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8 buoni propositi per il ritorno a scuola per i genitori

La stagione del ritorno a scuola è un momento di attesa e spesso terrore per gli studenti, ma può essere molto stressante anche per i genitori. Usa l'inizio di un nuovo anno scolastico per iniziare a guardare in abitudini migliori per portare tutta la famiglia attraverso il resto dell'anno.

Ecco otto promesse da fare a te stesso — e alla tua famiglia — per garantire una transizione fluida al ritorno a scuola.

E per altri consigli utili, dai un'occhiata alla Guida di Care.com per gestire lo stress.

1. Prometto di lodare lo sforzo, non l'intelligenza

   Un modo facile per motivare i bambini è lodare il loro sforzo non la loro intelligenza, dice Ann Dolin, esperta di educazione e autrice di «Homework Made Simple».

   «Per esempio, se tua figlia porta a casa una A al test di ortografia, invece di dire: "Wow, sei davvero intelligente. Hai preso una A! Ottimo lavoro!", girala in: "Wow, hai preso una A perché hai studiato così tanto per quell'esame"», suggerisce Dolin. «Collega sempre il successo accademico e i buoni voti al tempo e allo sforzo che gli studenti mettono nei loro compiti».

   Farlo dà ai bambini una sana comprensione dell'etica del lavoro e fa loro sapere che il talento innato non è l'unica cosa valorizzata nella nostra società.

2. Prometto di non cercare di fare tutto

   Anche se può essere tentante diventare un super genitore all'inizio dell'anno, è generalmente malsano essere così micromanager e impegnati. I bambini captano molti segnali dai loro genitori, e se sei stressato per cercare di fare più di quanto puoi o troppe cose insieme, anche loro saranno più stressati.

3. Prometto di conoscere l'insegnante di mio figlio

   Robert Nickell, del blog genitoriale DaddyScrubs, dice che ti sentirai meglio se ti senti connesso alla classe, alla scuola e allo staff di tuo figlio.

   «Se possibile, fai volontariato per attività in classe e gite scolastiche», dice Nickell. «Se no, fai un punto di passare a conoscere l'insegnante, scrivere email per interagire con loro e tutto ciò che il tuo tempo permette. Avere una relazione con un altro adulto che passa molto tempo con tuo figlio può aiutare entrambi a lungo termine ed è un ottimo modo per te per ottenere informazioni su tuo figlio».

4. Prometto di concentrarmi sul momento piuttosto che sul futuro

   La stagione del ritorno a scuola è un momento di incertezza. Questo può creare preoccupazione e ansia sia per te che per i tuoi figli. Considera di scrivere le tue preoccupazioni e guardarle tra qualche giorno, qualche settimana e qualche mese. Molte volte, non si avverano nemmeno.

   Andando avanti, considera che genitori, studenti e insegnanti mettono pressione su se stessi per avere l'anno perfetto, ma le nostre imperfezioni supportano creatività, innovazione e intuizione. Ricordati e ricorda a tuo figlio questo spesso.

5. Prometto di non fare tutto per i miei figli

   Per quanto tu voglia proteggere e provvedere ai tuoi figli, devi anche aiutarli a crescere in adulti indipendenti e funzionali. L'esperto genitoriale Bill Corbett, di Creating Cooperative Kids, suggerisce di sedersi con tuo figlio «due o tre settimane prima che inizi la scuola [per] aiutarlo a fare una lista di tutti i materiali che pensa che gli serviranno per l'anno scolastico», poi «porta il bambino a comprare il materiale scolastico, lascia che gestisca i soldi, porti il cestino, selezioni i materiali [con la guida dei genitori] e poi paghi alla cassa».

   Scopri 9 consigli per insegnare la responsabilità ai bambini.

6. Prometto di mettere in comune le risorse con altri genitori

   Fai amicizia con altri genitori nella classe di tuo figlio. Ci sono così tanti modi in cui potete aiutarvi a vicenda. Per esempio, parla di carpooling. Riduce tempo e spese per i genitori mentre portano gli studenti a scuola e attività extrascolastiche. Cerca genitori nel tuo quartiere che hanno figli nella stessa scuola o i cui figli giocano nella stessa lega e invitali a unirsi a te in un carpool. Questo può ridurre lo stress su tutte le parti e darti un po' più di tempo libero.

7. Prometto di permettere a mio figlio di guadagnarsi i propri voti

   Molti genitori devono resistere all'impulso di correggere o completare i progetti dei loro figli per far loro ottenere un voto migliore di quello che meritano. I bambini devono dimostrare la conoscenza di ciò che è stato loro insegnato e dovrebbero essere autorizzati a sentire l'orgoglio di aver compiuto un compito da soli. Va bene non consegnare qualcosa di perfetto, e va bene fallire, finché impari qualcosa da esso. Permetti a tuo figlio di imparare queste cose.

   «I compiti sono solo pratica a casa delle cose che i tuoi figli stanno imparando», dice Debra Hansen, esperta di educazione e autrice di «Teachers Professional Resource». «Invece di stare seduto con i miei figli mentre facevano i compiti, mio marito ed io eravamo disponibili a rispondere alle domande. Poi guardavamo l'argomento e facevamo domande che aiutavano i nostri figli a mettere insieme le informazioni che stavano studiando in un tutto logico».

   Scopri di più su come i genitori possono aiutare i bambini con i compiti con queste 9 soluzioni per le sfide dei compiti.

8. Prometto di avere una serata regolare per la coppia

   Organizzare la tua vita intorno ai tuoi figli e al lavoro va bene, ma cosa c'è del tuo partner? Voi due avete bisogno di un po' di tempo da soli anche — lontano dai bambini e altre distrazioni — per riconnettervi come coppia. Pianificare serate per la coppia è un proposito comune all'inizio dell'anno, ma quando arriva la stagione del ritorno a scuola, chi ha tempo. Festeggia l'inizio del nuovo anno scolastico assumendo una babysitter e prendendoti del tempo per la relazione con il tuo partner.

   Leggi 10 modi in cui i genitori possono trovare tempo da soli.

Facendo qualche promessa realizzabile a te stesso, preparerai te stesso, tuo figlio e tutta la famiglia per un anno scolastico di successo, meno stressante.

Gillian Kruse è una scrittrice freelance a Houston.