi, rivaluta quali sono i devi obbedire a casa tua.

Quindi pensa se questi requisiti sono più importanti dello sviluppo dell'indipendenza e del giudizio di tuo figlio e di uno stretto rapporto d'amore con tuo figlio.

In poche parole:

Scegli le tue battaglie.

Ecco un esempio. Nella nostra casa, abbiamo una rosa di candidati da rispettare:

• sicurezza
• salute
• danno ad altri, inclusi persone, animali o proprietà
• vincoli esterni come tempo, energia, risorse, finanza, ecc.

Le cose relative a quanto sopra sono spesso da rispettare in casa nostra.

Supponiamo che se non possiamo permetterci di acquistare questo giocattolo, non possiamo permetterci di acquistare questo giocattolo. Scusa, ma è definitivo.

Ma per quasi tutto il resto rispettiamo le preferenze e le decisioni di nostro figlio.

Ok, ricapitoliamo.

A

:

• Modello di buon comportamento.
• Utilizza le conseguenze naturali per sostituire la punizione.
• Sviluppa la tua lista da rispettare che sia adeguata all'età e soddisfi i tuoi obiettivi genitoriali.
• Tenere una riunione di famiglia per discutere tutte le regole.
• Accetta le conseguenze naturali che sai di poter seguire.
• Sii coerente nell'applicarli.

La neuroscienza ci ha insegnato che le esperienze di vita durante gli anni formativi di un bambino sono fondamentali per lo sviluppo del cervello e la costruzione del carattere.

Se riusciamo a riempire la vita dei nostri figli con un apprendimento positivo, ne trarranno beneficio e prospereranno nella vita.

La disciplina non è solo per i bambini più grandi. Puoi anche disciplinare un bambino di 1 anno (disciplina significa insegnare, ricordi?)

Hai bisogno di aiuto per motivare i bambini?

Se stai cercando ulteriori suggerimenti e un vero piano passo dopo passo, questo corso online How To Motivate Kids è un ottimo punto di partenza.

Ti fornisce i passaggi necessari per identificare i problemi di motivazione in tuo figlio e la strategia che puoi applicare per aiutare il tuo bambino a sviluppare l'automotivazione e ad appassionarsi all'apprendimento.

Una volta che conosci questa strategia basata sulla scienza, motivare tuo figlio diventa facile e senza stress.