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I 10 migliori consigli per una buona genitorialità – I migliori consigli

Cosa rende un buon genitore | Come essere un buon genitore – Top 10 consigli

La genitorialità non è facile. La buona genitorialità è un lavoro duro. Questi 10 consigli per una buona genitorialità ti aiuteranno.

Cosa rende un buon genitore?

Un buon genitore è qualcuno che si impegna a prendere decisioni nel migliore interesse del bambino.

Cosa rende un grande genitore non è definito solo dall'azione del genitore, ma anche dalla loro intenzione.

Un buon genitore non deve essere perfetto. Nessuno è perfetto. Nessun bambino è perfetto neanche ... tenere questo a mente è importante quando impostiamo le nostre aspettative.

La genitorialità di successo non riguarda il raggiungimento della perfezione. Ma non significa che non dovremmo lavorare verso quell'obiettivo. Imposta standard alti per noi stessi prima e poi per i nostri figli secondariamente. Serviamo come importanti modelli per loro.

Come Essere Un Buon Genitore – Top 10 Consigli Genitoriali

Ecco 10 consigli su come essere un genitore migliore, imparare buone abilità genitoriali ed evitare la cattiva genitorialità. Molti di loro non sono rapidi o facili. E probabilmente nessuno può farli tutti tutto il tempo.

Ma se puoi continuare a lavorare sui consigli in questa guida genitoriale, anche se potresti fare solo parte di questi per qualche tempo, starai comunque andando nella direzione giusta.

#1 Sii un buon modello

Cammina la passeggiata. Non dire solo a tuo figlio cosa vuoi che faccia.

Il modo migliore per insegnare è mostrarlo.

L'essere umano è una specie speciale in parte perché possiamo imparare per imitazione. Siamo programmati per copiare le azioni degli altri, capirle, e incorporarle nei nostri. I bambini, in particolare, guardano tutto ciò che i loro genitori fanno molto attentamente.

Quindi, sii la persona che vuoi che tuo figlio sia – rispetta tuo figlio, mostragli comportamento e atteggiamento positivi, abbi empatia verso l'emozione di tuo figlio – e tuo figlio seguirà l'esempio.

#2: Amali e mostraglielo attraverso l'azione

Mostra il tuo amore.

Non esiste una cosa come amare troppo tuo figlio. Amarli non può viziarli.

Solo ciò che scegli di fare (o dare) in nome dell'amore può – cose come indulgenza materiale, indulgenza, basse aspettative, e iperprotezione. Quando queste cose sono date al posto del vero amore, è allora che avrai un bambino viziato.

Amare tuo figlio può essere semplice come dargli abbracci, passare tempo di qualità con loro, fare pasti in famiglia insieme, e ascoltare il problema di tuo figlio seriamente.

Mostrare questi atti d'amore può innescare il rilascio di ormoni del benessere come l'ossitocina. Questi neurochimici possono portarci un profondo senso di calma, calore emotivo e contentezza, da questi il bambino svilupperà resilienza e non per menzionare una relazione più stretta con te.

Per ulteriore aiuto sui capricci, consulta questa guida passo-passo

#3: Pratica una genitorialità positiva gentile e ferma

I bambini nascono con circa 100 miliardi di cellule cerebrali (neuroni) con relativamente poche connessioni. Queste connessioni creano i nostri pensieri, guidano le nostre azioni, formano le nostre personalità e determinano fondamentalmente chi siamo. Sono create, rafforzate, e "scolpite" attraverso esperienze attraverso le nostre vite.

Dai a tuo figlio interazioni familiari positive, specialmente nei primi anni. Allora avranno la capacità di fare esperienze positive loro stessi e offrirle agli altri.

Ma se dai a tuo figlio esperienze negative, non avranno il tipo di sviluppo necessario per prosperare.

Canta quella canzone sciocca. Fai una marattona di solletico. Vai al parco. Ridi con tuo figlio. Dai loro attenzione positiva. Cavalca un capriccio emotivo con loro. Risolvi un problema insieme con un atteggiamento positivo.

Non solo queste esperienze positive creano buone connessioni neurali nel cervello di tuo figlio, ma formano anche i ricordi di te che tuo figlio porta per la vita.

Quando si tratta di disciplina, sembra difficile rimanere positivi, specialmente quando hai a che fare con problemi comportamentali. Ma è possibile usando la disciplina positiva ed evitando la disciplina dura.

Essere un buon genitore significa che devi insegnare a tuo figlio la morale di ciò che è giusto e ciò che è sbagliato.

Stabilire limiti ed essere coerenti è la regola d'oro per una buona disciplina. Sii gentile e fermo quando stabilisci regole e le fai rispettare. Concentrati sulla ragione dietro il cattivo comportamento del bambino. E rendilo un'opportunità per loro di imparare per il futuro in modo positivo, piuttosto che essere puniti per il passato.

Correlato: Come Gestire I Capricci Dei Bambini Piccoli

#4: Sii un rifugio sicuro per tuo figlio

Fai sapere a tuo figlio che ci sarai sempre per loro essendo responsivo ai segnali di tuo figlio e sensibile ai loro bisogni. Supporta e accetta tuo figlio come individuo. Sii un luogo caldo e sicuro per tuo figlio da cui esplorare e a cui tornare.

I bambini cresciuti da genitori che sono costantemente responsivi tendono ad avere migliore sviluppo della regolazione emotiva, sviluppo delle abilità sociali, e risultati di salute mentale.

#5: Parla con tuo figlio e aiuta i loro cervelli a integrarsi

La maggior parte di noi già conosce l'importanza della comunicazione. Parla con tuo figlio e ascoltali attentamente. Mantenendo una linea di comunicazione aperta, avrai una migliore relazione con tuo figlio e tuo figlio verrà da te quando c'è un problema.

Ma c'è un'altra ragione per la comunicazione. Aiuti tuo figlio a integrare diverse parti del loro cervello, un processo critico nello sviluppo di un bambino.

L'integrazione è simile al nostro corpo in cui diversi organi devono coordinarsi e lavorare insieme per mantenere un corpo sano. Quando diverse parti del cervello sono integrate, possono funzionare armoniosamente come un tutto, il che significa meno capricci, più buon comportamento, più empatia, e migliore benessere mentale.

Per fare questo, parla attraverso esperienze difficili. Chiedi a tuo figlio di descrivere cosa è successo e come si è sentito per sviluppare comunicazione sintonizzata.

Non devi fornire soluzioni. Non hai bisogno di avere tutte le risposte per essere un buon genitore. Ascoltali solo parlare. Fare domande chiarificatrici usando parole semplici li aiuterà a dare senso alle loro esperienze e integrare i loro ricordi.

#6: Rifletti sulla tua infanzia

Molti di noi vogliono fare i genitori diversamente dai nostri genitori. Anche quelli che hanno avuto una buona educazione e un'infanzia felice possono voler cambiare alcuni aspetti di come sono stati cresciuti.

Ma molto spesso, quando apriamo la bocca, parliamo proprio come i nostri genitori facevano.

Riflettere sulla nostra infanzia è un passo verso la comprensione del perché facciamo i genitori come facciamo. Prendi nota delle cose che vorresti cambiare e pensa a come le faresti diversamente in uno scenario reale. Cerca di essere consapevole e cambia il tuo comportamento la prossima volta che quei problemi sorgono.

Non arrenderti se non riesci al primo tentativo. Ci vuole pratica, molta pratica per cambiare consapevolmente i propri metodi di crescita dei figli.

#7: Presta attenzione al tuo benessere

I genitori hanno bisogno di sollievo anche loro.

Presta attenzione al tuo benessere.

Spesso, cose come i tuoi bisogni o la salute del tuo matrimonio sono tenuti nel bruciatore posteriore quando nasce un bambino. Se non presti attenzione a loro, diventeranno problemi più grandi lungo la strada. Prendi tempo per rafforzare la tua relazione con tuo coniuge.

Genitori stressati sono più propensi a litigare. Non aver paura di chiedere aiuto genitoriale. Avere un po' di "tempo per me" per cura di sé e gestione dello stress è importante per ringiovanire la mente.

Come i genitori possono prendersi cura di un bambino fisicamente e mentalmente farà una grande differenza nella loro genitorialità e vita familiare. Se queste due aree falliscono, tuo figlio soffrirà anche lui.

#8: Non sculacciare, non importa cosa

Senza dubbio, per alcuni genitori, la sculacciata può portare a una conformità a breve termine che a volte è un sollievo molto necessario per i genitori.

Tuttavia, questo metodo non insegna al bambino il giusto dallo sbagliato. Insegna solo al bambino a temere le conseguenze esterne. Il bambino è poi motivato a evitare di essere scoperto con comportamento inappropriato.

Sculacciare tuo figlio sta modellando per tuo figlio che lui/lei può risolvere i problemi con la violenza. Un bambino che è sculacciato, schiaffeggiato, o colpito è più incline a litigare con altri bambini. Sono più propensi a diventare bulli e a usare aggressione verbale/fisica per risolvere dispute.

Più tardi nella vita, sono anche più propensi a risultare in delinquenza e comportamento oppositivo, peggiori relazioni genitore-figlio, problemi di salute mentale, e vittime o abusanti di violenza domestica.

Ci sono una varietà di alternative migliori per disciplinare che hanno dimostrato di essere più efficaci, come la disciplina positiva (Consiglio #3 sopra) e il rinforzo positivo.

#9: Mantieni le cose in prospettiva e ricorda il tuo obiettivo genitoriale

Qual è il tuo obiettivo nel crescere un bambino?

Se sei come la maggior parte dei genitori, vuoi che tuo figlio vada bene a scuola, sia produttivo, sia responsabile e indipendente, sia rispettoso, goda relazioni positive con te e altri, sia premuroso e compassionevole, e abbia una vita felice, sana e appagante.

Ma quanto tempo passi a lavorare verso quegli obiettivi?

Se sei come la maggior parte dei genitori, probabilmente passi la maggior parte del tempo solo cercando di superare la giornata. Come gli autori, Siegel e Bryson, fanno notare nel loro libro, The Whole-Brain Child,

Per non lasciare che la modalità sopravvivenza domini la tua vita, la prossima volta che ti senti arrabbiato o frustrato, fai un passo indietro. Pensa a cosa rabbia e faranno per te o tuo figlio.

Invece, trova modi per trasformare ogni esperienza negativa in un'opportunità di apprendimento per loro. Anche capricci epici possono essere trasformati in inestimabili momenti di scultura cerebrale se ti concentri sull'insegnare a tuo figlio, non cercare di controllarli.

Fare questi non solo ti aiuterà a mantenere una prospettiva sana, ma starai anche lavorando su uno dei tuoi obiettivi primari in genitorialità – costruire una buona relazione con tuo figlio.

: Prendi una scorciatoia utilizzando i risultati delle ultime ricerche in psicologia e neuroscienze

Per scorciatoie, non intendo imbrogliare tuo figlio con trucchi. Intendo approfittare di ciò che è già noto dagli scienziati.

La genitorialità è uno dei campi più ricercati in psicologia. Molte tecniche, pratiche o tradizioni genitoriali sono state scientificamente ricercate, verificate, raffinate, o confutate.

Per i migliori consigli per crescere un bambino e informazioni supportate dalla scienza, ecco uno dei miei libri preferiti di genitorialità basata sulla scienza, The Science of Parenting.

Usare la conoscenza scientifica non è ovviamente una strategia unica per tutti. Ogni bambino è diverso. Anche all'interno del migliore stile genitoriale, ci possono essere molte diverse pratiche genitoriali efficaci che puoi scegliere secondo il temperamento di tuo figlio.

Un buon esempio è usare la sculacciata per disciplinare. Ci sono molte alternative migliori, es. ridirezione, ragionamento, time-in, ecc. Puoi scegliere un metodo di disciplina non punitivo che funziona meglio per tuo figlio.

Ovviamente, puoi anche scegliere di usare stili genitoriali "tradizionali" o "vecchia scuola" (es. punire o sculacciare) e potresti ancora ottenere un risultato "simile".

La suscettibilità differenziale ci ha mostrato che i bambini con temperamenti diversi reagiscono alla qualità della genitorialità in modo diverso.

Quelli che sono più suscettibili alla qualità genitoriale avranno risultati migliori sotto una buona genitorialità ma peggiori sotto una cattiva genitorialità.

Quelli che sono meno suscettibili possono "venire fuori bene" non importa quanto duri i loro genitori li trattano. Ma non significa che quelle pratiche siano buone. Questi bambini sono semplicemente fortunati. Possono prosperare nonostante la cattiva genitorialità, non a causa di essa.

Perché rischiare con pratiche genitoriali scadenti quando puoi usare quelle ben ricercate, migliori?

L'importanza della genitorialità non può essere sottovalutata. Prendere consigli genitoriali basati sulla scienza potrebbe non essere il modo più facile per fare il genitore. Potrebbe richiedere più lavoro da parte tua nel breve termine ma può farti risparmiare molto tempo e agonia nel lungo termine.

Considerazioni finali sulla genitorialità

La cosa buona è che, anche se la genitorialità è dura, è anche molto gratificante. La parte cattiva è che le ricompense di solito arrivano molto dopo il lavoro duro. Ma se proviamo il nostro meglio ora, alla fine raccoglieremo le ricompense e non avremo nulla di cui pentirci.

Buona Genitorialità!