Come dare lezioni di nuoto ai bambini
Alcuni bambini non vedono l'ora di tuffarsi nel fondo della piscina, altri sono più titubanti a bagnarsi i piedi. Qualunque sia il rapporto di vostro figlio con l'acqua, imparare a nuotare è un'abilità fondamentale. L'annegamento è una delle cause più comuni di morte per infortuni non intenzionali negli Stati Uniti, afferma il CDC. Dando lezioni di nuoto a vostro figlio, potete ridurre notevolmente questo rischio.
Cosa serve
- Giubbotto salvagente approvato dalla Guardia Costiera USA
Istruzioni
Acquistate un giubbotto salvagente approvato dalla Guardia Costiera USA. Non usate braccioli, costumi gonfiabili o giocattoli galleggianti per tenere a galla il bambino, dice Kourtney Eidam in "Insegna a tuo figlio a nuotare" su "Parents", perché possono sgonfiarsi e farlo affondare.
Iscrivetevi a un programma genitore-bambino per introdurre un bambino piccolo o timoroso all'acqua. Userà giochi d'acqua e lezioni di sicurezza per aumentare la fiducia in piscina. Entrate in acqua con vostro figlio e giocate: lanciatevi una palla, fate bolle, aiutatelo a galleggiare sostenendolo sulla pancia o sulla schiena. Ripassate le regole di sicurezza: non correre vicino alla piscina, non entrare in acqua senza un adulto.
Iscrivete il bambino a lezioni formali intorno ai 3-4 anni. Prima non è sviluppato abbastanza per padroneggiare le abilità necessarie, dice Baby Center. Partecipate alla prima lezione se lo fa sentire più a suo agio. Se non è mai stato in acqua senza di voi, potrebbe volerci un po' per abituarsi. A 4-5 anni, le lezioni formali insegnano a galleggiare indipendentemente, stare sott'acqua fino a 10 secondi, scivolare nell'acqua e coordinare braccia e gambe.
Siate pazienti. Ogni bambino impara a nuotare al proprio ritmo. Portatelo in piscina tra una lezione e l'altra e ripassate ciò che ha imparato. Dopo qualche mese, dovrebbe saper trattenere il respiro più a lungo, nuotare sul fondo per recuperare un oggetto e iniziare a imparare stili diversi come rana e dorso.
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