I 10 migliori consigli per genitori:i migliori consigli
Cosa rende un buon genitore | Come essere un buon genitore:i 10 migliori consigli
Essere genitori non è facile. Bene essere genitori è un duro lavoro. Questi 10 buoni consigli per genitori ti aiuteranno.
Cosa rende un buon genitore?
Un buon genitore è qualcuno che si sforza di prendere decisioni nel migliore interesse del bambino.
Ciò che rende un grande genitore non è solo definito dall'azione del genitore, ma anche dalla sua intenzione.
Un buon genitore non deve essere perfetto. Nessuno è perfetto. Nessun figlio è perfetto anche... tenerlo a mente è importante quando stabiliamo le nostre aspettative.
Genitori di successo non significa raggiungere la perfezione. Ma ciò non significa che non dovremmo lavorare per questo obiettivo. Stabilisci standard elevati prima per noi stessi e poi per i nostri figli. Serviamo come modelli importanti per loro.
Come essere un buon genitore:i 10 migliori consigli per genitori
Ecco 10 suggerimenti su come essere un genitore migliore, apprendere buone capacità genitoriali ed evitare una cattiva genitorialità. Molti di loro non sono facili o veloci. E probabilmente nessuno può farli tutti per tutto il tempo.
Ma se puoi continuare a lavorare sui suggerimenti in questa guida alla genitorialità, anche se potresti farne solo una parte a volte, ti muoverai comunque nella giusta direzione.
#1 Sii un buon modello di ruolo 
Cammina la passeggiata. Non limitarti a dire a tuo figlio cosa vuoi che faccia.
Il modo migliore per insegnare è mostrarli.
L'uomo è una specie speciale in parte perché possiamo imparare per imitazione. Siamo programmati per copiare le azioni degli altri, comprenderle e incorporarle nelle nostre. I bambini, in particolare, osservano con molta attenzione tutto ciò che fanno i loro genitori.
Quindi, sii la persona che vuoi che sia tuo figlio:rispetta tuo figlio, mostragli comportamenti e atteggiamenti positivi, prova empatia nei confronti delle emozioni di tuo figlio e tuo figlio seguirà l'esempio.
#2:amali e mostrali attraverso l'azione 
Mostra il tuo amore .
Non c'è niente come amare troppo tuo figlio. Amarli non può rovinarli.
Solo ciò che scegli di fare (o dare) in nome dell'amore può:cose come indulgenza materiale, indulgenza, basse aspettative e protezione eccessiva. Quando queste cose vengono date al posto del vero amore, allora avrai un figlio viziato.
Amare tuo figlio può essere semplice come abbracciarlo, passare del tempo di qualità con lui, pranzare insieme in famiglia e ascoltare seriamente il problema di tuo figlio.
Mostrare questi atti d'amore può innescare il rilascio di ormoni del benessere come l'ossitocina. Questi prodotti neurochimici possono portarci un profondo senso di calma, calore emotivo e appagamento, da questi il bambino svilupperà resilienza e per non parlare di una relazione più stretta con te.
Per ulteriore aiuto su come calmare i capricci, dai un'occhiata a questa guida passo passo
#3:Pratica una genitorialità gentile e ferma e positiva 
I bambini nascono con circa 100 miliardi di cellule cerebrali (neuroni) con relativamente poche connessioni. Queste connessioni creano i nostri pensieri, guidano le nostre azioni, modellano la nostra personalità e sostanzialmente determinano chi siamo. Vengono creati, rafforzati e "scolpiti" attraverso le esperienze delle nostre vite.
Dai a tuo figlio un'interazione familiare positiva, specialmente nei primi anni. Avranno quindi la capacità di vivere esperienze positive in prima persona e di offrirle agli altri.
Ma se dai a tuo figlio esperienze negative, non avrà il tipo di sviluppo necessario per crescere bene.
Canta quella stupida canzone. Fai una maratona di solletico. Andare al parco. Ridere con tuo figlio. Dai loro un'attenzione positiva. Cavalca un capriccio emotivo con loro. Risolvi un problema insieme con un atteggiamento positivo.
Non solo queste esperienze positive creano buone connessioni neurali nel cervello di tuo figlio, ma formano anche i ricordi di te che tuo figlio porta con sé per tutta la vita.
Quando si tratta di disciplina, sembra difficile rimanere positivi, specialmente quando hai a che fare con problemi comportamentali. Ma è possibile usando la disciplina positiva ed evitando disciplina dura .
Essere un buon genitore significa che devi insegnare a tuo figlio la morale di ciò che è giusto e ciò che è sbagliato.
Impostare limiti ed essere coerenti è la regola d'oro per una buona disciplina. Sii gentile e fermo quando stabilisci delle regole e le fai rispettare. Concentrati sul motivo del comportamento scorretto del bambino. E offri loro l'opportunità di imparare per il futuro in modo positivo, piuttosto che essere puniti per il passato.
Correlato:come affrontare i capricci dei bambini
#4:Sii un rifugio sicuro per tuo figlio 
Fai sapere a tuo figlio che sarai sempre lì per lui rispondendo ai segnali di tuo figlio e sensibile ai suoi bisogni. Sostieni e accetta tuo figlio come individuo. Sii un luogo caldo e sicuro da cui tuo figlio può esplorare e in cui tornare.
I bambini cresciuti da genitori che sono costantemente reattivi tendono ad avere un migliore sviluppo della regolazione emotiva, sviluppo delle abilità sociali e risultati di salute mentale.
#5:parla con tuo figlio e aiuta il suo cervello a integrarsi
La maggior parte di noi conosce già l'importanza della comunicazione. Parla con tuo figlio e ascoltalo attentamente. Mantenendo una linea di comunicazione aperta, avrai un rapporto migliore con tuo figlio e tuo figlio verrà da te quando c'è un problema.
Ma c'è un altro motivo per comunicare. Aiuti tuo figlio a integrare diverse parti del suo cervello, un processo critico nello sviluppo di un bambino.
L'integrazione è simile al nostro corpo in cui diversi organi devono coordinarsi e lavorare insieme per mantenere un corpo sano. Quando diverse parti del cervello sono integrate, possono funzionare armoniosamente nel loro insieme, il che significa meno capricci, più buon comportamento, più empatia e migliore benessere mentale.
Per farlo, parla attraverso esperienze preoccupanti. Chiedi a tuo figlio di descrivere cosa è successo e ha sentito di sviluppare una comunicazione sintonizzata .
Non devi fornire soluzioni. Non è necessario avere tutte le risposte per essere un buon genitore. Basta ascoltarli parlare. Porre domande chiarificatrici usando parole semplici li aiuterà a dare un senso alle loro esperienze ea integrare i loro ricordi.
#6:Rifletti sulla tua infanzia
Molti di noi vogliono essere genitori in modo diverso dai nostri genitori. Anche coloro che hanno avuto una buona educazione e un'infanzia felice potrebbero voler cambiare alcuni aspetti di come sono stati educati.
Ma molto spesso, quando apriamo bocca, parliamo proprio come facevano i nostri genitori .
Riflettendo sulla nostra infanzia è un passo verso la comprensione del motivo per cui siamo genitori nel modo in cui lo facciamo. Prendi nota delle cose che vorresti cambiare e pensa a come lo faresti diversamente in uno scenario reale. Cerca di essere consapevole e di cambiare il tuo comportamento la prossima volta che si presentano questi problemi.
Non mollare se all'inizio non ci riesci. Ci vuole pratica, molta pratica per cambiare consapevolmente i propri metodi di educazione dei figli.
#7:Presta attenzione al tuo benessere 
Anche i genitori hanno bisogno di sollievo.
Presta attenzione al tuo benessere.
Spesso, cose come i tuoi bisogni o la salute del tuo matrimonio vengono tenute in secondo piano quando nasce un bambino. Se non presti loro attenzione, diventeranno problemi più grandi lungo la strada. Prenditi del tempo per rafforzare la tua relazione con il tuo coniuge.
I genitori stressati sono più inclini a litigare. Non aver paura di chiedere aiuto ai genitori. Avere un po' di "tempo per me" per la cura di sé e la gestione dello stress è importante per ringiovanire la mente.
Il modo in cui i genitori possono prendersi cura di un bambino fisicamente e mentalmente farà una grande differenza nella loro vita genitoriale e familiare. Se queste due aree falliscono, anche tuo figlio ne soffrirà.
#8:non sculacciare, non importa cosa
Senza dubbio, per alcuni genitori, le sculacciate possono portare a un rispetto a breve termine che a volte è un sollievo tanto necessario per i genitori.
Tuttavia, questo metodo non insegna al bambino il bene dal male. Insegna solo al bambino a temere le conseguenze esterne. Il bambino è quindi motivato a evitare di essere scoperto con comportamenti inappropriati.
Sculacciare tuo figlio sta dimostrando a tuo figlio che può risolvere i problemi con la violenza. Un bambino che viene sculacciato, schiaffeggiato o colpito è più incline a litigare con altri bambini. È più probabile che diventino prepotenti e utilizzino l'aggressività verbale/fisica per risolvere le controversie.
Più avanti nella vita, hanno anche maggiori probabilità di provocare delinquenza e comportamenti oppositivi, peggiori relazioni genitore-figlio, problemi di salute mentale e vittime di violenza domestica o molestatori.
Esistono diverse alternative migliori alla disciplina che si sono dimostrate più efficaci, come la disciplina positiva (Suggerimento n. 3 sopra) e il rinforzo positivo.
#9:mantieni le cose in prospettiva e ricorda il tuo obiettivo genitoriale 
Qual è il tuo obiettivo nell'allevare un figlio?
Se sei come la maggior parte dei genitori, vuoi che tuo figlio vada bene a scuola, sia produttivo, responsabile e indipendente, rispettoso, abbia relazioni positive con te e gli altri, sia premuroso e compassionevole e abbia una vita felice, sana e appagante vita.
Ma quanto tempo dedichi a raggiungere questi obiettivi?
Se sei come la maggior parte dei genitori, probabilmente trascorri la maggior parte del tempo cercando di superare la giornata. Come sottolineano gli autori, Siegel e Bryson nel loro libro, The Whole-Brain Child ,
Per non lasciare che la modalità sopravvivenza domini la tua vita, la prossima volta che ti senti arrabbiato o frustrato, fai un passo indietro. Pensa a cosa faranno rabbia e frustrazione per te o tuo figlio.
Invece, trova il modo di trasformare ogni esperienza negativa in un'opportunità di apprendimento per loro. Anche i capricci epici possono trasformarsi in inestimabili momenti di scolpire il cervello se ti concentri sull'insegnare a tuo figlio, non cercando di controllarlo.
Fare questo non solo ti aiuterà a mantenere una prospettiva sana, ma stai anche lavorando su uno dei tuoi obiettivi principali nella genitorialità:costruire un buon rapporto con tuo figlio.
:prendi una scorciatoia utilizzando i risultati delle ultime ricerche in psicologia e neuroscienze 
Per scorciatoie, non intendo abbreviare tuo figlio con trucchi. Quello che voglio dire è sfruttare ciò che è già noto agli scienziati.
La genitorialità è uno dei campi più studiati in psicologia. Molte tecniche, pratiche o tradizioni genitoriali sono state scientificamente ricercate, verificate, perfezionate o confutate.
Per i migliori consigli su come crescere un bambino e informazioni che sono supportate dalla scienza, ecco uno dei miei libri di genitorialità scientifici preferiti, The Science of Parenting .
L'uso della conoscenza scientifica non è ovviamente una strategia valida per tutti. Ogni bambino è diverso. Anche all'interno del miglior stile genitoriale, ci possono essere molte diverse pratiche genitoriali efficaci che puoi scegliere in base al temperamento di tuo figlio.
Un buon esempio è usare la sculacciata per disciplinare. Ci sono molte alternative migliori, ad es. reindirizzamento, ragionamento, time-in, ecc. Puoi scegliere un metodo disciplinare non punitivo che funziona meglio per tuo figlio.
Naturalmente, puoi anche scegliere di utilizzare stili genitoriali "tradizionali" o "vecchia scuola" (ad es. punire o sculacciare) e potrebbe comunque ottenere un risultato "simile".
La suscettibilità differenziale ci ha mostrato che i bambini con temperamenti diversi reagiscono alla qualità della genitorialità in modo diverso.
Coloro che sono più suscettibili alla qualità genitoriale avranno risultati migliori con una buona genitorialità ma risultati peggiori con una cattiva genitorialità.
Coloro che sono meno suscettibili possono "andare fuori bene", non importa quanto i loro genitori li trattino duramente. Ma ciò non significa che quelle pratiche siano buone. Questi bambini sono semplicemente fortunati. Possono prosperare nonostante cattiva genitorialità, non a causa di esso.
Perché rischiare con pratiche genitoriali scadenti quando puoi utilizzare quelle migliori e ben studiate?
L'importanza della genitorialità non può essere sottovalutata. Seguire i consigli dei genitori basati sulla scienza potrebbe non essere il modo più semplice per fare i genitori. Potrebbe richiedere più lavoro da parte tua a breve termine, ma può farti risparmiare un sacco di tempo e agonia a lungo termine.
Pensieri finali sulla genitorialità
La cosa buona è che, sebbene essere genitori sia difficile, è anche molto gratificante. La parte negativa è che le ricompense di solito arrivano molto più tardi del duro lavoro. Ma se facciamo del nostro meglio ora, alla fine raccoglieremo i frutti e non avremo nulla di cui pentirci.
Per una buona genitorialità!
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