Che cos'è il vomito?

Jordan non sapeva cosa stava succedendo nel suo stomaco. Ma dopo aver pranzato ed essere andato a ricreazione, ha smesso di voler correre dietro a un pallone da calcio. Era qualcosa che ha mangiato? Ha divorato il pranzo troppo in fretta? Stava venendo giù con "l'influenza di stomaco"?

Jordan stava per chiedere al suo migliore amico, Nato, per qualche consiglio, quando Jordan sentiva che qualcosa si muoveva nella sua pancia. Prima che potesse prendere fiato, dalla sua bocca uscì un gigantesco pasticcio multicolore. "Che schifo!" gridò Nate. Anche Jordan aveva voglia di urlare, ma aveva il naso otturato e la gola bruciava così forte che riusciva a malapena a parlare.

Cosa è appena successo? Jordan ha appena vomitato, o vomitato. Ma cos'è il vomito? Ha molti nomi:vomito, vomitare, upchuck, zuppa di budella, rappare, e vomitare. Comunque lo chiami, è la stessa cosa:schiacciato, cibo o liquido semidigerito che viene mescolato con sputi e succhi gastrici mentre esce rapidamente dalla gola e dalla bocca.

A volte il vomito ha un sapore amaro, a volte ha un sapore acido. A volte ha il sapore del cibo che hai appena mangiato, e spesso è il colore di ciò che hai sgranocchiato l'ultima volta, pure. Per esempio, la torta di mirtilli potrebbe sfornare vomito blu. Un ghiacciolo rosso potrebbe far vomitare rosso. Il tuo vomito può essere verde a volte, ma non è perché hai mangiato fagiolini. Il vomito appare verde quando una sostanza chimica chiamata bile (diciamo:BYEL) si mescola con essa. Ciò accadrà se il cibo che torna su viene spremuto dall'intestino nello stomaco e poi nella gola. Assicurati di dire a un genitore se il tuo vomito sembra verde.

Non importa di che colore sia, anche se, il vomito di solito puzza, sia che tu abbia mangiato tonno, pane abbrustolito, o gelatine.

Come fa il tuo corpo a farlo?

Normalmente, il tuo sistema digestivo porta il cibo giù per la gola, nel tuo stomaco, e attraverso il tuo intestino fino a quando ciò che resta del cibo raggiunge la fine della linea nel tuo retto ed esce come un movimento intestinale (quello che potresti chiamare cacca).

Ma se hai un virus o altri germi nello stomaco o nell'intestino, mangiare cibo con molti batteri (diciamo:bak-TEER-ee-uh) in esso, mi sento molto nervoso, o girare troppo veloce sulla giostra, il tuo stomaco o intestino potrebbe dire "questo cibo si ferma qui". Quando ciò accade, i muscoli dello stomaco e dell'intestino spingono il cibo verso l'alto invece che verso il basso e riportano quel cibo fino al punto in cui è iniziato:la bocca.

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Si può prevenire il vomito?

Per quanto grossolano possa sembrare e sentire, vomitare è abbastanza normale. Tutti hanno vomitato durante la loro vita, anche tua madre o tuo padre. Quando sei malato di "influenza" allo stomaco potresti aver bisogno di vomitare, e non c'è molto che tu possa fare al riguardo. A volte essere nervoso o mangiare troppo è tutto ciò che serve per sconvolgere lo stomaco. In questi casi, spesso puoi aiutare il tuo stomaco rilassandoti e facendo alcuni respiri lenti e profondi.

Cinetosi:una sensazione di malessere che alcune persone provano quando guidano in auto, Barche, o aeroplani:a volte può essere aiutato mangiando un piccolo spuntino prima di iniziare a muoversi. Se sai che i viaggi a casa della nonna ti fanno schifo, chiedi ai tuoi genitori dei cracker o un pezzo di frutta prima di salire in macchina. Anche aprire un po' il finestrino dell'auto e far entrare un po' di aria fresca può aiutare a prevenire quella sensazione di vomito. Se questo non funziona, parla con tua madre o tuo padre dei farmaci che potrebbero aiutare la cinetosi.

vomitare in pubblico

Se sei a scuola o a casa di un amico e senti che il tuo stomaco è abbastanza sconvolto da farti vomitare, vai in bagno o lavandino. Ma potresti finire come Jordan e vomitare nel parco giochi o nel tuo quaderno di matematica. Non è un bel vedere, ma non sentirti in imbarazzo - ricorda, tutte le persone vomitano a volte! Puoi trarne il meglio restando calmo. Riprendi fiato e lascia che un insegnante o un adulto sappia cosa è successo. Se non ti senti abbastanza bene da trovare un adulto, chiedi a un amico di andare.

Se vedi qualcun altro vomitare, non farne un grosso problema. Metteresti solo in imbarazzo la persona che è malata e si sente già abbastanza male. Anziché, stai calmo e dai un fazzoletto alla persona se ne hai uno a portata di mano. Offriti di trovare un adulto o di prendere un bicchiere d'acqua. A volte solo averti vicino aiuterà la persona a sentirsi meglio.

Dopo aver vomitato

Una volta che hai vomitato, è tempo di lavorare per sentirsi meglio. Rilassati — sdraiati o siediti — e quando ti senti abbastanza bene, prova a bere qualche sorso d'acqua. Non bere bibite o succhi di frutta subito, perché tendono a peggiorare il mal di stomaco.

Anche, non bere mentre sei sdraiato - questo rende troppo facile la risalita del liquido. Bevi poco alla volta e riprendi fiato tra un sorso e l'altro. Molto probabilmente inizierai a sentirti meglio abbastanza rapidamente. Potresti sentirti pronto a prendere grandi sorsi di liquido e magari anche mangiare qualcosa. Se, però, hai la febbre, vomitare più volte al giorno, o vomitare per più di un giorno o due, il tuo corpo potrebbe dirti di vedere un dottore. Assicurati che i tuoi genitori o un altro adulto sappiano se hai vomitato molto.

Il vomito è piuttosto schifoso. Per fortuna, la maggior parte dei bambini non vomita molto spesso. E quando lo fai, ricorda che probabilmente ti sentirai meglio molto presto.

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