Trattamenti Naturali per il Disturbo Bipolare nei Bambini

Il disturbo bipolare a esordio precoce, o infantile, è stato diagnosticato in bambini di appena 6 anni. È tipicamente una forma più grave della malattia a esordio tardivo. I bambini possono avere episodi d'umore maniacali, depressivi o misti. Umore estremi da euforia a tristezza, comportamenti a rischio, pensieri su sesso o morte, insonnia, difficoltà di concentrazione, irritabilità e discorso eccessivo e rapido possono mettere a dura prova le relazioni con familiari e amici. La scuola può essere un incubo, e il disturbo bipolare può essere scambiato per ADHD. I farmaci possono essere necessari, specialmente se si verificano pensieri di suicidio. Ma strategie nutrizionali possono anche aiutare.

Intolleranze Alimentari

I bambini bipolari possono essere estremamente sensibili ad aromi, coloranti e conservanti aggiunti al cibo. Preparare i pasti in casa da zero è il modo migliore per evitare queste sostanze. Alcune sostanze chimiche, salicilati e ammine, sono presenti anche in cibi "sani", soprattutto frutta raccolta precocemente e spedita per lunghe distanze, quindi comprare locale e di stagione riduce l'esposizione. L'uso di forme concentrate di frutta può anche aumentare i livelli di salicilati, associati a comportamento euforico, e ammine, associate a comportamento irritabile o "cattivo". Carni rosse, cioccolato e formaggi contengono anche ammine. Uno studio della Cardiff University ha scoperto che i bambini che mangiavano cioccolato ogni giorno avevano più probabilità di commettere crimini violenti da adulti. La sensibilità chimica è cumulativa e dose-dipendente ma svanisce nel tempo se l'esposizione è limitata.

L'intolleranza al glutine, o celiachia, è associata a malattie mentali e disturbi dell'umore. I bambini sensibili al glutine, una sostanza contenuta in grano, orzo e segale, possono essere sensibili anche alla caseina, o proteina del latte. Una dieta rigorosamente senza glutine e senza caseina ha aiutato alcuni bambini bipolari. Potrebbe essere possibile reinserire i latticini dopo diversi mesi, ma l'intolleranza al glutine è permanente.

Integratori

La filosofia della maggior parte dei professionisti della salute mentale che prescrivono farmaci per trattare il disturbo bipolare nei bambini è "iniziare basso e andare piano", per minimizzare effetti collaterali e tolleranza ai farmaci. L'uso di integratori naturali quando possibile è in linea con questa filosofia.

Il Litio aspartato (Lithate) è un minerale alcalino disponibile senza prescrizione. Si dice sia dieci volte più potente del farmaco prescritto Litio, quindi può essere dato in dosi più basse senza rischiare effetti collaterali tossici. Una dose iniziale di 5 mg al giorno può essere aumentata da una volta al giorno fino a quattro volte al giorno in due settimane finché l'umore si stabilizza. Dosi più alte dovrebbero essere usate solo sotto la supervisione di un professionista sanitario. Non limitare l'assunzione di sale durante l'uso di questo integratore. Il litio si trova naturalmente in tabacco, canna da zucchero, alghe marine e acque minerali francesi come Lithee e Perrier.

Un complesso vitaminico B bilanciato ha effetti simili al litio per molti bambini bipolari. Ottenere tutte le vitamine B in quantità sufficiente è importante per umori stabili. Sono disponibili formule per bambini; seguire le indicazioni del produttore.

Il triptofano è un aminoacido utile nel trattare la depressione e anche per calmare gli episodi maniacali. Aiuta anche ad alleviare lo stress. Assunto con 10-25 mg di vitamina B6 regolarmente, 1-4 g di triptofano possono fornire equilibrio dell'umore e funzionano bene con il Litio aspartato. Il 5-HTP è un'alternativa al triptofano; la dose è 100 mg una o due volte al giorno per i bambini.

Gli acidi grassi essenziali si trovano in alimenti come uova, olio di cocco, pesce, soia, semi di lino, semi di canapa e semi di girasole o in forma di integratore. Costruiscono e mantengono la funzione cerebrale.

Tè alla camomilla e passiflora, così come i minerali zinco e magnesio, sono calmanti e possono indurre il sonno. Pastiglie di zinco e latte di magnesia sono due fonti sicure che possono essere date ai bambini. Assicurati di usare prodotti privi di coloranti e aromi. I bagni con sali di Epsom sono un altro modo per usare il potere calmante del magnesio.

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