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Come rendere più facile lo spannolinamento notturno

Molti genitori pensano che la secchezza notturna debba andare di pari passo con quella diurna, ma chi ha passato il processo di spannolinamento sa che le due cose non avvengono sempre simultaneamente. In effetti, con la loro vescica piccola e il sonno profondo, non è insolito che i bambini bagnino il letto fino ai 7 anni, secondo la dott.ssa Ari Brown, consulente di Parents e coautrice di Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year. Abbiamo parlato con esperti per capire perché lo spannolinamento notturno richiede spesso più tempo, con consigli per introdurre questa tappa a tuo figlio.

Perché lo spannolinamento notturno richiede più tempo?

Circa il 15% dei bambini sani di 5 anni non è asciutto di notte, e il 10% dei bambini di 6 anni ha ancora bisogno di protezione notturna. Per il successo notturno, la vescica di tuo figlio deve essere abbastanza grande da trattenere l'urina prodotta tutta la notte, oppure il suo cervello deve essere abbastanza maturo da svegliarsi con lo stimolo. Questi traguardi possono avvenire mesi o anni dopo l'addestramento diurno.

È anche importante notare che, sebbene il ritardo nello spannolinamento notturno sia completamente normale, una valutazione medica è necessaria quando un bambino di 7 anni è ancora incontinente di notte. Probabilmente semplicemente non è ancora prontosviluppato per lo spannolinamento notturno, ma è meglio ottenere il via libera da un professionista.

Mio figlio è pronto per lo spannolinamento notturno?

Come fai a sapere quando è il momento di abbandonare i pannolini notturni? Dipende davvero dalla prontezza evolutiva, che avviene in momenti diversi per ogni bambino (anche se i maschietti generalmente bagnano il letto più a lungo delle femminucce). Ecco un segnale promettente di prontezza: tuo figlio usa regolarmente il vasino durante il giorno e rimane asciutto per alcune notti di fila.

Vorrai anche che tuo figlio vada in bagno in modo indipendente, quindi assicurati che abbia fatto la transizione dal lettino con le sbarre a un letto da grande. "I bambini hanno bisogno di accesso a un vasino 24/7 se stanno facendo lo spannolinamento, così possono raggiungerlo da soli quando ne hanno bisogno," dice la dott.ssa Wendy Sue Swanson, pediatra all'Ospedale Pediatrico di Seattle. Ovviamente, se pensi che tuo figlio non sia pronto per un letto da grande (o, diciamocelo, se tu non sei pronto), non c'è male a tenerlo nei pannolini o nei pull-up di notte per un po' più a lungo.

Consigli per il successo dello spannolinamento notturno

Vuoi aumentare le possibilità di successo dello spannolinamento notturno? Prova a implementare i seguenti trucchi e consigli.

1. Compra protezioni per materasso usa e getta, o metti più lenzuola con angoli per cambi più facili se tuo figlio ha un incidente.
2. Limita le bevande un'ora prima dell'ora di andare a letto di tuo figlio.
3. Aiutalo a usare il vasino mezz'ora prima di andare a dormire e di nuovo subito prima di coricarsi.
4. Sveglia tuo figlio per usare il vasino prima che tu vada a dormire.
5. Digli di andare in bagno ogni volta che si sveglia durante la notte.
6. Mantieni un percorso ben illuminato verso il bagno così tuo figlio si sente sicuro e a suo agio ad andarci di notte.

Ricorda, tuo figlio non può sempre controllare se bagna il letto, quindi è importante rimanere positivi. Pazienza e preparazione andranno molto lontano verso il successo dello spannolinamento notturno di tuo figlio.