Effetti sociali della mancanza di esercizio sui bambini
L'esercizio è parte importante di qualsiasi routine quotidiana e dieta, ma è ancora più critico per i bambini. La mancanza di esercizio può avere effetti dannosi sulla vita sociale dei giovani.
Privazione del sonno
La mancanza di esercizio può portare a privazione del sonno, che a sua volta può causare depressione e tendenza a mangiare troppo. Senza il riposo rigenerante di una notte completa, il bambino mancherà dell'entusiasmo e dell'energia necessari per le attività quotidiane.
Autopercezione
L'immagine di sé influisce su postura, contatto visivo e su come ci si porta e si viene percepiti dai pari. La mancanza di esercizio favorisce la pigrizia e può far sentire il bambino fisicamente inadeguato, anche se non è obeso. Una bassa autostima influisce su come il bambino interagisce con i coetanei.
Idee errate
La società attribuisce maggior valore a chi è magro e attraente. Si sviluppano idee errate basate sull'aspetto. I bambini atletici sono considerati sani e attraenti, e di conseguenza anche più intelligenti. I bambini obesi, invece, subiscono il pregiudizio di essere considerati pigri e lenti sia fisicamente che mentalmente.
Obesità e complicazioni
L'obesità affatica l'apparato respiratorio e può danneggiare il cuore. Le attività quotidiane diventano faticose e meno piacevoli se il bambino ha troppo peso. Alla fine, può portare a comportamento antisociale e a una maggiore tendenza a evitare l'esercizio del tutto.
Sistema immunitario più debole
Permettere al bambino di evitare l'esercizio può renderlo più incline a malattie e infezioni a causa di un sistema immunitario indebolito. Questo può portare a giorni di scuola persi, disattenzione in classe e mancanza di energia generale nelle attività quotidiane.
Abilità motorie carenti
Il bambino può ostacolare lo sviluppo delle abilità motorie e della coordinazione occhio-mano se non fa esercizio durante le fasi critiche della crescita. Questo può avere un effetto scoraggiante sulla sua fiducia quando cerca di integrarsi con i compagni negli anni. Giocare in squadre sportive, il rispetto dei pari e la capacità di difendersi dai bulli possono tutti essere influenzati dalla sua abilità fisica. Nella maggior parte dei casi, la fiducia nello sport deriva semplicemente dal fatto che il bambino si sente in forma. Tuo figlio non fa eccezione.
-
La differenza principale tra una tata convivente e unau pair è che una tata è una professionista dellassistenza allinfanzia che di solito viene dalla vostra città (o almeno dagli Stati Uniti) e ha deciso di fare carriera curando i bambini. Le au pair -
I cani: possono essere il tuo migliore amico, ma anche avversari birichini, specialmente quando devi bilanciare le esigenze canine con i desideri dei loro proprietari umani. Fortunatamente, abbiamo alcuni consigli per migliorare la tua esperienza pro -
Avete ristretto il campo a pochi potenziali candidati. Ora è il momento di prendere il telefono e porre alcune domande per decidere se vale la pena incontrare ciascuna tata di persona. Ecco tre argomenti generali da trattare durante la chiamata con
